面对宝宝发烧的难题，宝妈该怎么办？理论看了一百遍，但是一遇到孩子发烧就心慌乱，各位宝妈宝爸，你们有过这种体会吗？当孩子发烧时，你会怎么做？你的做法是对还是错？
做完几道选择题，你心里就会有数啦！
1.晚上9点，刚给孩子洗完澡，却发现孩子额头好烫，脸颊发红，你会怎么想：
A：糟了，孩子又发烧了！咋整？
B：作为一名身经百战的“钢铁妈妈”，区区发烧能奈我何？
C：还好我收藏了妈刊的推文，赶紧看看怎么做！
「标准答案：C」
当发现有发烧迹象时，千万别着急，要淡定，越慌越容易出错！
孩子为什么会发烧？
我们大脑内部有个“遥控器”（学名叫下视丘），负责将人体温度控制在36℃—37.2℃。
当孩子身体被细菌或病毒入侵时，“遥控器”会接收到由白细胞所产生的细胞因子发来的“警报”，再通过让身体发抖、产热来上调体温至39℃左右。在体温上升的过程中，孩子会表现得畏寒畏冷。
当然，我们的身体无法忍受持续的高温，所以体温经常会高高低低。这也正是孩子反复发烧的原因所在。
发烧一般多会持续3-5天，当身体把细菌或病毒打跑以后，体内炎症消失，温度自然就回归正常。
2.怀疑孩子发烧了，你会：
A：用手触摸孩子的额头和手心，感觉很热，就判定孩子发烧了。
B：选用体温计给孩子量体温
C：直接给孩子用药
「标准答案：B」
别把自己充当“肉体体温计”！要根据宝宝的年龄及配合程度，选用不同类型的儿童体温计。
选用体温计
4岁以内婴幼儿:在熟睡时建议腋窝下使用电子体温计；在哭闹时建议使用额头测温计。
4-5岁儿童:可以任选“电子体温计、水银体温计，红外线耳膜温度计”其一。
5岁以上儿童:可以选择水银体温计测量腋温或口腔温度。
3.给孩子测量体温是38℃，但孩子并无不舒服的表现，还想着玩游戏。你会怎么做？
A：给孩子进行物理降温/给孩子用药
B：静静观察
C：带孩子去看医生
「标准答案：B」
孩子能吃能玩也能睡，那就先观察观察再说。
孩子精神很差，睡不好、吃不下，那就考虑物理降温/给孩子用药。
判断体温
孩子腋温≥37.5℃，属于发热。
低热：37.5——38℃；
中等热：38.1——39℃；
高热：39.1——41℃；
超高热：超过41.1℃。
4.晚上10点，孩子体温又升到了38.5℃，并且嚷嚷着难受，你准备给孩子进行物理降温：
A：打开空调，将温度调到25℃左右
B：给孩子盖上厚被子捂汗
C：用暖水袋给孩子暖肚子
「标准答案：A」
当人的体温开始下调的时候，身体就会排汗、想喝水或睡觉。别把因果关系搞反了，退烧了会排汗，但是捂汗不能退烧。
物理降温
√推荐使用方法：
1.开窗通风（应用空气的对流作用散热）
2.将空调调到 25℃左右（以孩子舒服的温度为宜）
3.给孩子减少衣服（帮宝宝把体内的热量散发出去）
4.被子薄一点（捂汗不利于散热）
5.帮孩子温水洗浴（每次洗15—30分钟，能快速降温，不过30分钟后容易回升，可以勤洗）
6.少量、多次喝水（加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出）
×不建议使用：
1.酒精擦拭（宝宝皮肤太娇嫩，容易受刺激，甚至酒精中毒）
2.冷毛巾或冰袋冷敷（太繁琐，需要不断重复，宝宝很难配合）
3.退热贴（可能引起孩子过敏，降温作用有限）
4.暖水袋（用暖水袋是升温而不是降温）
5.物理降温之后孩子体温降到了37.8℃，可夜里12点又升到了38.5℃，还是吃药吧：
A：尼美舒利/阿司匹林
B：安乃近/消炎痛
C：布洛芬/对乙酰胺基酚
「标准答案：C」
世界卫生组织 (WHO) 和世界各国权威机构对全球儿童推荐的退热药目前只有两种：布洛芬和对乙酰氨基酚。
选择退热药
√布洛芬（推荐6月龄以上儿童使用）：
功效：退热快而平稳，退热持续时间达6～8 小时，对于39℃以上的高热退烧效果比对乙酰氨基酚要好。
使用方法：布洛芬推荐剂量5-10mg/kg·次，6h一次，一天最多4次。
注意事项：布洛芬与阿司匹林有交叉过敏，故对阿司匹林过敏的儿童禁用。
√对乙酰氨基酚（推荐3个以上婴儿使用）：
功效：对乙酰氨基酚起效快、作用强、安全性高。用于偏头痛、头痛、发热。
使用方法：10-15mg/kg·次（总量<600mg），4-6h间隔，一天最多4次。
注意事项：具有肝毒性，切忌过量服用或长时间大剂量服用。
阿司匹林、消炎痛、安乃近副作用都比较大，不建议采用；尼美舒利已被禁用！！！
6.孩子吃完药之后，头上开始出汗，体温降到了37.5℃，人也精神了很多。可是过了4小时，凌晨4点的时候，孩子的身体又开始发烫，体温回升到了39℃，小脸烧得通红。这时候你会：
A：连夜送医
B：继续物理降温
C：继续吃退热药
「标准答案：C」
物理降温与药物降温联合使用效果更好。
继续吃退热药
如果孩子服用完退热药之后，过了4小时体温又回升了，这时可以继续给孩子喂同一种药。
如果还没到4小时体温就回升了，可以继续采用物理降温的方法，帮助孩子提高舒适度。
7.早上7点，孩子吃完药之后体温终于降到了37℃，你会：
A：让孩子赶紧多吃肉食补充能量
B：给孩子喂点小米粥、青菜
C：终于放心了，我要出门去嗨了
「标准答案：B」
当孩子身体舒服一点、有食欲的时候，应该给孩子喂食清淡、易消化的食物，少吃多餐。
继续观察
继续观察孩子的体温，如果还是反反复复，就要不厌其烦地采用物理疗法。
7个问题，你答对了几个？
※特别说明※
近期有一种病毒感染，会导致孩子高烧40℃不退，那就是疱疹性咽峡炎！
表现症状：患儿嘴里全是疱疹，疼痛难忍无法进食。
传播渠道：这种病毒是大人通过唾液和唾液飞沫传染的。
预防措施：不要乱亲孩子的手和嘴，不要冲着孩子喘气，不要和孩子共用餐具，不和孩子入嘴同一个食物，不要用嘴给孩子吹凉食物！
最后还是要多唠叨几句：
3个月以下小宝宝不建议使用退热药（毒副作用比较大），超过38℃时需要及时就医。
退热药起效时间30-45分钟，平均可以降1~1.5℃的体温。
孩子出现热性惊厥的时候，不要给孩子嘴里乱塞勺子、圆珠笔什么的，这可能会造成严重伤害。
当体温处于上升阶段，孩子畏寒畏冷时，就要给孩子增添衣物，尽量让孩子感到舒服。
如果孩子超过3天，高烧不退，还伴有咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等多个并发症，就要及时就医，进行血常规等的检查。
说得太多，宝妈宝爸们可能一时消化不完，机智的家长可以收藏了，等到需要用的时候打开来看，别到时候手忙脚乱呦！
