马上就是夏天了，随着气温的升高，已经开始有妹子穿着裙子走在街上了，一双双大长腿真是亮瞎我们的眼啊。但是也有好多妹子瞅瞅自己的小粗腿重重的叹了口气，为了让那些腿粗的妹子也重拾穿裙子的信心，塑魅婷瘦身专家专门整理了一套简单有效的瘦腿运动法，让你轻轻松松的瘦出迷人美腿。
马上就是夏天了，随着气温的升高，已经开始有妹子穿着裙子走在街上了，一双双大长腿真是亮瞎我们的眼啊。但是也有好多妹子瞅瞅自己的小粗腿重重的叹了口气，为了让那些腿粗的妹子也重拾穿裙子的信心，塑魅婷瘦身专家专门整理了一套简单有效的瘦腿运动法，让你轻轻松松的瘦出迷人美腿。
如何做到瘦腿简单有效1：慢跑
慢跑本来慢跑是最有用的瘦腿方法，有些妹子误解了跑步会使腿变粗，长跑或很剧烈的跑步才会使腿部变粗，慢跑是不会的，天天坚持慢跑20分钟，能够极好的燃烧腿部脂肪到达瘦腿的作用。
如何做到瘦腿简单有效2：自行车
仰卧做蹬自行车动作，蹬腿速度不要太快，太快会使你很简单累，专注做，很轻松就昨晚了，开始做40次，逐渐增至每次150次。
如何做到瘦腿简单有效3：脚尖绷直
妹子们在单位里长时间的坐立，两条腿从早到晚都缩在桌子下面，无所事事。从现在开始，在你双手拼命敲键盘的时分，双腿也不要闲着。将双腿在桌下抬起，与身体呈90度。脚尖绷直，觉得酸的时分休息一下，然后接着做。
如何做到瘦腿简单有效4：踢毽子
踢毽子最主要的作用即是瘦腿，踢毽子的时分，腿、足、腰、髋、膝、踝等部位均可得到充沛训练，能加快全身血液循环，添加肺活量。运动过后要帮腿按摩，把硬的肌肉揉散，避免变成硬硬的肌肉型腿。
最后塑魅婷瘦身专家提醒妹子们的是瘦腿运动不是一天两天能够完成的，有的妹子慢慢的就坚持不下来了，这样是没有效果的，为了让妹子能够更好的将减肥进行打底，同时减轻瘦腿的难度，塑魅婷瘦身专家给妹子们推荐塑魅婷瘦身纤体瘦。
塑魅婷特别针对中国人体质指数研发，增加能量消耗，保持基础代谢做到健康减肥。塑魅婷纤体霜有效修护受损细胞纤维，抑制脂肪生成;能深入顽固脂肪细胞内部，逐个击碎身体局部顽固脂肪;应对赘肉，精塑腰、腿、臀与手臂线条，改善脂肪堆积造成的不完美曲线，从源头阻止脂肪细胞再生，全面击破脂肪的恶性循环科学减肥不反弹，尽显身材玲珑线条。
塑魅婷从00年进入市场以来就受到了社会各界女性的关注和称赞，另外，去年在由中国女性网与国内权威专家机构联合开展的《2015年哪个减肥产品最有效评测》的结果显示，塑魅婷减肥产品获得2015最有效的减肥产品殊荣!曾被搜狐、网易、腾讯、新浪、瑞丽女性、摇篮网等多家权威媒体连篇报道。获得了中国美体瘦身十大品牌，在减肥领域获得了重大突破才得到这项荣誉，开创了减肥新时代。
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