月经结束的第一天不建议同房，因为这时候子宫内膜还没有完全恢复，有一些女性还会出现月经回潮的现象。如果这时候同房会容易导致子宫内膜炎的发生，或者是导致子宫收缩痉挛，增加出血的几率。
应该是在月经干净之后的三天之后再同房，这样才有利于子宫的恢复，能够避免出血的发生，也能够避免子宫内膜炎的发生。在月经干净之后要注意保持阴部的清洁卫生，同房之前要注意清洗，平时还需要注意，尽量不要吃一些凉的食物，避免影响到月经周期，引发痛经。
1、首先就要考虑卫生问题，同房前后都要清洗干净。
2、同房要注意采取好高效全程的避孕措施，降低非意愿性妊娠率，减少对子宫的伤害。
3、同房要注意同房的频率和力度。频繁的同房会改变阴道内的环境，容易患阴道炎和盆腔炎。同房的力度过大，可能会导致生殖道的损伤，如阴道裂伤、宫颈裂伤等。
4、对于有一些通过性接触传播的一些病原体感染的患者，建议尽量在病原体治愈前不要同房。如果同房必须采取戴避孕套的方式，减少交叉感染的概率。
避孕套避孕最常采用，除了避孕，还可以阻断性传播疾病的发生，有一定好处，但是单独采用避孕套避孕，避孕有效率也只有百分之八九十，如果结合安全期等其他办法，可以提高有效率。
事后避孕药避孕，一般建议无保护同房后72小时内采用，一般避孕有效率在百分之八九十以上，但也不是100%安全，有导致月经紊乱的不良反应。
最有效的避孕方法是短效口服避孕药和宫内避孕环。宫内环，一般有效率可以达99%以上，通过一次简单操作，常常可以避孕10年以上，甚至终身，但是有术后腰酸、月经量增多等不良反应。
口服短效避孕药避孕有效率也在99%以上，但是有刺激乳腺增生的不良反应。女性要权衡利弊，做出合适的选择。
