女性怀孕后没有想要的心理准备，所以去做流产，或者是怀孕后不小心发生流产，这些行为后，同样需要像足月生产一样“坐月子”，没有足月生产的坐月子叫小月子，女性流产对身体的损害也非常大，子宫会受到伤害，需要足够的营养补充来帮助身体进行修复，小月子吃什么好？
女性怀孕后没有想要的心理准备，所以去做流产，或者是怀孕后不小心发生流产，这些行为后，同样需要像足月生产一样“坐月子”，没有足月生产的坐月子叫小月子，女性流产对身体的损害也非常大，子宫会受到伤害，需要足够的营养补充来帮助身体进行修复，小月子吃什么好？
很多女性在做完流产后忽略了对身体的护理，往往做完手术两三天后开始上班，真的是对自己太不负责任了，如果自己都不去关心自己的身体状况，以后身体出现问题只有自己来承受这些痛苦，为了避免留下后遗症一定要对自己好点，对身体好点，多吃一些有营养的食物，补充身体所需。那么小月子吃什么好？
小月子吃什么好
女性不管是足月生产坐月子，还是流产坐小月子，鸡蛋是非常不错的补充营养品，鸡蛋含有大量蛋白质，可以帮助虚弱的身体恢复体力，维护神经系统健康，每天不用吃的太多，两颗足够，过多反而会导致营养过剩。牛奶在小月子期间也可适量喝点，牛奶中含有钙质，含有大量维生素A，即便身体虚弱也容易被吸收，可以有效提高免疫力，更好的促进“产后”身体恢复。建议可每天早晚各一杯，早上吃一颗水煮蛋，加一杯牛奶，是一顿营养早餐。
小月子里主要的饮食以清淡为主，胡萝卜含有大量维生素，它可补中气，有助于健胃健脾，促进消化，是坐小月子女性不错的食材选择，可清炒后直接食用，有效提高免疫力。日常女性也可把胡萝卜当水果吃，坐小月子还是煮着吃，加热吃为好。鸡汤也非常符合坐小月子食用，它是女笥不可缺的营养品，含有大量蛋白质以及多种微量元素，可补虚损养阴血，对气血两亏的情况有补助作用。
