怀孕不仅要承受心理的压力，还要承受身体变化所带来的各种问题，即便等到胎儿娩出了，产后还是会出现很多不适，比如脚后跟疼。那么，产后后脚跟疼多久能恢复呢？
产后后脚跟疼多久能恢复
首先，女性产后后脚跟疼是比较常见的产后问题，可能是由骨质疏松导致，因为产妇本身体质比较虚弱，产后食欲不佳就会导致进食不足。此时产妇还需要同时进行哺乳，从而造成患者体内的营养物质严重缺乏，继而导致骨质疏松，就会在腰部或者是足跟、髋部等处产生骨性的疼痛。这种情况是可以自行恢复的，一般在产后的一个月左右就恢复了，女性不用太担心。
但也可能是因为足跟的骨质增生导致，因为女性产后患者的体质比较虚弱、抵抗力比较低。如果女性足跟长期受凉或者是受压，很容易在此部位产生骨质增生，也就是骨刺。这些增生的骨质会压迫周围软组织，继而产生明显疼痛，这种情况就需要及时到医院治疗。
