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孕期锻炼计划 适合才是好
即使怀孕了,在忙碌的生活中特别加入一项运动也会让你感到困难。适合自己的孕期锻炼计划你可以在做其他事情的同时进行:①坐在办公桌前或在汽车上活动脚和踝关节。②在家看书或看电视时,可盘膝而坐。③早晚刷牙时进行锻炼......
2023-09-30
完美孕育全面解析:十一周
怀孕进入第11周了,你的孕早期也快结束了。现在早孕反应开始减轻,再过几天你恶心呕吐、食欲不振的现象就要结束。你会时常感到饥饿,每天吃大量的食物都不能满足你的要求。怀孕进入第11周了,你的孕早期也快结束了。现在早孕......
2023-10-03
怀孕晚期 适合准妈咪的八款营养汤
怀孕晚期,准妈咪的营养到了最后的冲刺期,一方面要为自身和宝宝提供营养,一方面要为即将到来的分娩做准备。39健康网编辑为大家介绍适合准妈咪的八款营养汤。到了孕晚期,准妈妈和胎儿对营养的需求量会更大,一方面是补充消耗......
2023-09-30
一孕傻三年,这是真的吗?
传说中的“一孕傻三年”是真的吗?今天我们一起了解一下。相信大家都听说过“一孕傻三年”,这句话广为流传,甚至有的人还会用这句话来调侃身边的人。很多怀孕的女性自我感觉智商下降了不少,经常记不住东西,反应总是慢半拍。......
2023-10-01
怀孕期穿鞋的六大注意事项
一般的状況下,人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同,而这个变化在人类足部软组织(softtissue)当中算可被接受的,也就是说这个变化量是在可忍受范围內(tolerableallowance)。但是,可忍受范围的決定又与可忍......
2023-09-30
孕早期不要轻易做B超
越来越多的妇产科大夫开始主张孕早期准妈妈不能轻易做B超,这是什么原因呢?美国超声机构提出:不把B超作为早孕诊断手段,因为孕早期胎儿还处于细胞分裂、器官分化敏感时期,为慎重起见,3个月内如没有必要,可不做超声检查,也就是......
2023-10-01
完美孕育全面解析:十二周
胎儿现在身长大约有65毫米,从牙胚到趾甲,身体的雏形已经发育完成。胎儿现在身长大约有65毫米,从牙胚到趾甲,身体的雏形已经发育完成。胎儿的手指和脚趾已经完全分离,一部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。在未来6个月胎......
2023-10-03
临产前准妈最担心N个如果
临近分娩,很多孕妇都有这样那样的担心,假如羊水提前破了怎么办……现在我们就来解决这些预产期的“假如”,也许可以消除你的顾虑。如果提前破水了怎么办?大多数产妇的羊水会在生产的第一个阶段也就是宫颈口差不多都打开......
2023-10-03
完美孕育全面解析:卅三周
现在你的胎儿体重大约已有2公斤了,身长约为48厘米。皮下脂肪较以前大为增加,皱纹减少,身体开始变得圆润。现在你的胎儿体重大约已有2公斤了,身长约为48厘米。皮下脂肪较以前大为增加,皱纹减少,身体开始变得圆润。胎儿的呼吸......
2023-10-03
孕期懂得补 宝宝聪明又强壮
美国北卡罗莱纳大学杰出儿童营养中心主任StevenH.Zeisel教授日前指出,宝宝大脑发育深受妈妈围产期营养情况影响,有些效果甚至会影响。孕期是宝宝脑部发育的关键期,而五种重要营养更不可缺。如何通过饮食获得这些营养?美国......
2023-09-30
孕晚期肚子疼怎么回事 这些原因需了解
随着孕期的不断推进胎宝宝也在不断长大,并且越是到了孕晚期准妈妈的身体负担就越重,甚至很多准妈妈到了孕晚期还会出现腹痛等情况,这个时候准妈妈就会焦虑担心,害怕自己的宝宝会因此早产。随着孕期的不断推进胎宝宝也在不......
2023-09-30
为什么医院总让拍X光,不怕辐射致癌吗?是不是为了赚钱?
随着现代化水平的提高和人们生活质量的改善,人们接触X射线的机会越来越多。尽管一部分人对X射线的危害有一定的认识,可是这种认识程度相当局限,而且大多数人对X射线危害的认识相当欠缺。希望通过本文的分析,人们能更加了......
