1.喜欢侧向一方
2～3个月大的宝宝已经不满足于整天仰卧，开始喜欢朝着一个方向侧躺，这说明他已萌生了想翻身的意识，但是还不知道怎样才能翻动肢体，动作也不到位，想翻翻不过来。
2.俯卧时抬头
宝宝在俯卧时，能够自己有意识地抬头，从头部到胸部都能抬离地面，这说明宝宝的颈部和背部肌肉都很有力量了。如果家长讲玩具举起来，宝宝也能跟着把头抬得更高。
3.仰卧时抬脚
宝宝仰卧时总是将脚向上扬起，或抬起小脚摇来晃去。此时家长握着他的双手，轻轻用力让他抬起上半身，如果他可以坐起来，并与地面保持垂直，头部也不会向后仰，说明宝宝身体发育良好，具备了翻身条件。
1.有些宝宝营养摄入过分充足，导致体型较胖，这样就会使翻身很困难。妈妈需要多多帮助宝宝进行翻身练习。
2.宝宝穿太多过紧，全身好像被束缚着，想翻也翻不动。因此家长要给宝宝穿一些宽松、柔软、舒适的衣服，就不会影响翻身了。
3.宝宝营养不良，身体瘦弱，骨骼缺钙，没有力气翻动肢体。这时家长要注意科学喂养，常带宝宝到户外晒太阳，帮助宝宝补钙，平时多帮助宝宝进行锻炼。
4.宝宝初次尝试翻身时胳膊被压住了，或者家长帮他练习翻身时动作有些粗鲁，造成宝宝有不愉快的记忆，会影响宝宝学翻身的积极性。
5.若是发现宝宝有运动障碍、姿势异常以及智力等方面有问题，要及时带宝宝就医。
正常情况下，宝宝都是先学会竖头才会翻身的。但也有个别宝宝是先会翻身的，但不管是什么情形，只要宝宝发育良好，精神状态也好那家长就无需太担心。大部分的宝宝都是在两个月左右就能抬头了。每次抬头的时间大概在半分钟左右。
宝宝大概到了四个月的时候就会翻身了。每个宝宝的生长程度有所差异，七个月之内翻身都是正常的。父母们要注意在这段时间内尽量让宝宝少穿一些，或者在宝宝想翻身的时候轻轻扶一下宝宝帮助翻身。
