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一岁宝宝可以吃豌豆吗?

来源:幼儿育    阅读: 6.49K 次
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宝宝在不断地长大,随着身体的发育还有宝宝的好奇想吃的东西就越来越多,宝宝在几个月的时候其实是可以借助一些辅食来增强更多的营养,这样不仅对于孩子的发育和健康有好处,还可以让孩子的食欲更好。豌豆泥也是比较常见的辅食之一,对于宝宝来说,那么一岁宝宝能可以吃豌豆吗?

一岁宝宝可以吃豌豆吗?

1、对于宝宝来说,一般六个月的宝宝就可以食用豌豆泥的了。豌豆泥营养丰富,含有宝宝所需的多种营养成分,是宝宝辅食的不错的选择,在宝宝六个月的时候,家长可以适当给宝宝使用豌豆泥,并且遵循循序渐渐的原则,应该由少到多。另外,豆类食品吃多了容易胀气,会引起消化不良,家长不要给宝宝过多地使用,以免消化不良以及出现肠胃问题。

2、刚开始给宝宝使用豌豆泥的时候,应该逐步渐进,刚开始给宝宝吃一小勺,没有出现过敏反应之后再逐日增加使用量。另外在制作豌豆泥的时候注意不要添加任何调味料,豌豆本身就具有甜味,宝宝会很喜欢吃。

3、在给宝宝制作豌豆泥的时候,注意不要添加糖和盐等调味品。过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担,而且会影响宝宝的饮食习惯,造成日后血压高。吃糖太多会增加宝宝得蛀齿的风险,而且,血中的血糖急速变化可能导致宝宝情绪化,特别爱哭爱闹。豌豆中自带的甜味会使宝宝喜欢上豌豆泥。

4、适时地给宝宝添加辅食,才能够让宝宝的营养得到均衡,能够更健康的成长,同时为宝宝戒奶做好准备。家长在给宝宝添加辅食的时候,应该随时注意宝宝的反应,出现不良反应的同时应该及时停止并查明原因。

5、在添加辅食初期,应该选择一些安全且容易消化的食物。米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜都是开始添加辅食时的不错选择。其中,香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎给宝宝直接食用的。在给宝宝添加辅食时,他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。

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