不知道家长有没有遇到这样的情况，孩子明明没有磕着碰着，怎么就一直说腿痛呢?这个时候家长们可以考虑是生长痛。
隔壁家的年轻妈妈楚楚和我说她家5岁的小朋友最近时不时地说腿痛，但又没见伤口也没见他摔倒什么的，问孩子具体哪儿痛又说不出来，关键是孩子一会儿说腿痛得动不了一会儿又说不痛在那儿活蹦乱跳!难不成是调皮的孩子在和自己开玩笑?当时也就没当回事儿。
过了几天，楚楚告诉我带孩子去医院看过了，医生说小朋友什么问题也没有。总说腿痛也不是他们在说谎，而是由生长痛引起的，不会对孩子造成什么影响，能够自行缓解。
所谓生长痛，顾名思义指的是孩子在成长阶段由于活动量大、生长发育快而引起的一种生理性疼痛，属于一种正常的现象。生长痛主要发生在腿部，可以是一侧也可以是双侧，多在傍晚或夜间疼痛明显，每次持续10分钟左右，持续一段时间后就会自己消失。
当孩子疼痛明显时，应先暂停活动，通过按摩或用热毛巾热敷孩子疼痛部位来缓解疼痛。另外，在平时的生活中也可以指导孩子做些肌肉和关节处的拉伸运动，在给孩子选购鞋子的时候一定要选择适合孩子的，以上均能在一定程度上缓解孩子的生长痛。正常来说生长痛并不会对孩子产生什么危害，所以也无需服用止痛药等，但如果孩子确实疼痛厉害影响到了睡眠则可遵医嘱服用止痛药。
那么作为家长应该如何区分孩子的腿痛到底是生长痛还是病理性疼痛引起的呢?其实只要家长细心观察，这一点并不难发现。首先，在疼痛部位方面，生长痛所引起的疼痛是不固定的，所以往往问孩子哪痛的时候他们是答不上来的。其次，在疼痛时间上，生长痛每次发作时大概持续十几分钟，而且疼痛也不会因按压等而加重也不会随着时间的延长而加重，一段时间后自己就会消失并恢复正常。最后，在其他伴随症状上，孩子出现生长痛时局部并不存在红肿化脓等表现，也不会有发热等问题。如果孩子的腿痛符合以上几点就说明是生长痛了。但是如果孩子的腿痛长时间存在，不能随着休息按摩热敷等缓解，疼痛点固定，局部有红肿等表现时就需要尽早就医了。
