女性在人流后，身体较为虚弱，抵抗能力较差，若是不好好休息，过于劳累的话，就可能跟分娩没坐好月子样，留下后遗症，之后会出现腰酸背痛、关节痛疼等月子病。
人流手术一般是采用负压吸引或钳刮术进行的，对子宫有一定的伤害。术后如果没好好休息，会使子宫创面修复时间延缓，流血时间过长，影响子宫的恢复。
人流后若是没休息好，容易诱发各种妇科疾病。比如阴道炎、盆腔炎等，给女性之后的生活带来很多麻烦。情况严重的还可能引起盆腔粘连、输卵管阻塞、子宫内膜病变等症，最终可能导致子宫外孕、习惯性流产、不孕不育的情况发生。
最好是能休息两周。
术后应先卧床休息2-3天，之后可适量的下床活动。术后半个月内不能干重体力劳动，也不能提抬重物。另外，饮食上要清淡营养，不能吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物。
