宝宝多大开始翻身呢?一般情况下，宝宝三个多月的时候就开始摆动身体、翻转身体了，那妈妈该如何引导宝宝做完整的翻身呢?下面小编整理了一些妈咪教宝宝翻身的技巧，希望帮到你!
宝宝学翻身的时机
翻身动作能使宝宝随意变换自己的体位，是非常有意义的初步运动。宝宝学会翻身，标志着运动技能的进一步发展，同时也可以扩大他的视野和接触范围，促进智力的发展。
一般来说，宝宝学翻身是3-6个月，但3个多月会翻身的是少数，由于此阶段宝宝的身体各部分发展已臻成熟，会出现反射反应，其发展的历程为俯姿翻为仰姿，再由仰姿翻为俯姿。如果天气比较冷宝宝穿的也多，那么宝宝要想翻身就会有些困难;如果宝宝比较胖，一般学会翻身都会晚一些。
Tips：宝宝翻身时，若无人看护，往往会从床上掉下来，以致摔伤，因为宝宝从床中间翻到床边缘的速度之快常常是惊人的，所以，这时妈妈们要细心地照看宝宝以免发生意外。
妈咪分享教宝宝翻身的技巧
练习双臂力量
程程妈：宝宝3个月前，我就先训练他抬头和双臂力量，为以后的学翻身打下基础。我在婴儿床的上方悬挂了一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，然后我在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。
小编点评：程程妈的聪明之处，不仅在于清楚知道宝宝翻身是要靠父母引导，还在于能提前锻炼宝宝的双臂支撑力，为以后顺利学会翻身打下体能基础。
辅助宝宝翻身
程程妈：3个月以后，我把宝宝仰面放在床上，我在他身后轻轻握着他的两条小腿，把右腿放在左腿上面，然后辅助他一点力量，使宝宝的身体自然的扭过去，同时肩也会转一周，变成俯卧。因为宝宝的臂部有力，所以练习起来一点儿都不费力。每天坚持早晚各练习一次，半个月之后，他就勉强会独自翻身了。
小编点评：大家常常使用此方法训练宝宝翻身，既简单又行之有效。妈妈要多次反复的练习引导，宝贝很快会学会翻身的。
逗引宝宝独立翻身
程程妈：为了能让程程很顺利的独自翻身，我让他侧身躺在床上，并在身后叫他的名字，同时还用带声响的小铃铛逗引，他听到铃声自然的会到处找寻，这样，我便不费吹灰之力的让他顺势将身体转成仰卧姿势。
小编点评：当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习侧卧到仰卧之间的翻身动作了。同样，也可以用此方法引导宝宝练习从仰卧到侧卧之间的翻身动作。
诱导宝宝做完整的翻身动作
程程妈：当程程仰卧时，他为了抓住放在床上的小玩具，就会使劲翻，我趁机故意把玩具放远一些，这样多训练几次，程程很自然的就会翻成俯卧姿势了。
小编点评：等到前面一系列动作练熟后，就需要让宝宝能独自的做完整的翻身动作。如果宝宝做得有点费劲，妈妈可以轻轻帮个忙。这段时间，妈妈最需要的是耐心，并坚持不懈的帮助宝宝学习翻身。
精彩推荐：
婴幼儿的礼貌教育!
婴儿多大时开始早期阅读?
妈妈应学会适当忽视孩子
更多婴儿教育知识，请点击本站婴儿教育栏目!
