很多女性朋友都有宫寒的问题，宫寒对女人的身体是很不好的，严重的话还会影响生育，天气转凉，女性朋友要如何温暖子宫呢？一起来看看吧。
对于大部分女性朋友来说，宫寒是个非常普遍的问题，当然每个人的程度不同带来的影响也不同，但是，宫寒的问题还是尽可能的要改善才可以。时值中秋，天气转凉，女性朋友的暖宫计划从这个时节就应该重视起来了哦！
日常怎么做能暖宫？
多喝温热汤水
过完了热腾腾的夏天，很多姑娘还沉浸在冷饮带来的凉爽里无法自拔，但是，这个时间可不适合再喝冷饮了哦！尤其是有宫寒困扰的朋友，日常一定要多喝温热的汤水，即多喝汤多喝水。
及时加衣别贪凉
秋季乱穿衣，现在的大街上很多姑娘穿着短裤短裙，也有一些怕冷的已经穿上线衫，在乱穿衣的秋天，宫寒的姑娘还是老老实实穿的暖和点吧。春捂秋冻的事儿就让别人去做吧，做好保暖才是暖宫的第一步，尤其是腰腹部哦！
多多运动
我们总说动则升阳，多运动能够帮助我们改善机体循环，而女性腰腹部顺畅的循环能够带走淤堵的寒凉，积极运动是暖身暖宫的一大法宝！
热水泡脚
孙俪和吴昕作为泡脚代理人带动了一大批粉丝的泡脚习惯，说实话，泡椒这件事还真是极好的！人体脚步血流丰富，热水泡脚之后能够将温暖散之全身，最好的泡脚状态是多泡一会儿，最好能够泡到轻微出汗的程度。
这么多暖宫的小方法都并不难做到，为了健康可别只看不去做哦！做个温暖的姑娘！
