婴儿营养

婴儿时宝宝偏胖，并不是营养过剩，而是热量过剩造成的，而宝宝体内的微量营养素比如维生素和矿物质（钙、铁、锌等）也可能不够。每天至少喂一顿辅食。北京读者林女士问：我的宝宝七个多月了，一直母乳喂养。体检时大夫说孩子偏胖，营......

生长痛指3～12岁的儿童无任何外伤史的膝关节周围或小腿前侧疼痛。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息后可自行缓解，次日清晨疼痛消失。军军上小学二年级，个子长得很快，但最近他总是说腿疼，睡一夜觉，早晨......

锌是人体必须的微量元素之一，是人体内约120种酶的辅助因子。没有它，人体内许多生化反应将无法进行。据研究发现，2-6岁的儿童若轻度缺锌，往往会出现身高、体重低于正常儿童的现象，严重的还可出现侏儒症。在临床上，缺锌的儿童......

从出生3～4个月左右开始，单纯的母乳喂养已无法满足婴儿所需的营养。父母要一边关注宝宝的大便情况和喂养方法，一边逐步过渡到添辅食阶段，切忌勉强和激进。添加辅食是婴儿断奶前的一个阶段。从出生3～4个月左右开始，单纯的母乳......

宝宝秋天吃什么水果好？秋季天干气燥，人很容易受燥邪侵袭损伤肺，因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物，小编向您推荐7种营养丰富又是润肺佳品的水果。秋天是瓜果飘香的季节，又有大批的新鲜水果隆重上市，对于刚经历过夏天的......

寒冷的冬季，给宝宝温暖是一件很重要的事情，冬天温奶千万别犯下面这两种错误。不管是背奶的母乳妈妈还是给宝宝吃奶粉，温奶都是一项很重要的工作，尤其是在寒冷的冬季，冬季该怎样给宝宝温奶？温奶方法1：热水浴这个方法估计很多......

维生素D的宝宝生长发育必需的营养素，那么宝宝每天需要多少维生素D，不同喂养方式的宝宝该如何补充维生素D？维生素D能维持血清钙磷浓度的稳定，促进钙的吸收，对宝宝的生长发育非常重要，因此宝宝一定要补充足够的维生素D。宝宝......

如果妈妈母乳不足，我们会建议采用混合喂养的方式，混合喂养时应该先喂母乳还是先喂奶粉？母乳是宝宝最好的粮食，我们也一直鼓励妈妈们给宝宝纯母乳喂养，但有的妈妈确实母乳不足，这时候就需要混合喂养。混合喂养应该怎样做？1.混......

饮食对于我们每个人来讲都是非常重要的，尤其是对于我们身体的免疫力方面，如果身体免疫力比较低下的话，很容易患上某种疾病，所以说在平时生活中要注意自身的免疫力，若比较低下的话可调整自己的饮食来提高自身免疫力，那么吃什......

夏天是儿童锌缺乏症的高发季节，原因有三：一是气温高，儿童出汗多，体内锌元素可随汗液排出，不断丢失。二是天气炎热，儿童也和大人一样，食欲较差，以致锌摄入减少。三是夏季儿童易患消化道疾患，最为多见的是腹泻，也会造成体内锌丢失......

如今，补锌已成为人们继补钙之后，关注的又一进补重点。如今，补锌已成为人们继补钙之后，关注的又一进补重点。有些父母一见自己的小孩偏食厌食，就不假思索地给孩子补锌。然而，营养专家表现出的态度，却与父母给孩子补锌的热情截......

为了让孩子聪明健康，父母们在补钙、补锌等问题上可谓使出了浑身解数。对此，专家提醒父母，补充营养素应以缺什么补什么为原则，服用维生素D并非越多越好，过量服用可能造成中毒。在天津市日前对10万妇儿行为习惯进行的调查中，8......

维生素、微量元素是大家讨论最多的营养问题，但很多人说不清楚应该如何补，补多少。其实之所以说是微量元素就是需要量很少。维生素、微量元素是大家讨论最多的营养问题，但很多人说不清楚应该如何补，补多少。其实之所以说是......

