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产后一年是精神病高危期
产后12个月内是女性一生中发生精神疾患的高危时期。我国近10年的研究结果表明,产后抑郁症的发病率在15—30%之间。产后抑郁症通常在6周内发病,可在3—6个月自行恢复,但也可持续1—2年。产后12个月内是女性一生中发生精神......
2023-07-13
产后心理调整工作如何做好
产妇在产褥期,除了要应对产后身体的各种不适,还要负担养育宝宝的任务,所以要注意自己精神和心理上的调整,不要过分地苛责自己。产妇在产褥期,除了要应对产后身体的各种不适,还要负担养育宝宝的任务,所以要注意自己精神和心理......
2023-06-14
新妈妈如何预防颈酸背痛?
为了防止哺乳性颈背酸痛症的发生,年轻的乳母要及时治疗乳头凹陷、颈椎病,消除诱因。分娩后要适当进行体育活动,尤其多做扩胸挺腰、双手用力后甩和尽力上举的动作,以增加颈背肌肉和韧带的强度。专家指出,产后习惯蹲式劳动(......
2023-04-23
产后抑郁症有什么表现
生产是一件壮举,但同时也很平常。之后你的月经周期可能出现混乱,你会焦虑,觉得一切都变了,所以也难怪有研究显示女性往往在产后会抑郁了。生产是一件壮举,但同时也很平常。之后你的月经周期可能出现混乱,你会焦虑,觉得一切都......
2023-06-14
警惕!产后须防手脚痛
有些妈妈在产后出现手脚疼痛,很多人认为是因为在“月子”里受了风所致。其实,这种认识是错误的。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫......
2023-04-23
二胎产后抑郁症的症状
随着二胎政策的开放,越来越多的家庭开始实施二胎计划,不过多数二胎的女性年龄都比较大,甚至已经步入了高龄产妇的阶段,因此会出现很多不可预测的问题。再加上现在大多数人的生活压力都比较大,很容易出现轻微抑郁的问题,这种......
2023-10-01
产后“抑郁”?调整夫妻关系
产后抑郁的发病率日渐升高,是现在的女性越来越娇气,还是不可抗拒的生理学因素?原因真的很复杂!下文从夫妻关系角度入手, “有的,”女孩子诚实地回答,“她说怀孕时特别希望我是个男孩儿,为此她还到庙里烧过香。您不提我还真忘了......
2023-07-13
身体如何恢复缓解产后抑郁
很多女性初为人母,在刚刚生产后要经历各方面的压力,如生活环境,与家人关系等因素影响,容易患上不同程度的产后抑郁症。除了上述因素之外,女性朋友在生产后身体会发生一些变化,这些变化又不能在产后立即恢复,结果也成为了她们......
2023-09-27
越怕生孩子越容易产后抑郁
据美国“心理科学中心”网站2014年1月4日报道,东芬兰大学通过对50多万名孕妇进行的调查发现:孕妇如果对分娩存在恐惧,患产后抑郁症的风险会增加。分娩对于女性来说是一种强烈的身心体验。据估计,有50%-80%的女性在分娩后......
2023-09-27
生娃后,抑郁了怎么办?
春天是最容易抑郁的季节,而在抑郁的所有人群中,产妇绝对是“主力军”。很多女性表示在孕期就已经有抑郁症状,产后抑郁症状更为严重。产后抑郁了到底该怎么调理呢?1.大声说出来心里有不舒服的,一定不要憋在心里,一定要跟身边......
2023-09-27
产后妈妈抑郁由于内分泌变化
妊娠后期,孕妈咪体内雌激素黄体酮,皮质激素、甲状腺素也不同程度增高,孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉。妊娠后期,孕妈咪体内雌激素黄体酮,皮质激素、甲状腺素也不同程度增高,孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉。在妊娠分娩的过程中,体......
2023-06-14
妈咪吃海鱼可减少抑郁吗?
有关统计数据表明,孕妇重症产后抑郁症发病率大约10%,而初产妇则更高可达13-15%。一项新研究表明,孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。有关统计数据表明,孕妇重症产后抑郁症发病率大约10%,而初产妇则更高可达13-15%。一项新研......