2023-10-01
男性必知的护精五问答
生个聪明的健康宝宝准爸爸也责无旁贷,男性精子的质量对未来的宝宝有不可低估的影响。文中列举了关于护精的几大疑问,如睾丸体积是否会影响生精功能,哪些食物利于生精等。想要生个聪明的健康宝宝,不光是准妈咪的任务,准爸爸......
2023-09-29
孕早期你需要做好这些事
孕早期是安胎的关键时期,孕早期该注意哪些事情呢?对很多新手孕妈来说,得知自己怀孕后常常是喜忧参半,喜的是自己要当妈妈了,忧的是自己能不能当好妈妈,孕期该注意哪些事情。孕早期是宝宝发育的关键时期,下面这几件事情准妈妈......
2023-09-30
如何在孕晚期吃得健康营养
妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期胎儿生长迅速,大脑发育达到高峰,肺部迅速发育,皮下脂肪大量堆积,体重增加较快,对能量的需求也达到高峰。在这期间的准妈妈会出现下肢浮肿现象,有些孕妇在临近分娩时心情忧虑紧张,食欲......
2023-09-30
孕中期饮食误区及营养速记
孕中期胎儿的体重开始增长,妈妈需要较多的热量才能提供所需,此时期孕妈咪容易掉进两个饮食误区而不自知。来看看孕中期准妈补充营养饮食速记。【中期4-6个月】孕期饮食能预防过敏儿?现代社会中,有各种各样的过敏症状的人......
2023-10-03
完美孕育全面解析:廿三周
23周的胎儿看起来已经很像一个缩小的婴儿了,他(她)的身长大约20厘米,体重在450克左右。23周的胎儿看起来已经很像一个缩小的婴儿了,他(她)的身长大约20厘米,体重在450克左右。但由于皮下脂肪尚未产生,这时胎儿的皮肤是红红的......
2023-10-03
孕8月准妈妈仍需预防早产
到了孕晚期,体重的增长均匀稳定,每周可增加0.5千克。如果体重增长过快,为慎重起见,建议做一次B超,了解胎儿生长情况和羊水量,查血糖,排除妊娠期糖尿病(妊娠期糖尿病可导致巨大儿)。摄入热量过多,也可使体重增长迅速。体重增长过......
2023-09-30
孕早期的饮食的“四项基本原则”
刚刚有BB的孕妇通常会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏,所以准妈妈们在这个时候,吃什么东西,吃得好不好,和肚子里宝宝的健康成长可是密切相关哦!刚刚有BB的孕妇通常会出现一......
2023-10-03
完美孕育全面解析:第九周
怀孕已经9周了,你是否已经适应了怀孕的各种症状呢?怀孕已经9周了,你是否已经适应了怀孕的各种症状呢?......
2023-10-03
孕妇前期吃什么好对胎儿好 孕前期吃什么食物好
从孕初期开始每一个准妈妈都开始变得小心翼翼的,唯恐自己的一举一动会对腹中胎儿造成不良风险损害,尤其是在饮食上也很害怕自己摄入的营养不足够,导致胎儿发育不良。其实从孕早期开始,合理安排好食物的摄入是非常重要的。......
2023-10-01
完美孕育全面解析:十九周
胎儿现在大约有225克,身体比上个月长了两倍。在孕中期做B超时,你可以根据B超图画出胎儿的大致模样,当与你丈夫一起去做这项检查时,他可以看到胎儿在踢腿、屈身、伸腰、滚动以及吸吮他(她)的大拇指。胎儿现在大约有225克,身体......
2023-10-03
孕早期的主打营养素
怀胎十月,一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝,如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样,孕育宝宝的过程,需要各种营养元素的滋补,营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里,哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢?怀孕第1个月主打营......
2023-09-30
产后侧切多久恢复
对于孕妇来讲在生产的时候是有顺产与剖腹产两个方式的,在顺产的时候也并不是说身体不会受到伤害,在顺产时很多孕妇也都采取了侧切的方法,虽然说比剖腹产受到的伤害要小一些,但是却也是需要调养来恢复的,那么产后侧切多久恢......
2023-10-01
完美孕育全面解析:卅六周
36周的胎儿大约已有2800克重,身长约为46-50厘米。36周的胎儿大约已有2800克重,身长约为46-50厘米。......
2023-10-03
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