孩子到了6个月，要开始添加辅食了，一般都是喂米粉。米粉，作为添加辅食后的口粮，很多家长对它的认识还是存在误区的。下面这些，粑粑麻麻们可要尽量避免哦！
孩子到了6个月，要开始添加辅食了，一般都是喂米粉。米粉，作为添加辅食后的口粮，很多家长对它的认识还是存在误区的。下面这些，粑粑麻麻们可要尽量避免哦！
婴儿米粉，全名是“婴幼儿谷类辅助食品”，是一种以一种或多种谷物为原料，添加适量营养强化剂和其他辅料，加工而成的适于6月龄 以上婴幼儿的辅助食品。一般来说，大家常见的误区有如下几个：
1自制的更卫生营养？
近年来，食品安全问题频发，使得妈妈们对于宝宝的口粮特别在意。奶粉没办法了，米粉总可以自己做了吧？自家做的更干净更放心啊！
但是，自制米粉是不是能做到真正卫生这个问题且放在一边，这种米粉最大的问题其实是营养单一，自制米粉的主要成分是淀粉，而婴儿配方米粉除了这些，还强化了婴儿最喜欢的铁元素，还包含多种营养物质，有的还会采用水解技术分离淀粉分子，让宝宝更容易消化和吸收。
正规的品牌国家都有监管，除了对营养素有要求之外，对于硝酸盐，亚硝酸盐和各类微生物都有限量要求 ，所以卫生问题也无需担心。
所以，相比于自制米粉，婴儿配方米粉更适合给宝宝吃。
2选对产品
有的妈妈会疑惑：那么品牌，我到底该选哪个呢？
其实，只要看看外包装上的执行标准就好了。如果外包装上的执行标准是GB10769，就说明这个米粉是按照国家标准执行生产的，营养和卫生都能达到要求 。
3用矿泉水或纯净水给宝宝冲米粉
矿泉水富含各种矿物质，纯净水是指不含任何矿物质和微量元素的水。由于宝宝的身体机能发育还不完善，所以这两处水都不适合宝宝长期用。
4使用煮开的水给宝宝冲米粉
因为米粉里有许多营养素，其中一些是热敏营养素，如果水温过高会被破坏，所以，一般米粉是用60-70度左右的水冲米粉比较合适，具体可参考外包装上的建议说明。
5用果汁菜汤等冲调米粉
宝宝最适合的是营养密度高的食物，而果汗菜汤营养密度低，所以并不适合宝宝。在宝宝适应纯米粉后，可往米粉里逐渐加入果泥菜泥或者肉泥，这样才是最佳选择。
6米粉里加有味道的“料“
有的家长会觉得，唉呀米粉的味道好淡啊！宝宝肯定不喜欢的啊！所以想尽办法给米粉调味......
但是，这样是会加重宝宝消化器官的负担的，所以，给宝宝吃原味的米粉就好，1岁前的宝宝食物里不需要添加任何调料。
7稀稠程度不适合
米粉是宝宝1岁前的主要食物，过浓过淡都会影响宝宝健康，所以必须按建议比例冲调。
在给宝宝冲米粉时，初期需要稀一点，便于宝宝吞咽，当宝宝适应后，可以适当减少水量，把米粉调稠一点，这样可以锻炼宝宝的吞咽能力，同时也能摄取更多能量和营养。
8瓶喂米粉
有的宝宝不接受新的进食方式而拒绝接受勺子吃米粉，这时，有些妈妈会“灵机一动”将米粉装进奶瓶里给宝宝吃。看着宝宝抱着奶瓶吸食的可爱样，还不禁为自己的机智点赞！可惜，这样做错了。
宝宝添加辅食的另一个重要作用就是学习新的进食方式，如因宝宝抗拒勺子而用奶瓶吸食米粉，就剥夺掉了宝宝学习的机会。
如宝宝真的非常抗拒勺子喂食，妈妈可以先用手做宝宝的“勺子”，将手洗干净，用指尖沾一些米粉让宝宝啜食，如果宝宝接受了，说明宝宝是接受米粉的；如果宝依然拒绝，那就是不接受米粉的味道，这时可考虑用宝宝熟悉的配方奶来冲调米粉。
