事实上，增高鞋不仅不能从实际上改善孩子的身高，还会危害孩子的健康。
孩子长期穿增高鞋，会严重影响脚掌骨的发育，使脚掌骨发育不良。增高鞋会增加孩子脚扭伤发生的概率，而且孩子一旦崴脚，那么会对脚造成很大的伤害。长期穿增高鞋还会造成一系列的脚部骨骼疾病，严重时会导致残疾。
因此，不建议家长给孩子穿增高鞋。
增高鞋是外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子。增高鞋由普通鞋的鞋子加上加高的鞋垫组成，即在普通鞋的鞋底里垫上一层加高的鞋垫，而这个普通鞋的鞋模是经过修改的，能合适放上鞋垫的，所以在一般市场上是买不到的。
1.找出孩子矮小原因
孩子生长发育需要通过骨龄检测，如果骺软骨还没有完全闭合，就还有再长的希望;如果骨骺已经闭合，那么再怎么努力也没有用。
2.制定个性化调整方案
每个孩子的生长各有不同，要帮助孩子快快生长，只有在科学检查的基础上，全面分析孩子的情况，采取个性化解决方案，同时在专家的指导和孩子的积极配合下，才能让孩子科学成长。
3.补充必要生长元素
人体身高的增长主要受生长素调节、控制，而脑垂体中的生长素是由嗜酸细胞分泌出来的。一个人的嗜酸细胞多，他分泌的生长素就多，个子就长得快长得高;反之，如果嗜酸细胞少，分泌的生长素少，个子就矮，就长得慢。
