适宜年龄
怀孕 功效
美颜美容抗衰老抗癌 主料 鸡蛋2个 西红柿1个
虾皮50g 青椒20g 葱五根 辅料 糖40克 盐半勺 鸡精小半勺 制作步骤
1.青椒切小块。
2.鸡蛋加盐搅拌。
3.西红柿切片。
4.净锅烧油。
5.炒鸡蛋。
6.放点虾皮。
7.下西红柿炒。
8.加点水熬开,下葱花。
9.加糖翻炒会,下青椒翻炒下,加鸡精起锅。
10.美美的吃。 小贴士 1、炒制此菜时,要旺火速成,以保持西红柿脆嫩;2、鸡蛋须搅散,搅匀,煎鸡蛋的油温要适中。炒此菜至刚熟即可;3、西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。