小米是非常有营养的，鸡蛋也含有丰富的蛋白质和铁，可以用小米熬粥，在熬粥的过程中，时间一定要达到四十分钟以上，所以开始的时候要放足够的水，等到开锅后，将一个鸡蛋打散，抡在熬的粥里面，然后加入少许磨碎的虾皮，这样既可以增加口......

对于小宝宝来说他们最重要的营养就是母乳，通常来说宝宝在小的时候吃母乳就能得到足够的营养，但是随着宝宝一天天在长大，他们身体所需要的营养也越来越多，此时母乳已经不再能满足他们的需求了，在这样的情况下就需要逐渐给宝......

肉类的营养价值高，但若偏好肉类而不吃其他食物的话，还是可能会出现一些营养上的问题：1.容易变胖因为肉类是属于高脂肪的食物，在每日饮食中，脂肪占总热量比例高的饮食形态，比较容易让人变胖。2.会摄取较多的饱和脂肪酸饱和脂......

锌是人体25种必需元素之一，虽然在人体中的含量很少，只有1．4－2．3克，但其功用非常重要，它参与体内70余种酶的合成。体内缺锌，许多生理功能都会受到影响。不仅会导致生长发育的停滞，而且会影响影响免疫防卫、创伤愈合、生殖生育等......

从当了妈妈的那一刻开始，就时刻在关注着自家宝宝的健康状况，尤其是刚刚出生的婴幼儿，没有个人表达能力，有任何不适感，基本上只会用哭闹来表达，只不过哭闹的时候比较多，因此新妈妈们也不能辨别到底是为了什么。婴幼儿出生后对......

专家指出，缺锌能影响免疫反应，缺锌动物的脾及胸腺表示重量下降，尤其能影响细胞免疫功能。人体缺锌可改变淋巴细胞免疫功能。人体缺锌可使T淋巴细胞功能降低，而且可改变淋巴细胞及单核细胞功能，增加循环抑制性T细胞（OKT4反应......

专家指出，“补钙的原则是缺钙才补，不缺不补，缺多少补多少。”现在我们一起来了解宝宝缺钙问题。首都儿童研究所营养研究室研究员、全国佝偻病科研协作组副组长吴光驰就婴幼儿补钙的问题进行了具体介绍。吴光驰指出，“补钙......

5个月婴儿辅食食谱。随着宝宝的不断长大，长到一定的年龄后，母乳或者是奶粉已经不用满足其成长需求，因此这时就需要添加辅食了，那么5个月婴儿可以吃哪些辅食呢？下面为大家介绍几种营养比较丰富的5个月婴儿辅食食谱。5个月婴......

由于在运输、销售等过程中，剧烈震荡造成蛋黄膜破裂而形成的散黄蛋，无异味，蛋液仍较稠，可给小儿食用，但已不能储藏。由于贴皮蛋有霉菌或细菌侵入，产生毒素及废气，形成散黄，这种贴皮蛋已不能食用。宝宝到4个月的时候就可以添加......

给宝宝冲奶粉时，我们一般会按照宝宝食量来冲，但有时候难免因为各种原因宝宝喝不完，剩下的奶粉还能留着下一顿给宝宝吃吗？冲调好的奶粉没喝完留到下一顿吗？如同很多妈妈所知道的的一样，冲调好的奶粉是不宜长期存放的，否则容易......

在临床方面缺铁性贫血的情况是比较常见的，不只是大人会有这种情况，宝宝也是会出现这样的现象的，主要是因为缺铁而引起的，所以说在平时生活中一定要注意给宝宝补充足够的铁质，可服用铁剂或者是饮食的方法，那么宝宝缺铁的症状......

宝宝饮食有什么温度讲究？只要不烫嘴、不冰冷就行？当然不是！营养也“怕”热。太高的温度，会让奶粉、营养品、辅食等各种宝宝食物的营养大打折扣。什么温度最合适呢？各类产品有不同哦。相信各位妈妈都有这样的习惯，喂宝宝吃的......