暖医孕期40周完全指导（第33周）

女性需要体验当一个妈妈的感觉，生育对于女性是必然要经过的阶段，那么对于怀孕第33周的女性来说需要如何准备呢?今天我们就来好好探讨下!

小宝宝的变化

此时的胎儿重量约2000g,胎儿长约41.5cm. 此时的大部分的胎宝宝已经是头位了;胎宝宝的骨骼很柔韧,这对分娩有好处,例如他/她的颅骨可以轻度重叠以便顺利的通过你的阴道。

准妈妈的变化

此时您仍然会有尿频的症状，同时由于关节和韧带逐渐松弛，你可能感到手指和脚趾的关节胀痛，腰痛也会更加严重。大多数妈妈这个孕周开始双脚或者小腿的肿胀变得明显了。

本周注意事项

营养提示 此时的胎儿骨骼正在发育需要大量的钙，应该注意钙元素的摄入;同时膳食中注意增加膳食纤维，有助于缓解便秘。

水肿→ 腹部的增大压迫腹部血管和淋巴，使血液循环和淋巴循环不畅通，您会发现自己的手脚均有水肿的现象。但是，并不应因为水肿而限制水分的摄入，因为你和胎儿都需要充足的水分。

注意宫缩 此时可能会出现小腹疼痛，这是宫缩的表现，如果宫缩不规律持续时间不长，不用过于担心，如果出现规律间隔的宫缩，一小时内超过5-6次，则提示可能临产，需要马上去医院。警惕胎膜早破→ 如果阴道内出现类似尿一样的羊水，提示可能存在胎膜早破，此时应该及早去医院。

←高血压疾病 如果有自觉头晕、头痛等不适，自测血压，高于140/90mmHg需及时就医判断。小便后如果发现尿中有经久不散的泡沫，也要及时就医。