宝宝不接受勺子，除了抗拒新的喂食方式外，妈妈还需要注意勺子喂食方法是否存在错误，具体参照下面第9和10点）。
9勺子压到宝宝舌头或伸进口腔太深
喂食的过程，将勺子压到宝宝舌头或太往口腔里伸，会让宝宝对硬硬的勺子感到不舒服可能反感和抗拒，从而导致宝宝抗拒陌生和新的喂食方法甚至新的食物。
10用勺子把米糊倒进或刮进宝宝嘴里
宝宝添加辅食第一是补充营养，第二是学习全新的进食技巧。添加辅食初期喂食时，家长将米粉直接倒进宝宝嘴里或刮在宝宝上颚，食物是吃到了，宝宝却没学习到勺子进食的技巧。
用勺子喂食时，妈妈示范哄宝宝张开嘴，将勺子前端的米粉轻轻地平伸送进宝宝嘴里，让宝宝感受和品尝勺子里的米粉，并学习用嘴唇将食物吃进嘴里，学习吸吮之外新的进食方式。
如果宝宝还不接受米粉，那么妈妈首先重点应放在如何让宝宝接受米粉。而如果宝宝是愿意吃米粉的，那么妈妈就要把重点放在如果让宝宝学习用勺子吃进食物的技巧。
11躺着喂食
常能看见宝宝抱着奶瓶躺着喝奶的场景，为了让宝宝开心，宝宝依然躺着，妈妈一口一口喂米粉的行为不可取。不仅不利于吞咽，还有可能呛食。
最好坐着吃，最好就是坐餐椅进食，退而求其次也要假装抱坐着喂。利于吞咽，避免呛食，培养最初良好的进餐习惯。
12只给吃米粉
米粉作为宝宝的辅助食品，是一种尝试和过度，如果一直只是给宝宝吃米粉，宝宝不能获得更多的味道和营养。所以当宝宝接受以后，妈妈就要着手开始添加其他食材，以让宝宝品尝更多味道，获得更多营养。譬如可以增加肝泥、肉泥、蔬菜泥、水果泥，可以加在米粉里混合吃，也可单独吃，根据宝宝接受程度进行尝试。
13一直吃米粉
泥糊状的米粉，是初添辅食宝宝练习吞咽很好的食品，但是如果宝宝一直吃米粉，拒绝吞咽能力就得不到锻炼。所以妈妈应当根据宝宝能力逐渐增加辅食的种类，变化辅食的稀稠和粗细程度，让宝宝口腔肌肉获得相应的锻炼。
14一次吃太多
对于开心接受米粉的宝宝，妈妈也不能喂食太多。6个月左右的宝宝此时还是以奶为主要食物，此时如果米粉吃得过多，会影响奶量。
所以，给宝宝添加辅食，需要循序渐进的来，并注意观察，当次喂食后，宝宝无不良反应，以后再逐渐增加量，最好能逐渐减掉相应奶量，直至这一餐完全用米粉替代奶。
15宝宝不吃强迫喂食
初添辅食，每个宝宝反应不一：有宝宝吃得可开心了，有宝宝却非常抗拒。当宝宝扭头不愿意接受事物时，面对宝宝抗拒喂食的情况，妈妈千万不可心急强迫喂。
强迫喂食不仅容易被呛，宝宝也会把吃饭与不愉快的情绪连接起来，导致以后喂食困难。妈妈应寻找原因并解决，是不是太烫？宝宝太饿？下次可选择情绪愉悦时喂食。
最初添加米粉，可选择宝宝精神状态好时，此时更容易接受新食物，一般上午时段比较合适。可以先喂一些母乳或配方奶，给宝宝进餐的信号，让宝宝先喝一半奶然后让宝宝尝试辅食，可让宝宝不至于太饿不耐烦，也不至于太饱而拒食。宝宝品尝完米粉后，再继续喝奶。
除此外，妈妈也可以摸索到更适合自己宝宝的方式。
万事开头难
只要避免一些误区
相信宝宝在每天和妈妈的互动中
会慢慢爱上吃辅食
逐渐成长为一个健康的小吃货！
