感冒食疗

仔细分析发现，有很大一部分是由小儿积滞生热而来。原因在于这类孩子吃蔬菜少，吃肉喝奶多，所以经常大便干，肚子胀，舌苔厚，易发热感冒。如何从小儿未病时着手预防感冒，家长需要注重以下几方面：1、食疗方面：经常大便干结的孩子应......

秋冬季节，天气寒冷干燥，喉咙受到攻击，疼痛不堪。对于那些喉咙轻微疼痛的人而言，喝杯柠檬汁＋蜂蜜，能有效缓解疼痛。柠檬汁+蜂蜜柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解，嗓子疼痛减轻......

在营养学界，鸡蛋一直有全营养食品的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种高营养食品，人们对它的了解并不多。为此，本报记者......

西兰花+贝类西兰花富含维生素C和胡萝卜素，具有强效抗氧化作用，搭配富含优质蛋白和锌的贝类，能增强人体免疫力，预防感冒。生姜+菠菜生姜所含的辣味成分姜辣素和姜酮有发汗活血作用，能改善体冷现象，与富含胡萝卜素的菠菜搭配，......

(1)警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋牛奶等。(2)警惕饮食太油腻饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡......

在这种阴晴不定的季节里，小孩子最轻易发烧、感冒，在此特为你介绍以下几种饮食方法对孩子发烧有辅助功效，可根据具体情况，灵活选用。(1)蔗浆粥：将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，天天分2-3次食用。(2)西......

香薷，又名香茹、西香薷，为唇形科植物海洲香薷的带花全草。中医认为，香薷性味辛、微温，入肺、胃经，有发汗解表，祛暑化湿，利水消肿之功，外能发散风寒而解表，内能祛暑化湿而和中，性温而为燥烈，发汗而不峻猛，故暑天感邪而致恶寒发热，头......

感冒药，不外乎：1.止痛退烧药：身体用发烧来对抗病毒，退烧反而对身体不利。2.伪麻黄素：(一种让鼻充血的血管收缩)用来解除鼻塞。3.抗组织氨：阻止鼻涕分泌，减少鼻涕。4.镇咳袪痰剂：压制咳嗽，减低痰的粘性。5.气管扩张剂、类固醇：解......

进入春季，因天气的冷暖变化，使得感冒咳嗽的人多了起来，有的感冒好了，咳嗽的症状却未减轻。此时应该清热化痰，养阴润肺。下面介绍的食疗方，不妨对症一试。萝卜饮：红皮萝卜一只，洗净切碎，加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝......

一个成年人平均每年患五次感冒。有医生说，靠药物抑制感冒并非好事，因为感冒是人体清除呼吸垃圾的一种自然方法。英国《独立报》近期介绍了不用药治感冒的11个方法。吸热气。英国皇家全科医生学会主席史蒂夫·菲尔......

感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，......

头痛这个问题，我相信大部分人都有，尤其是女性朋友。这种头痛多发生在头部单侧，可伴有恶心、呕吐，在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解，发作间歇期无任何不适。那么偏头痛吃什么好呢？以下推荐几个缓解偏头痛的食疗偏方，作为参......

今天为大家准备了治疗咳嗽的几种良方，让你在春季里不再受到咳嗽的烦恼和伤害。如果你还在为半夜咳嗽而痛苦不堪，还在为你身边的人咳嗽总是治了不好而烦恼吗?别担心了，看了下面的文章，您会发现您需要的这边都有了。1、萝卜......

公告牌冬季是感冒高发季，网传大量摄入维生素C可以预防及治疗感冒。事实真的如此吗?大剂量摄入维生素C对人体是否有益?专家告诉记者，维生素C对人体有诸多益处，但这并不意味着可以大量摄入维生素C，过多摄入有可能引起不良反......

感冒发烧虽然不是大病，但健康饮食也不容我们小觑。在感冒发烧时，若不懂得饮食禁忌，不加忌口，不仅无法使病情得到好转，还会危害身体。下面，我们就来给您介绍六类感冒发烧时不宜吃的食物，让患者健康好得快。六类感冒发烧时不宜......

最近几年，外出餐厅吃饭，不少人都吃到过用紫苏叶制作的或者做配菜的菜肴。那么它究竟是怎样一种蔬菜呢?叶片不大，微微发紫，这种蔬菜看起来很是寻常，其嫩叶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、可溶性糖、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B......

风寒感冒粥这个名字一听就知道是用来预防和治疗风寒性感冒的。其中主要材料有红枣和鸡腿等，既美味又方面烹饪。大家一起来动手做做吧。材料大米50克，红枣7粒，鸡腿1个，香菜2棵，葱白3棵，姜片3片，盐，油，酱油，生粉少许做法1.大米洗......

四款治疗感冒的养生药粥1、荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用;另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食。每日2次，连服3天。可发汗解表、清热利咽、退热除烦，适用于伤风感冒、发热恶寒、头......

推荐食谱一：马蹄雪梨胡萝卜糖水推荐理由：梨子含有丰富的醣类及多种维生素，有保护肝脏、帮助消化、促进肠胃道蠕动的功能，是很好的排毒水果。材料：荸荠300克，胡萝卜1根，雪梨1个，冰糖适量。做法：1、准备好所用的食材。2、马蹄去......

今日立春，意味着春季开始了，春天以风寒为主，最重要的做好春捂防寒，以免患上流感。中医认为，春季比较容易患上肺热咳嗽，可以通过一些润肺的食物来预防。下面我们就介绍7种润肺食疗方：一、清肺汤两种：1、雪耳、百合、莲子、排骨......

秋冬是流感高发季，网络上流传着诸多治疗感冒的偏方，其中以食疗最为常见。鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮;五六个蒜瓣，用刀拍烂加几块冰糖一碗水，煮到水发白，服用半碗立刻见效……网络热帖声称：感冒克星就在......

香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是，容易患感冒的人，却应该......

一、梨民间流传“几颗杏桃三把火，日食梨不为多”的谚语，说明多食梨有益无害。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热感冒嗓子疼、小儿风热......

昼夜温差大，冷暖交替民众很容易感冒。其实从饮食方面着手治疗感冒，既健康又有口福。那么感冒了吃什么好得快呢？本篇为您推荐7道家常菜，作文参考。感冒可分为上呼吸道感染和流行性感冒两种。前者是由多种病毒或细菌引起的，......

在感冒了不能吃什么食物的问题上，专家指出以下几种食物都必须要禁忌：1、鸡蛋患有感冒发烧等症状时，这个时候很多人都错误的认为鸡蛋中含有大量的营养，这个时候多吃点鸡蛋才能让感冒尽快的恢复。但事实却刚好相反，在感冒发......