感冒和流行性感冒高发传染，妈妈们要特别注意小宝宝别传染了感冒为了保护宝宝不被传染病侵袭，提高妈妈和爸爸意识是很重要的。为了宝宝的健康，有以下几个好的健康习惯：
习惯一 ：大人一定要洗手漱口
作为保护宝宝不被传染病侵袭的习惯，马上就可以做到的是【洗手漱口】。传染病，因为被爸爸或妈妈传染到这件事，绝对不是件什么稀奇的事。从外出到回家后，第一件事一定要养成洗手及漱口的习惯。然后还不能够漱口的宝宝，则是在回家后，先用热水浸湿的毛巾或纱布巾擦过脸和手吧!
流行性感冒的疫苗，在出生后6个月以上才可以接种，为了要防止家族内的传染不只是宝宝一人而已，也建议爸爸妈妈一起去接种疫苗喔!
习惯二 ;尽量避免人群～不要把细菌带回家里
就算是很冷的冬天，出门时遇到大批人潮的机会也很多⋯⋯在传染病流行期出门的时候，尽量避免把宝宝带到人群中吧!
如果一定要出门的时候，就建议尽量把行程排在早上，或是人比较少的时间带。然后目的地和车的扶手、门⋯⋯等，有很多机会会接触到病毒。如果随身有准备携带型的除菌凝胶的话，也可以减少宝宝被传染的可能性。
小心注意不要把外面的细菌带回家里，这是很重要的事情哦。
习惯三 :用水份补给来防止喉咙的干燥吧!
病毒喜欢干燥的状态。喉咙如果干燥的话，就会变得容易被病毒感染。为了预防感染，母乳和牛奶、麦茶、常温开水⋯⋯等频繁的补充水份，防止喉咙干燥吧!
水份补给的时机则是，在起床后・用餐后・玩耍后・回家后・入浴后为基准，养成频繁喝水的习惯。
然后为了提升哺乳中宝宝的免疫力，母乳是很重要的要素。就算妈妈的身体状况变差了，病毒也不会跑进母乳的成份里，戴着口罩在不勉强的范围里哺乳的话也ok。
习惯四 ：调整衣服件数和室温吧!
小宝宝基本上是没有办法自己调整体温。所以室温的温度调整和衣物的调整⋯⋯等就交给妈妈了。
基本上婴儿是怕热的，所以重点是以比大人穿少一件为基准，注意不要让他穿太多了，基本是好动的薄上衣，观察宝宝的样子及状况来调节室温和衣类及使用的寝具吧!在室内的话，穿上背心就会好动又容易调整喔。
保护宝宝不被传染病侵袭的4个好习惯，为了宝宝，首先从妈妈和爸爸开始，保护宝宝不被传染病侵袭吧!