2023-06-14
新妈妈要学会和负面心情说NO
经历过妊娠、分娩,新妈妈的身体、心理都发生了很大变化,认识不到这些变化,就很容易给自己带来负面的情绪。当一个小生命呱呱坠地,新妈的生活便随之发生一系列改变。身体的不适,夫妻关系的改变,哺育婴儿的辛苦,这一切或多或少......
2023-09-27
产后忧郁的主要因素是疲倦
疲倦是造成产后情绪低落与忧郁的主要因素。有时候,这种情况是可以避免的。在孩子幼儿阶段,母亲最缺乏的就是睡眠。小婴儿需要喂食无数次,因此在最初的几周,母亲晚上睡觉也不得安生,要起来喂好几次奶。极度的疲乏往往使母亲......
2023-07-13
老婆生伢后 丈夫得了产后抑郁症
老婆生伢后,丈夫却郁郁寡欢、脾气暴躁。近日,丈夫陪老婆到武汉市妇幼保健院看心理门诊,方知得了产后抑郁症的不是老婆,竟是他自己。“生完宝宝后,我的体重比怀孕前整整重了20斤。这还不说,每天日夜不停地喂奶、换尿片、哄孩......
2023-10-01
解决产后抑郁症 饮食调养很重要
很多女性在生完宝宝后会得产后抑郁症,而治疗产后抑郁症除了平时要多出去散心外,饮食的调养也是必不可少的。下面的几种食物对治疗产后抑郁症有很好的效果哟!很多女性在生完宝宝后会得产后抑郁症,而治疗产后抑郁症除了平时......
2023-07-13
产后重返职场心理脱敏指南
虽然说法律规定可以享受产假和哺乳假,可这对于一个初为人母的女人来说,时间还是太短太短了。孩子是天底下最可爱的人,他让你寸步难离,因为谁也不想错过孩子成长的每一个美妙细节。工作和孩子相比,显得冰冷而无情趣,是不是该......
2023-06-14
产后抑郁症能自愈吗 产后抑郁症概率
对于很多妈妈而言,生完宝宝会是一件很高兴的事情,但是也有一群妈妈们自己却陷入另外一个深渊,产后抑郁症,那么产后抑郁症能自愈吗?产后抑郁症能自愈吗?女人从少女到嫁为人妇再到成为母亲,这系列的改变是很大的。单单从怀孕来......
2023-09-27
自测是否患有产后抑郁症的办法
50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天),正常情况两周内自动减缓。50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始......
2023-06-14
产后:须慎防子宮内膜发炎
好不容易度过孕期十月,宝宝呱呱坠地后,妈妈另一项重要的任务便是努力保养自己的身体,使身体的各项机能回复到产前状态。妈妈们在这段特殊的时间里,也容易出现特定疾病,本文为你整理了七大常见产后问题,妈妈们要多留意!专家指......
2023-06-14
预防产后抑郁的几个小贴士
产妇应重视产后的抑郁心理,专家表示:一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系,主要由心理、社会等因素造成。下面就来告诉你几个预防产后抑郁的小贴士。1.学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得......
2023-07-13
孕期常见疾病发病率排行榜
身体健康对于孕妈咪来说是最重要的。可是,有些孕期疾病发病率高,让孕妈咪们防不胜防。产后抑郁症(PPD)是一种具有特殊症状的心理疾病,属于重症抑郁症,通常在妊娠后1-2周或4周内起病,在产后24小时到36小时出现明显症状。主......
2023-06-14
产后抑郁爱招惹哪些女人
关于‘产后抑郁’,名词解释里是这么讲的:产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁,对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意,以及睡眠紊乱等。关于‘产后抑郁’,名词解释里是这么讲......
2023-07-13
产后压力大容易导致精神障碍
生完宝宝后,有些妈妈由于压力过大等原因,会出现精神障碍。如果不多加注意,甚至会威胁新妈的生命安全,给家庭带来不幸。怀孕和生产是女人一生当中的重大改变,也是生命延续的基础,在这阶段中,女性在生理和心理都承受着极大的压......
2023-07-13
独生女更易患产后抑郁症
在产房里经常会有这么奇怪的一幕:一家人围着新生儿欢天喜地,唯独产妇阴沉着脸,要么发呆,要么动不动就发脾气,没人的时候则抹泪,有时还用被子蒙头大哭。要小心了,这有可能就是的产后抑郁表现了。“谁也不能碰他。”28岁的任女......
2023-07-13
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