宝宝分离焦虑怎么处理

宝宝分离焦虑怎么处理？说起分离焦虑，很多家长都会有感触。开始上幼儿园的时候很多小宝宝都在哭。今天分享一个宝妈怎么处理宝宝分离焦虑的。

原标题：孩子的分离焦虑期，真有那么可怕吗？看看这位聪明妈妈的做法

团子妈妈曾经全职带娃两年，在带孩子期间，也是学到了很多很多育儿知识，可以说是干货满满都不为过。

说“每个妈妈都会成为一个育儿专家”，这个话一点都不假，今天跟大家分享一些育儿方面的经验吧！

就从最近开始说起吧，今年团子妈刚把团子送去托班，感受学校老师和孩子的氛围。

出乎意料的是团子第一天完全可以适应，可是接下来的一个星期，团子会在睡觉前和起床后跟妈妈说：妈妈我不想去幼儿园。并且第二天起床后会忍着流眼泪讲：“我会想妈妈的”。

一般这个时候但凡是有点脾气的家长，肯定会觉得：现在的孩子怎么一点都不坚强？都是一样不爱去学校。

且慢，家长不妨设身处地想一想：如果自己单独来到一个陌生的环境，是不是心里也充满慌张？因为我们不知道在陌生的环境里会发生什么状况，以及该怎么应对的方法。

同理，幼儿园只是孩子迈出家门的“第一次”，他们内心对分离的焦虑，对未知的害怕。其实家长可以理解，实际上他们只是爱父母的表现，在他们的世界里，有爸爸妈妈在会非常安心。

如果父母正好是在这种处境下的时候，大家不妨一起试试这些摆脱孩子分离焦虑的方法：

01丨跟孩子提前沟通

其实在决定送团子去托班的时候，团子妈就跟团子“打过预防针”了，也会经常带团子路过幼儿园，看看幼儿园的孩子是怎么度过一天的。

毕竟实践是检验真理的唯一标准，这样他能更直观地了解事情本来的样子。

02丨可以做适当的短暂分离

这是对于孩子摆脱分离焦虑最关键的一点，在孩子上幼儿园之前，家长可以先给他报一个班，纯独立上课的那种。

跟幼儿园的区别是，这种纯独立只是让孩子和家长彼此分开两个小时，这样提前短暂地和妈妈分开，也能很好地为上幼儿园做铺垫。

其实这一招屡试不爽，一两年前团子妈准备去打卡工作的时候，也是提前半年跟团子说：妈妈以后要去上班了，这样你就可以跟奶奶一起玩，妈妈下班了就会回来找你的！当时团子也是很愉快地度过了跟妈妈的分离焦虑。

03丨找出孩子惧怕的原因

这也是最能解决当下问题的一点，家长有必要知道孩子惧怕学校的原因，可以在晚上睡觉的时候会问孩子：你觉得幼儿园哪里让你不舒服啊！

当然这样的对话也是经过两到三天才能问出来的，孩子可能会说：在学校睡觉的时候，老师会突然关上窗户，这让他觉得黑黑的怕怕。

找到原因后，家长就有必要跟幼儿园老师沟通一下，是不是可以每次拉窗帘的时候跟孩子们先说一声：睡觉时间到了，老师要拉窗帘了。

04丨多读些绘本，多创造点亲子时间

亲子阅读的时间也是非常重要的，这个习惯不仅可以帮助孩子养成爱读书的好习惯，也能促进彼此之间的信任。

而且在这个亲子时光里，家长可以特意挑选关于缓解分离焦虑的绘本，比如：《我要上幼儿园》《学校的老师妈妈》等等，知道每个孩子长大了都要去上学，知道除了家里的妈妈外，学校的老师妈妈也是可以信任的人。

家长要知道分离焦虑其实并不可怕，这只是孩子身心成长的一部分。同时，父母需要在孩子成长的路上明白，育儿出现问题时不要怕，可以再多些陪伴，与孩子多交流，也许这是最好的带娃秘籍。

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