灵芝水煎法具体做法：将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，喝多少无限制。功效：有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。灵芝泡酒灵芝白酒具体做法：灵......

做主食苦荞米的吃法很简单，只要把它掺在米里一起煮，既能做成饭亦可做成粥。它粘性弱，直链淀粉含量偏高，最适合与东北大米、日本米一起煮食。用苦荞煮的饭有一股清淡的香味，饭会呈浅黄偏绿的颜色。做面吃以七成荞麦面加三成......

蜂胶的作用与功效有哪些?蜂胶是蜜蜂从植物采来的树脂类和蜡类物质，混入分泌物加工而成的一种胶状固体物，它的营养丰富，非常具有食用价值。那么，蜂胶的作用与功效有哪些?蜂胶的作用与功效禁忌有哪些?蜂胶的功效与作用及食......

扁豆的功效与作用?我们知道扁豆是一种很好吃的食物，但是很少有人知道扁豆同时也是一种药材，扁豆的功效和作用有很多，笔者整理如下。抗菌、抗病毒100%白扁豆煎剂用平板纸片法，对痢疾杆菌和有抑制作用;对食物中毒引起的呕吐......

花旗参的功效与作用及食用方法？花旗参是属于五加科人参属多年生草本植物，在中国北京怀柔与长白山有种植，花旗参有什么作用功效？要怎么食用呢？花旗参的功效与作用及食用方法(一)功效与作用：保护心血管系统常服花旗参可以有效......

市场上很多莲藕，莲藕除了可以煲汤、炒着吃，藕还可以生食、捣汁饮或者晒干磨粉。藕肉质脆嫩多汁，甜味浓郁，藕含有丰富的铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量多，藕可以促进新城代谢、增强人体免疫力、滋阴养血、......

红芸豆是一种深红色的豆类食材，主要产自我国山西，其营养价值和红小豆、干豌豆等接近，下面就来详细了解一下红芸豆的功效与作用及食用方法。红芸豆的功效作用1、提高心脏功能心脏是人体内最重要的内脏器官，被称为人体司令......

野菊花是一种大家都不陌生的草本植物，野菊花最广泛的用途是用开泡茶，能清火，在古时候，菊花也经常用来表现傲霜斗寒精神。野菊花野菊花是草本植物，野菊花头状花序的外形与菊花相似，呈类球形，直径0.3～1cm，棕黄色。总苞由4～5层苞片......

润肠通便牛蒡子的根部含有大量一种能够促进我们人体肠胃蠕动的膳食纤维，还含有一种可以促进人体肠内有益菌生长的酵素。建议：有肠胃不适、便秘的症状，可以经常食用牛蒡子非常有利于对便秘的改善，而且效果非常的明显，有益健......

虫草也就是大家经常说的冬虫夏草，是我国一种很名贵滋补的中药材，用途颇为广泛，本文为大家详细介绍了虫草的功效与作用，希望能对大家有所帮助!调节肝脏功能冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通......

百香果的功效与作用及食用方法有哪些?百香果因为含有百来种水果的香味而称为百香果，原产于南美洲，近年来在国内也十分出名，有有“果汁之王”的美誉，那具体百香果有哪些功效与作用，怎么使用呢。百香果的功效与作用及食用方......

生姜茶的功效与作用：暖胃散寒生姜味道辛辣服用之后能够发汗暖身、驱寒止呕，其含有的挥发油能够促进血液循环，使人的身体由寒冷中渐渐暖起来，而且生姜茶在进入肠胃中能对胃部产生温煦作用，而胃部恰好喜温恶寒，因此多喝点姜茶......

丝瓜络的功效与作用1、通络催乳丝瓜络里面含有一些氨基酸和蛋白酶，能使高汤里面的催乳成分更好的发挥出来，从而达到催乳的效果。2、祛痘美容丝瓜瓤经过开水烫过后，可用于洗脸，去油控油，清洁彻底，面部长有青春痘的可用丝瓜瓤......

荞麦的功效与作用。荞麦的营养成分主要是丰富的蛋白质;B族维生素;芦丁类强化血管物质;矿物营养素;丰富的植物纤维素等。如何正确的食用荞麦呢？快来看看文章吧荞麦的功效与作用1.荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、......

太子参的功效与作用是什么？太子参是一种中药，为石竹科植物孩儿参的干燥块根，既然是中药，当然也少不了许多的功效与作用。如果您想知道太子参的功效与作用是什么，就必须看看下面由小编准备的文章。太子参的功效1、功效：补益......

橘红的功效与作用?橘红是一种中药，是植物橘及其栽培变种的干燥外层果皮，也就是我们平时所说的橘子皮，橘红多见于江南、湖南、云南等地，作为中药的橘红有什么功效和作用呢?祛痰止咳橘红所含的柠檬烯有很好的祛痰止咳的功效......

熟地又称熟地黄或者伏地，是一种用途广泛的中药材，本文为大家详细介绍了熟地的功效与作用，希望能对大家有所帮助!滋阴补血可用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠，月经不调，崩漏等症，亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症，......

荷花粉的功效与作用：护肤养颜荷花粉不仅利于人体消化吸收，还可直接为皮肤吸收利用。荷花粉能改善皮肤细胞的营养状态、促进新陈代谢，延缓细胞老化，增加皮肤弹性，消除皱纹，使肌肤柔软健康、光滑细腻。荷花粉的功效与作用：健脾......

马兰头有称之为路边菊或田边菊，南方人也称之为鸡儿肠，是一种保健价值非常高的野生蔬菜，下面就来详细了解一下马兰头的功效与作用及食用方法!马兰头的简介马兰头别名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、紫菊、螃蜞头草等，属菊......

雪莲菌的品质味道非常独特，因此一直以来很多人都将它视为稀有山珍，它具有很高的药用效果，因其来源于西藏，故也称为西藏灵菇，那么它究竟具有怎样的功效和作用呢？又要怎么吃呢？增强人体抵抗机能雪莲菌可以增强人体的抵抗机能，调......