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【宝宝辅食蓝莓泥的做法】蓝莓泥辅食怎么做
来源:幼儿育 阅读: 2.54W 次
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适宜年龄 4-12个月 主料 南瓜50克 蓝莓30克 制作步骤
1.南瓜洗净切小块后,隔
水上
锅蒸熟(大约15~20分钟)
2.趁这个时间,将蓝莓洗净,用研磨碗压成泥,压泥前,先把蓝莓浸泡在放有小苏打的清水中,大概5分钟,让蓝莓表面的农药尽可能去除。
3.取一个小奶锅,把蓝莓放进去,加一点点清水,刚好没过蓝莓就好。然后中火烧开后,转小火煮一下,并用筷子轻轻搅拌,煮成软软的蓝莓酱就好啦。
4.这时候,我们的南瓜也蒸好了。取出,同样用研磨碗压成泥,放到小碗里,点缀上我们刚刚做好的蓝莓酱。OK!
本文链接:https://www.youeryu.com/bbys/youershipu/53851.html
做法
宝宝
蓝莓
怀孕能吃蓝莓不
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