孕妇当然是需要补钙的，在孕早期的时候，可以通过饮食来进行补充，因为孕早期的时候，身体所需要的钙质并不是十分多，如果女性朋友平时体质比较好，身体中储备的微量元素钙足够，胎儿生长发育那么正常饮食补充维持自己的身体健康状况就可以了，如果女性朋友本身体质并不是很好，在怀孕之前就有缺钙的情况，那么怀孕之后就需要早一些开始用钙补充剂来进行补充。
女性朋友在怀孕之后都需要多多的补充营养，因为肚子里面多了一个小生命，而这个小生命的生长发育需要很多的营养，有些女性朋友认为，这些营养通过日常饮食就可以得到补充，不需要额外的做补充，可是也有些女性朋友认为孕妇是需要额外补钙的，那么今天就来带大家了解一下，孕妇要补钙吗？
孕妇当然是需要补钙的，在孕早期的时候，可以通过饮食来进行补充，因为孕早期的时候，身体所需要的钙质并不是十分多，如果女性朋友平时体质比较好，身体中储备的微量元素钙足够，胎儿生长发育那么正常饮食补充维持自己的身体健康状况就可以了，如果女性朋友本身体质并不是很好，在怀孕之前就有缺钙的情况，那么怀孕之后就需要早一些开始用钙补充剂来进行补充。
在孕期到三个月之后，胎儿就需要着重的补钙，因为在孕期三个月之后，胎儿的骨骼开始快速的生长，骨骼的生长发育需要大量的钙，可以吃一些葡萄糖酸钙，或者是乳酸钙，碳酸钙之类的补钙药剂，并且在日常饮食当中也需要大量的补钙，多吃一些含钙量高的食物，例如坚果虾皮和瘦肉，孕妇还需要多晒太阳，因为太阳的紫外线中含有大量的维生素d，维生素d具有辅助钙吸收的作用。
在孕晚期的时候补钙可以稍微缓一缓，因为过多的补充钙质，会导致胎儿的骨骼生长过剩，如果形成巨大儿，就会给生产带来一定的困难。
看了上面的介绍，相信大家都明白了，孕妇要补钙吗？希望所有的孕期女性都能正确面对补钙这个问题，而且在孕期除了要补钙之外，其他的营养元素也需要着重补充，胎儿的脑细胞发育和皮肤发育都需要充足的蛋白质和维生素，所以这些营养元素也要重点补充起来。
