有人说：即使最美好的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，52次掐死对方的冲动。平凡如我们，大部分人在婚姻的一地鸡毛和琐碎平凡之中，吵架、冷战、冲突甚至家庭暴力，都在所难免。
有人说：即使最美好的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，52次掐死对方的冲动。
平凡如我们，大部分人在婚姻的一地鸡毛和琐碎平凡之中，吵架、冷战、冲突甚至家庭暴力，都在所难免。
本文作者，也曾在婚姻中经历过很多灰暗、压抑、痛苦的时光，她和老公都是彼此尽职尽责的“差评师”。
直到那个瞬间，她才猛然惊醒——我只抱怨一切不是我想要的，那我到底要什么?
她决定，不再做婚姻中的“差评师”。
此时的夜晚，格外宁静安详，望着我身边相拥熟睡的父子俩，我心里被深深的幸福感所笼罩。日子如清泉般慢慢流淌，享受这样平淡的安宁与愉悦，享受这份平静和恬淡。
想起黄老师在家学的《心理年龄》第一课里的那个例子：幸福的秘密藏在我们自己心里，当你不再用双眼往外看，而是学会回过头来看看自己内心的时候，你会发现——原来幸福就在你心里。
回首与老公一起走过的八年，和很多夫妻一样，我们也经历了恋爱的幸福，婚姻的磨合，三年之痛，七年之痒。
所幸，在我们最困难的第七年里，我幸运地遇见了幸福双翼，我迅速成长、突破自己，改变了自己也改变了这个家。
老公是婆婆生了三个女儿后，盼星星盼月亮盼来的宝贝，他从小活在三个姐姐的照顾下，有着很严重的大男人主义。
而且，因为原生家庭的关系，公公什么都不操心，没有主见，什么事都逆来顺受，典型的儿童期心理年龄。
婆婆本是一个很智慧的女人，但是因为不满公公的不努力，对公公有很多的不满和抱怨。
在他们俩的世界里，婆婆的心理年龄是充满对抗的青春期，他们俩三句话就会进入一个死循环——婆婆开始批评，公公假装听不见，然后婆婆愈演愈烈，公公就索性离开。
在这种家庭氛围中长大的老公，总担心会被我操控，于是用他自认为的强大包裹着自己。
他从小看到的父母相处模式，都是妈妈在指责爸爸，作为男人的他，担负着改变家族的重任，潜意识里也埋下了根深蒂固的对抗情节，从来不会好好说一句话。
你想听的他不会说，你不想听的他偏说，你越赞成的他越反对，你越想要的他偏不给，整个一典型的青春期心理年龄。
我从小生活在一个典型青春期的家庭里，天天听到的是父母无休止的争吵。
我爸妈每天的交流从第三句开始，分贝就会不自觉的提高，两个人很少能和颜悦色地达成一致，都是你不让我，我不让你。
我的内心特别期望父母改变，所以我从小被人说脾气好，从来不争不抢，尽量不发火，努力不生气。
我害怕这样的争吵，以为只要自己不吵了，天下就太平了。
现在看来，都是因为自己无力改变，害怕承担不起对抗的后果，于是选择隐忍选择逃避，但是内心满满的是委屈和无奈。
有时，我无法忍受时也会进入青春期，常常让一件小事成为压死骆驼的最后一根稻草，让累积的情绪爆发，然后不顾一切的冲向情绪的红灯。
这一切的改变，从今年开始，从那天的一个瞬间开始。
那天，我在洗手间里一边洗脸一边听幸福双翼的课，当听到黄老师那句：
一个人要想开心就得打开心扉，如果TA的心门都是关闭的，TA又如何开心呢?
当时，我正在老家一人带着两个娃，老公的不理解、不体贴，让我深深的痛苦和压抑。
听到这句话，我的眼泪止不住的流——这不就是在说我么?
长期以来，我都是一个人默默忍受，从不愿和任何人提起，紧紧地关着心门，自己不出去，也不让别人进来。
我时常埋怨老公不理解、不体贴，也时常被老公抱怨不温柔、不贤惠，却从未真正向内看，从未打开心扉坦诚表达过自己需要什么。
那时的我们，总想通过批评指责，不断给对方“差评”，试图让对方改变，以达到自己的目的。
直到我听到幸福双翼的改变定律——
改变自己不是改变别人的重要途径，而是唯一的途径!
当我放下过去，放下对老公的期待和评判，放下对老公执着的“差评”，真正回归自己的内心，我才——
学会了打开心门;
学会了正向表达自己需求;
学会了放下标准，真正的接纳对方、接纳自己。
如今的我，不再逃避、不再对抗，当我遇到事情能够试着分清界限，看到全局;跟老公的交流也慢慢学会先通情再达理。
他看到了我的变化，也跟着加入学习，这在我的意料之外，让我的内心充满感激。
我们一起听课，有时会即兴交流，我经常会把黄老师的经典名言分享给他。
慢慢地——他不再一点就着，不再看哪都不顺眼，不再一开口就是批评指责;
慢慢地——他有了父亲的慈爱，有了丈夫的包容，有了成熟的成年人的格局。
我很庆幸这么久以来，一直都能坚持把宝宝带在身边，哪怕再苦再累;也庆幸自己做任何决定第一要求就是一家人能在一起。
原来，当初我在不自觉中一直在践行着幸福双翼提倡的亲情第一，牢牢捍卫着孩子的生命铁三角。
正如黄老师所说，当我们年龄逐渐长大，当我们在家庭和社会承担越来越多的角色时，我们的功能就需要升级，不然我们就会像CPU不够强大的电脑那样，有时会卡住，有时甚至会死机!
我们需要成长，需要从幼稚走向成熟，需要成为真正有智慧的人。
慧由心生，我们不妨放慢追逐名利的脚步，问一问自己的内心——你究竟需要的是什么?你想要的幸福是什么?
你的心会告诉你，因为你幸福的秘密就在那里!
就像那个瞬间被点醒的我一样——从原来在婚姻中死磕的“差评师”，逐渐开始觉察、改变和成长，最终用接纳、欣赏、爱的表达，打开婚姻中最重要的那扇门，彼此支持、携手前行。
在婚姻中
你对伴侣的“差评”更多
还是爱与欣赏更多?
“差评师”的角色
让你的婚姻更幸福了吗?
