辅食添加

宝宝从四个月开始，就可以从吃少量蛋黄开始，逐渐增加到一个整蛋黄了。蛋黄是一种营养价值极高的食品，可很多家庭在做蛋黄给宝宝吃时，不外乎水煮，把蛋黄剥出来，碾成宝宝从四个月开始，就可以从吃少量蛋黄开始，逐渐增加到一个整蛋......

醋有活血散瘀、解毒、消食化积、开胃的功效，可以说是凉拌菜最好的调味品。凉拌菜时放一些食醋调味，不但增加了清新爽口的感觉，增加了食欲，还能促进蔬菜凉拌菜最好的调味品。凉拌菜时放一些食醋调味，不但增加了清新爽口的感......

营养均衡的基本要求1、品种多样：儿童的膳食品种应当多样化。2、比例适当：机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。营养均衡的基本要求1、品种多样：儿童的膳食品种应当多样化。2、比例适当：机体对各种营养素的需求量应......

火锅，这种大家喜爱的冬季美食，近来背负了越来越多的骂名。胆固醇含量高、热量易超标，甚至还有致癌的风险……其实，营养学界常说这样一句话，没有不好的食物，只有不好的火锅，这种大家喜爱的冬季美食，近来背负了越来越多的骂名。......

碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机物、纤维素都是成长所必需的营养元素，需要均衡摄取。其中蛋白质是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机物、纤维素都是成长所必需的营养元素，需要均衡摄取。其中蛋白质是最重......

“营养师，我家宝宝只喜欢吃零食不喜欢吃饭，怎么办？”“我们家哥哥爱吃汉堡、薯条、可乐；不爱吃白饭和青菜，也不喜欢喝白开水，请教营养师要如何处理？”相信许多家“营养师，我家宝宝只喜欢吃零食不喜欢吃饭，怎么办？”“我们家哥哥......

原则：宝宝6个月后可吃泥状和半固体食品，例如粘饭、面包、婴儿营养饼等，并慢慢让孩子学习、尝试新的口感和口味。一些父母认为，孩子如果没有长牙是不能原则：宝宝6个月后可吃泥状和半固体食品，例如粘饭、面包、婴儿营养饼等，并......

够碎、够烂——这是多数家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则，因为在他们看来，只有这样才能保证孩子不被卡到，吸收更够碎、够烂——这是多数家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则，因为在他们看来，只有这样才能保证孩子不......

一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟......

(1)忌多食：孩子吃得多，热量过剩，容易发胖，会形成弓形腿或扁平足，甚至会造成发育不匀称。(2)忌暴食：(1)忌多食：孩子吃得多，热量过剩，容易发胖，会形成弓形腿或扁平足，甚至会造成发育不匀称。(2)忌暴食：孩子对喜欢吃的东西，吃得过多或......

秋季给小儿断奶建议使用渐进式的。断奶方式有两种：一个是渐进式的，一个是突然断奶。比如妈妈生病或者妈妈秋季给小儿断奶建议使用渐进式的。断奶方式有两种：一个是渐进式的，一个是突然断奶。比如妈妈生病或者妈妈不得以的......

许多父母因担心奶粉质量问题，纷纷以豆奶或豆浆代替配方奶粉作为母乳以外的主要辅食。儿童医学专家提醒家长许多父母因担心奶粉质量问题，纷纷以豆奶或豆浆代替配方奶粉作为母乳以外的主要辅食。儿童医学专家提醒家长，豆奶......

传统vs“让宝宝做主的辅食添加”Baby-ledWeaning的是是非非，什么是“让宝宝做主引导辅食添加”(Baby-ledWeaning)?传统vs“让宝宝做主的辅食添加”Baby-ledWeaning的是是非非什么是“让宝宝做主引导辅食添加”(Baby-le......

将军蛋大黄味苦性寒，性趋下行，古有“将军”之称，故称“将军蛋”，能清热解毒润燥。鸡蛋可和中调味。此将军蛋对于小儿胃热湿疹，大便干结或臭秽者食之有效。[原将军蛋大黄味苦性寒，性趋下行，古有“将军”之称，故称“将军蛋”，能......

水之于儿童健康的重要，恐怕人人都能说上一二。但究竟孩子该喝多少水、特殊状况下该喝什么水、喝水时该注意些什么，也许很多父母就不太清楚了。对此，《生命时报》记者水之于儿童健康的重要，恐怕人人都能说上一二。但究竟孩......

你有没有想过母乳的另一种吃法？母乳除了直接让宝宝喝之外，其实还有多种吃法，母乳协会提供了多种创意母乳辅食品食谱，既营养又是美味！不过用母乳做成的辅食品，保存你有没有想过母乳的另一种吃法？母乳除了直接让宝宝喝之外，其实......

过年过节人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。瓜子具有一定过年过节人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。瓜子具有一定的保健功效，但如果过量食用则可......

柿子柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖柿子柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果......

一项最新食物过敏研究调查显示，牛奶、鸡蛋、面筋成为最常见的三种延迟过敏食物，接着是黄豆和花腰豆。调查中新发现更多人对面筋及黄豆过敏。皮肤起疹是最常见的过敏症一项最新食物过敏研究调查显示，牛奶、鸡蛋、面筋成为......

合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于，1岁以后的宝宝来说，吃，既要丰富多彩，又要合理搭配。营养专家们提出，要给宝宝餐桌上建一个“金字塔合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于，1......

开门七件事，柴米油盐酱醋茶，醋以其独特的香气和保健作用，成为人们日常生活中不可缺少的好东西。适当开门七件事，柴米油盐酱醋茶，醋以其独特的香气和保健作用，成为人们日常生活中不可缺少的好东西。适当吃点醋有开胃、促进唾......

专家表示：常吃甜品不仅会导致儿童龋齿，还会影响儿童视力。70%的孩子有龋专家表示：常吃甜品不仅会导致儿童龋齿，还会影响儿童视力。70%的孩子有龋齿对大型幼儿园的3~5岁的儿童进行了健康筛查，初步筛查时发现，70%甚至更多的孩......

小宝宝自出生以来，除了吃妈妈的奶就是含奶嘴，什么时候能像大人一样自己喝水呢？记者近日采访广州市儿童医院专家了解到，“宝宝学饮”也是要有一个过程的小宝宝自出生以来，除了吃妈妈的奶就是含奶嘴，什么时候能像大人一样自己......

眼下正是草莓收获的时节，喜欢“自己动手，丰衣足食”的人纷纷旅游体验采摘草莓的无穷乐趣，市场上新鲜的草莓也令许多人大饱口福。河北医大二院营养膳食科主任王景顺提眼下正是草莓收获的时节，喜欢“自己动手，丰衣足食”的人......

孩子长高主要是骨骼发育的结果，骨的主要成分是钙、磷、蛋白质。补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、牛奶、萝孩子长高主要是骨骼发育的结果，骨的主要成分是钙、磷......