宝宝泡温泉注意事项?宝宝满了三岁之后去泡温泉也是很多事情需要注意的,比如宝宝泡温泉的时间最长不能超过15分钟,不然会损害宝宝健康。那么,宝宝泡温泉注意事项还有哪些呢?
宝宝泡温泉注意事项:不宜超过15分钟
1、3岁以上身体健康的宝宝,完全可以去泡温泉,但最好不要超过15分钟。宝宝每次的下水时间最好不要超过15分钟。
2、家长可以让宝宝在水里泡15分钟,再让宝宝到池边玩耍一会,再入水泡上15分钟。但一次泡温泉下水的次数也不要超过3次。
宝宝泡温泉注意事项:注意保暖
1、温泉里的矿物质还是比较微量的,对小宝宝的皮肤影响不会很大,泡泡也是可以的。
2、但是,由于宝宝的体温调节功能还比较弱,温泉池里很热,但是池外的温度很低,一冷一热,小宝宝很容易感冒。
3、所以,即便要泡,进入温泉池前,保暖工作是要做好的。
宝宝泡温泉注意事项:宝宝感冒不宜泡温泉
1、宝宝感冒时,体抵抗力下降,会出现寒战发热症状,不少宝宝感冒时还伴有扁桃腺发炎等炎症,更需要大量补充水分。
2、这时,人体如果处于温度较高、湿度较大的温泉中,会因周围环境温度较高,而加速体内水分蒸发,从而易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应。
3、感冒的宝宝用药后泡温泉,血液循环加速也会使宝宝面临风险,在露天温泉出浴后,很容易受凉,这也会加重感冒。
宝宝泡温泉注意事项:泡温泉前后都要冲洗
1、泡温泉前洗澡大多是为了别人,而之后洗澡是为了自身健康。
2、温泉并不是澡堂子,如果人人一身汗泥进去泡,泡温泉就成了大众澡堂子,所以为了他人也为了自己,请在泡温泉之前将身体清洗干净。
3、泡温泉后起来用水冲一下就可以了,可不用沐浴液,这样会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉。
4、这是由于当身体上的水分蒸发以后,温泉水里的矿物质浓度将增大大约数十倍,也就是说其刺激性大大提高了,尤其是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大。
5、因此,泡温泉后最好用清水冲洗身体。而从另一个角度来说,毕竟是公共场所,还是冲洗一下为好。
宝宝泡温泉注意事项:不要泡得过急、过深、过热
1、下水前要先适应水温,从低水温逐渐过渡到高水温,且尽量选择较浅的温泉池。
2、泡一段时间后,可让宝宝身体胸露出水面或离水歇息片刻。
3、下水前要先适应水温,从低水温逐渐过渡到高水温,给血管逐渐扩张的时间,而且尽量选择温度不是非常高的温泉池。
宝宝泡温泉注意事项:注意卫生
1、公共温泉池交叉感染风险高,对健康不利。
2、因此,最好选择专门的家庭池,家人一起泡;或给孩子选儿童池,最好有专人在旁边随时看护孩子。
宝宝泡温泉注意事项:避免饥饿或过饱时入浴
1、泡温泉时,肚子饿容易出现虚脱症状;
2、而如果太饱,没有足够的血液帮助消化,也会感觉不舒服。
3、因此,泡温泉最好选在两餐之间进行。
宝宝泡温泉注意事项:坐式和足浴最适合
1、对于宝贝来说,泡温泉可以选择坐式和足浴这两种姿势,这是因为这两种姿势胸部压力也会比较小,不适感也没有那么强,宝贝会觉得很舒服。
2、需要注意的是宝贝露出的身体部位要注意保暖,防止着凉感冒。
宝宝泡温泉注意事项:别给宝宝泡药浴
很多治疗型温泉加入了中药成分,大人可以泡,但这些成分只针对大人,并不适合宝宝的皮肤及体质。
宝宝泡温泉注意事项:注意补充水分
泡温泉会消耗大量能量和水分,妈妈要及时给家人和孩子补充足够的水分,多喝白开水,防止虚脱。
宝宝泡温泉注意事项:做好皮肤护理
1、温泉中含有浓度较高的硫磺或碱分,水分蒸发后留在皮肤上的浓度可能会更大,对皮肤的刺激很大。
2、因此泡温泉后要仔细冲水,并抹上润肤露,防止干燥。
宝宝泡温泉注意事项:姿势以舒适为宜
1、小朋友可以选择卧式、坐式和足浴。卧式即仰卧水中,头颈部和前胸部露出水面,这样可减少对胸部的压力,减轻心肺负荷。
2、坐式是坐在水中,仅腰部以下浸入热水中,这样胸部压力也会比较小,不过要注意上半身的保暖。
3、足浴则只需把双脚浸入温水中,温暖双脚,身体没有任何压力和负荷,也比较适合小朋友。
4、当然,同时也要注意身体的保暖。可以根据小朋友的喜好或者需要来选择姿势,最重要的是以舒适为宜。