如果准妈妈出现腹泻的情况，可不要掉以轻心。它可能会导致你脱水、体内电解质紊乱、更严重的是可能影响到肚子里宝宝的健康状况，影响胎儿的生长发育、甚至是流产或早产。下面小编就给腹泻的孕妈支招，孕期腹泻如何避免和处理，让孕期变得轻松。
孕期腹泻 不能掉以轻心
导致孕期腹泻的原因
由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而腹泻。
1、感染原因：细菌、病毒经消化道感染。
2、饮食原因：食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。
不同腹泻，区别对待
孕期腹泻要引起足够的重视，但不用过度紧张。首先去除病因，换流质易消化饮食，必要时禁食，补液。
非感染因素的腹泻，如排除感染因素所致腹泻，一般不需用药，适当补液即可。通过口服加少量盐和糖的“米汤”，补足因腹泻丢失的水分和电解质。严重时需要禁食，补液。服用思密达或活性炭片，保护胃肠黏膜;也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片，调整肠道内菌群，扶正祛邪。
感染因素腹泻，如果化验提示有感染因素存在，必要时服用红霉素或头孢类抗生素，药物对母婴相对安全。但即便安全，也应尽量少用或不用，并及时补液。
孕晚期要尽量避免腹泻
患腹泻的孕妈咪一般在24～96小时后恢复正常排便。孕妈咪这时全身各器官负荷明显加重，腹泻极易“雪上加霜”，使心脏、肾脏等器官负荷进一步加重，轻者诱发早产，重者危及生命安全。
温馨提示
1、有些孕妈咪因肠道内乳糖酶缺乏，有“乳糖不耐受征”，所以不宜再喝奶粉。
2、反复腹泻的孕妈咪要注意检查是否合并有其他慢性疾病，如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
3、喝含油脂过多的“鸡汤”、“骨头汤”等也容易腹泻。
4、可疑食物过敏导致的腹泻，孕妈咪要尽快查清过敏的食物，避免再次食用。
5、保持心情愉快，情绪过于紧张也会引起腹泻。
