做法：
用一个长10cm、厚3mm，宽度比反颌门牙稍窄的小木板，一端放在反颌的上门牙内侧和下门牙切缘之间。
用手握住小木板的另一端，酌情用力下压，注意力度一定不要过大，以小木板开始弯曲为度即可。
注意：
每天早、晚各锻炼一次，每次练习20-30下，一般2-3星期即可得到矫治。
可由患者自行戴上或摘下和医生自由装卸的矫治装置，摘下时完整无损，此矫治器除了附在牙冠上而且还需附在口腔粘膜表面上。
注意：
只要设计合理，制作精细，调整加力适宜，能矫治一般常见的错合畸形。
固定矫治器顾名思义地理解就是患者不能自行拆下的矫治器。一般，它是由带环、托槽和弓丝三部分组成。
注意：
正畸疗程一般较长，每次复诊间隔数周，为更好地控制牙齿移动，患者应与医生密切配合，按时复诊。
孩子嘴巴地包天怎么办：隐形矫治器矫正
矫治器是一种治疗错颌畸形的装置，可称正畸矫治器。可产生作用力，或是咀嚼肌口周肌的功能作用力通过矫治器使畸形的颌骨、错位牙及牙周支持组织发生变化，以利于牙颌面正常生长发育。
注意：
定制的隐形矫治器不用金属丝拉紧牙齿，也不会引起口腔内的磨损与不适感，与固定矫治相比，可以减少疼痛感。
在治疗期间可以摘下矫治器正常进食，治疗过程中，可以方便的刷牙和剔牙，有效地清除牙垢保持口腔卫生。
影响面部美观
地包天如果乳牙时期的地包天没有得到及时的矫正，就会使孩子的上颌骨发充受到下牙的限制而不能向前伸，而下颌则过度的向前伸，于是就有可能出现面部的凹面型，就好比是一个月牙状的脸型，严重的影响到孩子的面部美观。
建议：
一般在孩子4岁时，是矫正地包天的最佳时期。在矫正的过程中，各阶段的治疗也是非常的重要的，如果一旦错过了矫正最佳时间，下颌骨长成，矫正起来就相当困难了，甚至还有可能要进行局部的矫正手术。
