宝宝智力发育很重要，宝妈们一定要注意，想要增加宝宝的智力发育，及时抓住这一次高峰期，补充这2类营养还做好这两件事！
宝宝是一家人都疼爱的宝贝，都希望自己的孩子更够聪明伶俐，健康可爱。有些家长属于高智商，那生出来的孩子大多都比较聪明。但是决定宝宝的智商因素有两种，一是遗传因素是我们无法决定的，但是我们可以抓住后天因素，也可以增加孩子的聪明程度。
一、玻璃珠跳棋
有研究表明，在怀孕后期是孩子大脑发育的一次黄金期，妈妈要把握好这个阶段，否则错过后悔也来不及了。在这个时候孩子脑细胞生长发育分裂增殖的最快，在怀孕后期宝宝大脑发育的越好，以后就会越聪明。而在这个期间准妈妈们需要补充大量的营养物质，来保证宝宝的正常发育。那需要补充的营养又哪些呢？
一、蛋白质
人的身体大部分细胞都是由它组成的，而宝宝的脑细胞更需要，还可以促进身体的新陈代谢。所以妈妈在平时的饮食中多给孩子吃一些有营养的食物，比如：鱼类、排骨等，吃鱼不仅能补充蛋白质，对孩子的健康也是很有帮助的。在怀孕期间妈妈也要注意补充蛋白质，可以吃些动物肝脏等，要根据自己的实际情况来调整饮食哦！
二、 DHA
说到这，很多妈妈都不知道这是什么东西，怎么补充啊。其实它有一个更接地气的名字就叫做脑黄金，这样就知道是什么了吧。它对大脑发育具有很重要的作用，从胎儿时期就应该补充了!如果一旦缺少造成的后果是很可怕的，会造成宝宝的脑部不完善发育。
所以要特别注意在怀孕期内，必须要保证每天有二百毫克，给宝宝一个可以健康发育的环境。营养物质是一定要补充的，但是也要给孩子一个良好的生长环境。
1.孩子的睡眠质量有保证
宝宝早起早睡对身体是很有好处的，不仅能保持一整天的精神状态，还可以保持大脑的兴奋性。长时间的熬夜还会对孩子的健康有威胁。不仅如此孩子的应变能力会变得迟钝，不能更好的集中注意力学习。
2.多和宝宝交流
一个会说话的宝宝更加惹人喜爱，所以爸妈要多和宝宝交流，使孩子更加活泼，增加思维的活跃度。同时大脑在外界语言的刺激下，大脑皮层做出一系列反应，增加了大脑的活动，动动大脑更加聪明。
宝宝的健康成长是我们的责任，让他更加优秀聪明是每个家长愿意看到的，但也不可过分溺爱，该监督孩子的时候一定要负责任的看管。不能让孩子在温暖中退步不求上进。另一方面要注重孩子的我个性发展，鼓励他们进步。
