俗话说男人四十一枝花，然而如果不注意保养的话，你就是一朵喇叭花，注重保养的男性就像是一朵玫瑰花，深受女士喜爱。
俗话说男人四十一枝花，然而如果不注意保养的话，你就是一朵喇叭花，注重保养的男性就像是一朵玫瑰花，深受女士喜爱。说到保养，男性应该保养的地方是哪里呢?有一句老话说的还是蛮有道理的，男人保养就是要养肾，而这里的肾泛指肾脏，这些话其实是很有道理的。
40岁的男人一般情况下需要保养哪些肾脏?
一、前列腺
前列腺是男性肾脏当中应该着重注意保养的一大器官，前列腺是男性所独有的器官，其主要功能就是会分泌前列腺液，而前列腺液是精液的重要组成部分，其出现问题随之就很容易出现性功能的问题，性功能一旦出现问题，男人就更容易衰老。而40岁的男人一般以前列腺炎较为多见。
前列腺炎的症状：
症状一：排尿方面异常症状。一般情况下，前列腺炎患者会有尿频、尿急、尿痛。排尿不畅、尿分叉以及尿滴沥等情况，并且在尿尿后或者是大便的时候，还会有一种乳白色的分泌物流出尿道。
症状二：疼痛不适的症状。前列腺炎患者的耻骨上、腰骶部以及会阴部一般会出现胀痛感，并且疼痛不适感还会蔓延至尿道、精索、睾丸、腹股沟以及腹内侧等诸多部位。
症状三：性功能也会受影响。前列腺炎患者的性功能一般会有逐渐衰退的迹象，如果不及时治疗前列腺炎，到后期甚至可能引起阳痿早泄的问题。
症状四：全身性的症状。除此之外，前列腺炎患者还会出现寒战、发热以及浑身疲乏无力等全身性的症状。
如何预防前列腺炎等前列腺疾病的发生?
1、生活起居要有规律。男人在平时要注意按时睡觉按时起床，不要熬夜通宵等，这种行为特别容易引起前列腺炎的发生。
2、注意性生活的频率。男人应该注意在平时还要养成有规律的性生活的习惯，每周性生活的频率保持在两到三次左右就可以了，如果过于频繁或者是可以克制性生活，也很容易导致前列腺炎的发生。
3、注意饮食。男人还要注意在平时要尽量少吃较为辛辣刺激类的食物，以及烟酒也要少沾，这些都不利于前列腺的健康。
4、避免久坐。男人要注意少坐多站，长期久坐也是导致前列腺疾病的一大诱因，如果总是不注意这个细节，长时间坐着工作等，前列腺部位就会处于长期受压迫的状态，从而出现毛病。
二、性功能
性功能的保养不可忽视，性功能衰退，男人更容易衰老。但是因为40岁的男人要还房贷，上有老，下有小，事业已经逐步稳定，完全顾不上歇息，一家老小靠着40岁男人来养活，精神压力是十分巨大的，这样也就特别容易引起精神性阳痿、早泄等性功能障碍疾病的发生。
什么是精神性阳痿、早泄?
其实性功能障碍疾病可以大体分为两种类型，一种是器质性的阳痿，也就是实实在在地是因为身体出了毛病导致的，但是还有一种也是大多数患者的情况，就是心理有压力，或者是其他异常激烈的情感，这些都会导致男性出现阳痿或者早泄的情况，这是出于精神方面的因素。
如何预防精神性性功能障碍疾病的发生?
1、注意劳逸结合。很多男人为了能够博得上司和老板的赏识，于是就每天都拼命地做个工作狂，然而老板未必喜欢这样的员工，他只是将你看成了一种性能良好的机器而已，有自己的想法的员工反而更能博得上司和领导的赏识。懂得劳逸结合才能更好地保护自己的身体和性功能，为公司带来更多的利润。
2、不要活在别人的眼里。很多原本就内向的人往往更喜欢独处，但是偏偏要逼迫自己参加各种场合方面的社交活动，这些活动往往只会让自己的心情越来越糟，神经过于紧张，从而可出现精神性的性功能障碍疾病。
3、看开一点。健康是福，千金难买健康，不要过于苛刻自己或者对生活产生太多的不满等，有时候世界并没有你想的那么糟，是你还不能坦然面对而已。
4、多和伴侣一起进行沟通。还有很多的男人可能出于对另一半的不够了解，从而出现了各种各样的负面想法，多进行双方情感语言沟通，可以增进感情，而且性生活时更加如鱼得水。
