前三个月的宝宝几乎一整天都在睡觉，当宝宝到了六个月的时候，睡眠的时间会有所减少，这时候一般每天睡12－14小时左右就够了，大部分时间都是在夜间睡觉，白天会睡两到三次，每个宝宝的睡眠时间长短不一样，宝妈妈们可以掌握好宝宝的睡眠规律，在宝宝自然醒来后及时喂奶。
刚出生没多久的宝宝一天之中大部分时间都在睡觉，不同年龄段的宝宝睡眠的时间会有一定的区别，而妈妈们要掌握好宝宝的睡眠规律，遵循宝宝的睡觉习惯，然后选择适当的时间喂奶和喂食，才能够让宝宝健康的成长，那么6个月的宝宝睡眠时间是多少呢？
前三个月的宝宝几乎一整天都在睡觉，当宝宝到了六个月的时候，睡眠的时间会有所减少，这时候一般每天睡12-14小时左右就够了，大部分时间都是在夜间睡觉，白天会睡两到三次，每个宝宝的睡眠时间长短不一样，宝妈妈们可以掌握好宝宝的睡眠规律，在宝宝自然醒来后及时喂奶。
有些宝宝的睡眠时间会出现日夜颠倒的现象，这对于家长来说是件比较头痛的事情，长期日夜颠倒对家长来说是很辛苦的，而且也不利于孩子的健康成长。导致宝宝日夜颠倒的原因有很多，家长可以采取措施去化解。比如白天的时候尽量不要让孩子睡太多，白天睡饱了晚上就会不睡觉，在喂完奶后可以多陪宝宝玩一会，玩累了再让宝宝睡觉。
当宝宝在夜间受到惊吓，就会哭闹不止不睡觉，所以营造一个良好的安静环境给宝宝是非常重要的。夜间时家长要观察下周围的环境，如果太吵杂要考虑做好房间的隔音措施，宝宝睡着后尽量不要太大声说话。
现在我们已经知道6个月的宝宝睡眠时间是多少了，为了宝宝的健康发育，家长要多学习下照顾宝宝方面的知识。除了睡眠是发育的关键，饮食也是促进宝宝成长的关键。6个月的宝宝已经可以开始吃些简单的辅食了，适合吃粥糊、蛋羹等辅食，宝妈可以将辅食和母乳结合喂给宝宝吃。
