产后恢复很重要，身体调养好是关键，七注意三原则需谨记。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。注意1、保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分......

人们往往较多关心孩子的高矮胖瘦，而忽视孩子的心肺锻炼，因为高矮胖瘦容易看到，心肺功能强弱不易觉察。然而，心肺功能的强弱对孩子一生的健康，却有着举足轻重的作用。人的心脏生长发育有两个高峰时期，第一个高峰是从出生至五......

对新手妈妈来说，正确给宝宝喂奶是一件很重要的事情，如果操作不当，可能给宝宝带来伤害。母乳是宝宝最好的粮食，现在越来越多的妈妈选择个宝宝母乳喂养。对于新手妈妈来说，喂奶并不是一件简单的事情，不少妈妈在母乳喂养过程中......

怀孕，是件让女人既喜且忧的事。随着月份的增加，当肚子内部变化开始延伸在肚子外面时，那些你从未经历甚至想象过的身体变化，会让你不安、焦虑，甚至尖叫“为什么从来没有人告诉我这些！”不要害怕，我们现在就告诉你，怀孕期间，你的......

想要孩子头脑灵活，就要针对宝宝的前庭系统给予刺激。简单的身体动作，就可以活络孩子的前庭，进而提高孩子的学习力，以及让语言、手眼协调、听觉、重力与平衡感等，都可以受到良好的训练！‘前庭刺激’游戏给大脑满满养分何谓‘......

孩子正一点点长大，他们开始对自己的身体发生兴趣，会产生许多有关身体的疑问。或许我们还毫无防备，却已经遭遇了孩子火辣辣的问题，只能愣在那里。尴尬时刻，我们如何给孩子一个冷静的答案，在教会他认识身体的同时，也学会尊重他......

适当的运动有益于孕妇和胎儿的健康，但孕妇在运动前一定要听取医生的意见，要清楚孕期的哪个阶段可以运动，哪些时候根本不能运动，以及适合孕妇的运动方式。孕妇适合做何种运动、运动量的大小，也都要根据个人的身体状况而定，不......

小艾最近刷到一条新闻：（截图，责编放）才13岁，就因为宫颈癌而切除了子宫，在长达7年的抗癌路，这位小患者不知道承受了多少苦痛。虽然这么小的病例实属罕见，但是近年来，宫颈癌患病年轻化的趋势越来越明显小艾最近刷到一条新闻：才13......

为了响应国家的产前产后保健政策，现在很多父母都知道，他们需要在分娩前做好怀孕准备。为了响应国家的产前产后保健政策，现在很多父母都知道，他们需要在分娩前做好怀孕准备。孕期调理对孕妇和婴儿的身心发展大有裨益。准妈......

顺产和剖腹产都是时下常见的生产方式，以前剖腹产主要是针对因为各种因素而导致难以顺利分娩的一种方法，但是近年来也有越来越多的女性因为害怕阵痛而想要选择剖腹产，但是在考虑产后恢复这个问题上却犹疑了。顺产和剖腹产......

孕妇不仅在怀孕的时候要多吃营养的食物补充身体，产后也要好好调理，产后吃什么补品补身体呢？产后吃什么补品补身体？产后应该以补充维生素为主，要多吃蔬菜和水果，在饮食比例上也要注意，少吃多餐最好，还要选择合适的滋补食物。1......

大便干中医认为大便干是大肠内热的表象，会造成小儿内热盛，往往易患感冒发热。2～3岁以内的小儿应经常给些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等，这些都有清热通便的作用。3岁以上的小儿则可多吃些水果、蔬菜。身体不适家庭观察法大......

怎样才能使身体保持苗条呢？这是所有爱美女人关注的话题，其实只要方式得当，产后留住好身材也不是难题。怎样才能使身体保持苗条呢?这是所有爱美女人关注的话题，其实只要方式得当，产后留住好身材也不是难题，主要有以下几个方......

孩子睡得饱身体才能长得好：对一个年幼的孩子来说，获得足够的睡眠是非常重要的。不管是为了恢复精力，还是大脑的发育，并且，更多的科学研究表明睡眠能够帮助身体的生长。生长的科学生长发育是一个复杂的过程，它有赖于一些激素......

大多数人你知道怀孕都是通过验孕棒测试得知，但是在排卵期同房后的那段时间才是备孕夫妻最期待最忐忑的，其实受孕是否成功，身体会在第一时间告诉你，下面的几个身体特征表示你怀孕了。医学上来说，女性在月经期间是不会怀孕的......

儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。在这种生理条件下，如果吃得太饱，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。父母一定要有......

不少妈妈在母乳喂养中也会不知不觉走进一些误区，导致孩子这样或那样的问题，所以小编邀请到广东省妇幼保健院产科曾丽玲护士长给大家讲一下新妈妈容易进入的喂养误区。小杨最近很郁闷，怀孕时做功课知道母乳是胎儿最营养的......

问：宝宝出生才2周，他总是哭个不停。前天晚上，我任由他哭闹了1个半小时。事后，我感到非常心疼，担心宝宝这样会不会哭坏身体。问：宝宝出生才2周，他总是哭个不停。前天晚上，我任由他哭闹了1个半小时。事后，我感到非常心疼，担心宝宝......

气温转凉，小儿发烧求诊病例大幅增加。但是，家长却存在许多退烧的迷思。医师提醒，小儿发烧是一种症状，家长千万不要因孩子发烧引起不舒服的哭闹，而急着让孩子退烧，且绝对不能用酒精擦拭孩子身体来降温，避免病灶扩大。小孩发烧......

随着社会的不断发展，越来越多的人注重小宝宝的身体健康，想要拥有一个健康的宝宝，备孕过程显得尤为关键，备孕时的饮食特别重要，但好多人并不清楚备孕过程中适合吃哪些食物。有哪些种类的食物有助于备孕呢？接下来就让我们一起......