随着气温越来越高，真实的让人感觉到夏天真的来了。一些小宝宝身上也开始冒出了一些红点点，妈妈仔细一看，原来是长痱子了，那么网传的诸多祛痱子的方法，哪些是有效的，哪些是可以给宝宝用的呢？
随着气温越来越高，真实的让人感觉到夏天真的来了。一些小宝宝身上也开始冒出了一些红点点，妈妈仔细一看，原来是长痱子了，那么网传的诸多祛痱子的方法，哪些是有效的，哪些是可以给宝宝用的呢？
痱子又称“热痱”、“红色粟粒疹”，它的产生是因为宝宝在高温闷热环境下，出汗过多，而汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织，主要表现为小丘疹、小水泡。痱子多发于夏季，排汗调节功能较差的儿童和长期卧床病人比较容易长痱子。此外，由于长痱子的地方瘙痒而过度搔抓还会引发感染，发生毛囊炎、疖或脓肿等疾病。虽然长痱子是正常现象，但同时也是不容忽视的一种小疾病。
如何避免宝宝长痱子？
温度的控制
湿热的环境特别容易长痱子，因此一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发；可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。
饮食要清淡
给孩子吃些清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，多补充富含蛋白质和维生素的食材。让宝宝多喝水，外出及时补充水分，多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，起到清热祛暑作用。
衣着轻薄
宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉材质，以减少衣服对皮肤的刺激，也有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。
勤给宝宝洗澡
宝宝出汗时及时擦汗，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。每天勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。不要用刺激性的碱性肥皂，洗澡后要立即擦干。
注意防晒
烈日当头时应避免带宝宝外出活动，外出时最好站在树荫下，更不能长时间在烈日下暴晒。
宝宝长痱子试试这些方法！
1、夏天人体出汗，有时会引起汗腺发炎，皮肤表面生出很多小红疹，也就是痱子。用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈，尤其适用于宝宝。
2、生姜汁治痱子。用鲜姜片擦身，可防治痱子，如果已经有痱子了，用鲜姜片直接涂抹患处，效果很好，几个小时之后就消退。
3、苦瓜具有消暑明目解毒的功效，将新鲜苦瓜洗耳恭听净，剖开去籽，切片放入粉碎机打成潮，用干净纱布滤渣，装瓶待用。痱子严重的宝宝，两小时涂一次，不严重的一天涂三次。用苦瓜瓤来煮水，待温凉后用来擦拭身上长痱子的地方，或者给宝宝洗澡，效果也非常好。
4、用野生马齿苋1000克，加水2000克，精盐10克，煮开擦洗长痱子的地方，早晚各一次，睡前洗一次效果明显。马齿苋叶呈扁椭圆形，紫梗，路边，草地均可找到。
5、双花浴洗澡，金银花和野菊花有清热解毒的功效。取金银花和野菊花各30克，煎水备用，和洗澡水混合，一般洗泡5-10分钟即可，沐浴后非常凉爽，还可防治痱子。
6、荷叶水泡澡，取新鲜荷叶一片，用清水煮20分钟，将荷叶水兑入温水中给宝宝洗澡，不仅能预防痱子，还能让宝宝的皮肤清爽柔嫩。荷叶可清热解毒凉血，干品也可煎水洗，成人也适用。
7、艾叶薄荷洗澡，将艾叶或薄荷煮半个小时，凉至合适的温度后洗澡。艾叶和薄荷都有挥发油成分，有抑菌作用。生痱子后，皮肤的保护作用已经丧失了，用艾叶水洗澡，能防止感染，而薄荷可帮助挥发散热。
8、将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡，可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来擦抹患处，效果更佳。熬桃叶汁时，比例是：桃叶100克，水1000毫升。将其煎熬到只剩一半水量即可。由于桃叶中含有丹宁成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。
