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9个小妙招助孕妈咪一觉睡到天亮
来源:幼儿育 阅读: 8.79K 次
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孕期准妈夜晚各种睡不好,你是不是也这样?试试这4种助眠办法,一觉到天亮!
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孕激素分泌旺盛使怀孕女性胃肠道平滑肌张力降低,蠕动能力减弱,从而使食物残渣和粪便在肠道中长时间滞留,水分被过度吸收,因此容易引发便秘。孕期应对便秘应以食疗为主...
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