一场完美的啪啪啪，绝不是两个人几次高潮的机械组合。它是一场脑力、体力和心力的多重消耗合作式男女运动。它需要让人脸红心跳的前戏，够味的正餐和适当的后戏，才能让你们欲仙欲死，吃了还想吃。
一场完美的啪啪啪，绝不是两个人几次高潮的机械组合。它是一场脑力、体力和心力的多重消耗合作式男女运动。它需要让人脸红心跳的前戏，够味的正餐和适当的后戏，才能让你们欲仙欲死，吃了还想吃。
1、前戏，比你想象得要长的多
妹子如电熨斗，通电后不会立马热，但是一旦热起来后，余热是久久不能散去的。
男人如电灯，一开就亮，一拉就灭，绝对干脆。
所以，在床上运动这件事上，男人总想速战速决，女人总想缓缓道来。
男女频率不同步，体验怎么可能好呢？
一场走心又走肾的前戏，才能把你们带入最佳状态。
红酒香氛，微醺的夜晚，迷离的烛光，是耳边喘息时刻的标配。
如果标配来不及准备，你也可以从进门的那一刻就开始你的前戏。
拥抱，顺势把手放上对方敏感的位置，轻轻抚摸，手指浅浅划过，唤起身体的反应。
同时把你炙热的气息喷吐在对方的颈间，耳后，直到你们感受到彼此的身体开始发热，微微出汗，然后顺势把对方推倒。
无论内心多着急，一定要把前戏做足。
如果你们已经结婚多年，也千万不要抱着“反正老夫老妻了，随便凑合一下就行了”的想法。
偶尔去酒店开个房体验下不同的感觉，如果之前是五星级，这次可以尝试民宿或情趣酒店的新鲜刺激。
也可以更多细节上的变化，比如换一种味道的香薰，调整下房间的光线，选择是从壁咚开始还是共浴开始。
只有你想得到，没有你做不到。
一切单纯以插入为目的的啪啪啪都是耍流氓，一切以双方都满意为宗旨的，才是一场有品质的啪啪啪。
记住我们的目标是：让对方下了我们的床，还心心念念想爬上来。
2、够味的正餐，充分满足性幻想
每个人内心都有一些狂放、野性、羞羞的想法。
只不过表现形式不尽相同，有人会钟情用舌头舔舐对方的敏感部位，有人被羞辱时会格外感到兴奋。
角色扮演的本质，就是我们共同进入一种高于生活的情境中。不用担心对方会鄙视自己这样的阴暗面，因为有光的地方就会有阴影，这才是完整的人生。
入戏太浅无快感，入戏太深会撕破脸。游戏虽好，毕竟是游戏，还是要分清现实与虚幻。
3、没有后戏，怎么能算一场完整的啪啪啪？
后戏是啥？估计70%的女性只听过这个词，却从来没尝过后戏的甜头。
男人高潮来得快，去得也快，女人是慢热型，迟迟不来，也久久不散。
所以做丈夫的，为了让她更喜欢上你的床，千万不要忽视这种“余味萦绕的艺术性”的后戏。
完事后，你们可以共同淋浴，在热气腾腾的浴室里，两人可以继续欣赏对方的身体，相互爱抚，不但可以缓解疲劳，还能将温存的感觉继续下去。
性爱到底有啥好处？
满足心理需求
语言和性爱，简直是造物主发明的最伟大的交流工具，而性爱则是这伟大的物件儿里面，最微妙的一件事。
它不仅仅能抚慰你身体的饥渴，还能抚慰你灵魂的喘息，满足你的心理需求。
说白了，性爱就是人类另一种交流方式，像所有交流方式一样，都是用来满足彼此需求的渠道。
疗愈心理创伤
我认识一对情侣，喜欢玩“爸爸和女儿”的主题扮演，前戏的时候需要男友扮“严肃爸爸”，把姑娘撩得要死要活却怎么也不给吃，中间的时候需要女友扮抗拒扮可怜，左一句“爸爸不要”，右一句“爸爸我错了”。
情节虽然辣眼睛，两个人倒没觉得很难以启齿，还能玩到一块。
也许，对于姑娘而言，过去很渴望和爸爸亲近，却被母亲嫉妒，内心总藏着对亲近父亲的渴望和羞耻感。
也许，对于男人而言，内心藏着对弱小的恐惧，小时候永远是被骂没用的那个，只有扮演比较强大的角色时，才有控制权和安全感。
当过去没有被满足的需求，能够以性幻想的方式，在当下的性爱过程中得以重现，过去没有被疗愈的创伤将有机会被重新看到，并被重新赋予新的意义。
你所认为的不堪，也只是你曾经不被满足的需求，拼命才找到另一条出路，所以出现在你面前的它，才那么扭曲。
此时，你可以放下你的羞耻感，和对方谈论一下这些让你感到羞耻的东西，尝试接纳它，允许它，它也许没那么不堪。
只有这样，你才能摆脱羞耻感，享受真正的快乐。
没有谁会愿意去做一场不快乐的爱，也没有谁会不想回到让自己高潮迭起的床上。
关键是，你需要知道怎么做才更爽，怎样才能享受纯粹的快乐。
