来月经不能吃月见草
女性在来月经期间是不能吃月见草的，因为月见草具有活血通络，息风平肝，消肿敛疮等功效，是一味中药，正常月经期间是不能服用的，否则会引起出血量大的。
1.缓解更年期综合症
月见草对更年期综合症有缓解之功效。对于失眠、暴躁、紧张、情绪低落等更年期症状，月见草可平衡和调节此类人的内分泌，缓解更年期症状。
2.减肥作用
月见草油能减少体内脂肪蓄积的作用。
3.抗脂肪肝作用
月见草油及钠盐均具有良好的抗脂肪肝作用。显着降低脂肪肝中的三酰甘油含量，抑制脂肪肝的发生。
4.抗炎作用
月见草油显着抑制多种致炎剂引起的炎症。
5.其他作用
月见草油能抗血小板聚集，防止血栓形成。月见草花香美丽，常栽培观赏用。花可提制芳香油，种子可榨油食用和药用，茎皮纤维可制绳。
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1.常见副作用
过量使用月见草，可能会出现以下不适：恶心、消化不良、头痛。虽然这些副作用不是致命的，但如果出现比较严重的症状，还是需要求助医生。
2.导致性早熟
未成年或未婚少女做好不要服用，因为月见草中含有“生育酚”会导致性早熟。
3.增加癫痫发作率
对于癫痫患者，不要将月见草油与其他Omega-6脂肪酸一起使用，因为研究表明，这可能会增加癫痫发作。月见草过度增加也可能有问题的时间叶癫痫，这是一个常常误认为精神分裂症的条件。
1.经期女性
一般来说食用月见草具有调经作用,但是经期女性不宜食用。因为经期时女性体内分泌的黄体酮激素最少的一个时间段,这是如果摄入可以在人体内合成激素的月经草,会扰乱激素分泌。
2.孕妇
孕妇不宜吃月见草,由于孕妇属于特殊人群,如果孕妇食用月见草,可能会引起孕妇体内激素变化而影响母婴健康。
3.未成年人
未成年人不宜吃月见草,未成年人不能吃月见草的主要是因为月见草油中含有γ-亚油酸,这种成分在人体内可转化成激素,而未成年人本身荷尔蒙激素分泌旺盛,如果摄入激素可能会影响正常月经或者正常的生长发育。
