2006年的7月23日早晨，我发现早孕试纸上隐约出现的第二条杠，我觉得自己很伟大，因为在我的腹中正孕育着一个新的生命，也是从那一刻起宝宝的安危就是我生命里最重要的事情。
原标题：如何预防胎儿缺氧或窒息？三招教您隔着肚皮就知道宝宝的安危
2006年的7月23日早晨，我发现早孕试纸上隐约出现的第二条杠，我觉得自己很伟大，因为在我的腹中正孕育着一个新的生命，也是从那一刻起宝宝的安危就是我生命里最重要的事情。
前三个月身体没有什么反应，宝宝发育的怎么样也只能从孕检单上才能看得出来，可是从4个月开始就不一样了，因为我可以感受到宝宝的小动作，虽然开始的时候仅仅是一点点的微微动作，对于我来说，就是莫大的安慰，因为我知道宝宝有活力很安全！
一次产检看到一个准妈妈泪流满面，原来是宝宝发生了缺氧，医生让她立即住院输氧，否则宝宝可能会发生窒息或者有生命危险，听了这样的哭诉，我不由得为我腹中的宝宝担心起来。
可是隔着肚皮准妈妈怎么知道胎宝宝的安慰呢？医生的解释让我顿时安慰许多，原来准妈妈只要做到这三点就可以预防胎儿缺氧或窒息。
如何预防胎儿缺氧或窒息？三招教您隔着肚皮就知道宝宝的安危
1、胎心的检测
在安静的夜晚，准爸爸可以轻轻地将耳朵贴到准妈妈的肚子上，这样就可以听到宝宝的胎心率了，正常的胎心率应该大于120次/分钟，小于160次/分钟。
如果宝宝的胎心率小于120次/分钟，则属于胎心过慢，如果宝宝的胎心率小于100次/分钟，这为重度胎心过慢，表示宝宝缺氧严重，准妈妈要立即到医院请医生处理。
如果宝宝的胎心率大于160次/分钟，则属于胎心过快表示轻度缺氧。如果胎心不规则就更为严重，需要立即到医院请医生处理。
2、胎动检测
准妈妈可以通过对胎动次数的检测来发现宝宝是否缺氧。
具体的方法是：每天早上、中午、晚上分别静卧一个小时，分别记录这三个小时宝宝的胎动次数，最后再乘以4，这个数据就可以作为宝宝十二小时的胎动次数的参考数据，每天记录。
如果发现胎动和平时的胎动次数差别很大的话，要及时到医院检查具体原因。
3、翻身试验
准妈妈取仰卧姿势并向一侧翻身，如果有重物下落的感觉，则属于不正常的情况，要及时到医院检查。
准妈妈取左侧卧向右侧卧翻身，也可以由右侧卧向左侧卧翻身，若有重物下落的感觉，也属于不正常的情况，要及时到医院检查。
胎儿缺氧也就是医学上所说的“胎儿窘迫”，胎儿发生这种情况后，心脏会变快或变慢，如果准妈妈不能及时发现，胎儿可能会有窒息的可能，胎儿缺氧的主要原因是脐带受到压迫、子宫收缩太强或者胎盘功能不好、脐带绕颈、羊水少等。
因此准妈妈要认真做好每一次产检，听取医生的经验，并做到以上三点，你腹中的宝宝就多了一份安全的保障，准妈妈们加油哦！
亲爱的准妈妈宝宝的胎动次数和胎心率你记录了么？欢迎大家留言讨论~
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