最近北京的天气十分闷热，我和孩子憋在家吹空调，傍晚的时候才出门走一圈（而且还是分分钟要中暑的节奏），也不知道是因为屋里太潮，还是最近吃减肥餐（晚餐以牛羊肉为主）没怎么运动出汗，造成体内湿气大，身上竟然长了湿疹，一开始是手，后来渐渐往手臂上蔓延，吓得我赶紧去医院开了点解毒除湿的药。话说最近几年夏天是越来越热了，空调真真是离不开了，那小宝宝要怎么吹空调呢，今天柏柏整理了一些注意事项，希望能给大家带来一些提醒。
炎热的夏季，空调能给人带来冰爽舒适的感觉，但使用不当也会带来一些不快，尤其是对年纪尚小的宝宝，体温调节能力还不完善，身体免疫力也比大人低，怎么给宝宝吹空调是一个令人纠结的问题。
讲真，彤彤小的时候，我也很害怕给她吹空调，总害怕把她吹病了，所以家里的大空调基本就是一个摆设，现在回头想想，吹空调只要讲究正确的方法，一般是不会给宝宝带来负面影响的。下面我就给大家分析一下给宝宝吹空调的正确姿势：
1、提前清洗好空调长时间未使用的空调，其内部已积累了很多灰尘和细菌，所以夏季到来之前就要提前找专业人员把空调里里外外彻底清洗干净，每隔半个月可以自己冲洗一下过滤网，这样空气质量才能有保障。
一般保持室温27-28度为宜，带宝宝出门前先调高空调温度，等宝宝慢慢适应后再出门，从外面进来时，最好不要一下子就把温度调低，从高到低慢慢降下来。
门窗紧闭的空调房会集聚大量的细菌，所以最好2-3小时通一次风，每次通风半小时，让室内的空气全部更换一遍。过敏体质或有呼吸系统疾病的宝宝，在空调房内最好也配上开空气净化器。
最好让宝宝在开空调的隔壁房间待着，例如宝宝在客厅，就开卧室的空调，宝宝在卧室，就开客厅的空调，不要让冷风直接吹向宝宝。
衣服材质上要选用纯棉、柔软又吸汗的材质，空调房内，年幼的抵抗力弱一点的宝宝可以比大人多穿一件空调衫，穿上透气的小棉袜。如果晚上需要开空调，最好给宝宝穿上夏季睡袋。
空调房里凉席的温度会变得比空气更低，宝宝直接睡在上面，很容易着凉，可以在凉席上铺个小毯子或者使用冰丝凉席（和传统凉席比起来不会太凉）
用湿度计检测室内湿度，夏天一般保持30-60%的湿度，人体觉得最舒服，如果空调房内过于干燥，最好在房间内放上一盆水，给宝宝多喝一些温水，如果室内湿度太大，可以开启空调的除湿功能调节湿度。
早晚气温还不是很高的时候，带宝宝出去进行户外活动，让宝宝出一点汗，排排毒，更有利于孩子身体健康。
担心宝宝在空调房会产生不适，每天至少给宝宝测量一次体温，如有异常及时采取措施。
所以，空调对宝宝来说也没有那么可怕，只要用对方法，宝宝就能度过一个凉爽的夏天，何乐而不为呢？
