宝宝生病了，宝宝又生病了，妈妈担心得要命。为何妈妈这么小心谨慎，宝宝还是会生病?这能怪谁呢，怪妈妈，怪天怪地，NO，这都不对，这其实是宝宝的免疫功能低下的问题。怎么看得出来宝宝是否免疫力低下，了解宝宝是哪一种免疫力低下，妈妈们如何改善宝宝的免疫功能，让小编来为妈妈们总结妙招，好好解答这些问题吧!
宝宝免疫力简便小测试
对宝宝免疫力不放心，没办法判断宝宝是否免疫力好或者差，那就做下面的小测试吧!
1、经常带宝宝出去散步吗?
2、经常对宝宝进行“三浴锻炼”吗?
3、宝宝的饮食是否注意搭配，基本能做到营养均衡?
4、宝宝出生后是否以母乳喂养?
5、宝宝是否性格开朗，有很多小朋友?
6、宝宝是否养成了勤洗手勤换衣服的好习惯?
7、气候变化时宝宝是否容易生病?
8、是否稍有不适就马上给宝宝吃药?
9、流行感冒发生时，宝宝是否很少幸免?
10、宝宝是否经常在家里待着，不怎么带出去进行活动?
11、宝宝是否经常患呼吸道感染，一年可能达到5-6次?
12、宝宝是否未能保持规律性睡眠，白天睡觉，晚上玩到很晚?
计分办法：
如果1-6题的回答为“是”，得1分。
如果7-12题的回答是“否”，也得1分。
1-4分：说明宝宝的免疫力较差，经常得病，需要去向医生咨询。可以通过血液和细胞检查来评价免疫力水平。需要医生据临床检验结果，对宝贝提供如何增强免疫力的建议。
5-8分：说明宝宝的免疫系统有些问题，应该在宝贝的饮食安排上下点功夫，合理补充所需营养，还要常带到户外活动。
9-12分：说明宝宝的免疫力很强，是个健康儿童。
宝宝免疫力低下的类型有哪几种?
宝贝免疫力低下往往包括下面几个特征，比如：容易感冒，经常打喷嚏，总是出汗，面色苍白，脉象细弱;食欲不佳，容易腹泻或感冒，舌苔白腻，体力虚弱;体弱多病，四肢冰冷，偶而发生尿床现象。如果宝宝经常出现以上信号，也说明宝宝免疫力比较差，根据不同类型的免疫力低下，可以采取不同的措施帮宝宝恢复免疫力。
第一种：先天性免疫低下
宝宝先天性免疫低下，每次得病较重，持续时间也较长;患病为败血病、恶性肿瘤等;有家族遗传史。这属于病态，需要治疗。恢复关键：医学上也称为免疫缺陷，是由于先天性免疫低下多由基因突变引起，因此具有遗传性。先天性免疫低下的治疗，需要根据病情采用不同的措施，一般治疗较困难，治疗也是长久的。
第二种：后天继发性免疫低下
宝宝后天继发性免疫低下是由于感染、药物、营养不良等，导致免疫力低下。这也属于病态，需要治疗。恢复关键：清除可能损害免疫系统的病毒或细菌病灶;更改或停用引起免疫低下的药物;及时对症治疗可能影响到免疫系统的疾病，如先天性心脏病，当心脏畸形校正后，宝宝反复感染的情况就会明显改善;避免因营养不良影响宝宝免疫系统的发育和成熟。去除这些不良因素后，宝宝的免疫功能大多会逐步恢复。
第三种：生理性免疫低下
宝宝生理性免疫低下主要是上呼吸道，如感冒等，而不是肺炎、脑膜炎、败血症等严重感染。经常是由于天气变化、生活环境改变等日常情况引起的，通常可自行痊愈。这属于正常现象，通常不需要治疗。恢复关键：与成人相比，宝宝更容易感冒，这就是因为宝宝存在生理性免疫低下。生理性免疫低下是每个人在成长过程中都必须经历的，属于正常现象。
如何改善宝宝的免疫功能?
宝宝免疫力低下往往让妈妈很担心，妈妈平时应该采取哪些措施改善宝宝的免疫功能呢?小编支招如下：
1、让宝宝多喝水，多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。
2、保证宝宝有充足的睡眠，睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10h的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。
3、必须给宝宝及时补充各种微量元素;多参与室外活动，换换空气，晒晒太阳(夏天要防紫外线)相信宝宝会健康茁壮成长!
4、确保宝宝平时的膳食营养要均衡，饮食不要太过单一，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物，比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。
5、让宝宝加强锻炼，调整免疫力的功能。要让宝宝保持愉快的心情，也有助于提高免疫力。
