宝宝盖被不能太薄或太厚。如果给宝宝盖的太多，一样可能着凉，这是因为宝宝的体温代谢不如大人，一踢被子，体温就很快下降，所以，妈妈必须知道这些给宝宝盖被子的注意事项。
给宝宝盖被子的注意事项
01要给宝宝准备自己的被子
就算和宝宝睡在一起，也千万不要和宝宝共用一床被子！
这是因为大人的被子对宝宝而言太重，更重要的是母婴同盖一床被，极易形成高热和缺氧的环境。
所以，家长应给宝宝单独盖床小被子，被子不宜过大，一般每床一斤左右即可，大小应与宝宝的小床相适应（条件允许的话，最好让宝宝单独睡在一张小床上）。
02不要给宝宝盖太厚的被子
中医上讲，宝宝都是纯阳体质，不惧怕温度的变化，也就是说既不怕冷，也不怕热。如果给宝宝盖太厚的被子，捂得太严实，就有可能造成宝宝体温过高，甚至引发代谢紊乱，诱发生命危险。
所以家长一定要注意被子的厚度，同时被子不要盖过宝宝的脖颈。而且在宝宝睡觉的时候要时不时看一下，如果发现宝宝脸色通红，冒汗，那么就说明宝宝觉得很热，应及时减少盖被。
03床单和被套最好是纯棉制品
棉制品吸汗，透气性好，而且对宝宝皮肤刺激小。
家长最好准备2-3个小被套，除了便于换洗，还能当夹被给宝宝使用。此外，被子也最好多准备几床，可以随着季节的变化而增减。
春秋季节可以给宝宝盖一条薄被，冬季就多盖一条。给宝宝用的被褥，表层布料最好选用浅色，棉胎则应该用干净的棉花或腈纶棉制品。还可以准备两条小童毯，随气温变化相应增减。
04巧用睡袋预防宝宝踢被子
家长可以买袖子可拆卸的睡袋，灵活改装，不仅适应宝宝的各种睡姿，还不用担心宝宝踢被子了。但是需要注意的是，家长们应选购质地柔软，材质最好是纯棉的睡袋，以免刺激到宝宝稚嫩的肌肤。
05如何判断宝宝体温是否正常
很多家长摸着宝宝的头热乎乎的，经常会误以为宝宝有“发烧”的迹象。但用温度计测量后发现温度并不高，甚至一度怀疑是不是体温计坏了。
实际上，年龄越小的宝宝，其头部散热所占全身的比例就越大，因此就会出现宝宝头部热，手脚凉的现象。如果家长摸着宝宝的手脚温热，那就说明你给宝宝穿盖多了。
因此我们判断宝宝体温是否正常，就不能以手脚和头部温度为准了，而要以颈背部温热为准！
结语：
家长可以在前半夜不要给孩子盖得太多，能感觉被子里的温度微热即可，到凌晨一点多钟后加盖一点。如果妈妈担心自己醒不过来，也可以在睡前给孩子穿个小肚兜哦。
