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关于晚餐的育儿文章
职场孕妈 你的晚餐健康吗
职场孕妈白天忙于工作,总感觉委屈了腹中的宝宝,怕宝宝营养不够,于是下班回到家,总想做顿丰盛大餐来犒劳下自己和腹中的宝宝。可是也有人说早吃饱,午吃好,晚上不吃是最好。对于孕妈妈来说,肯定不会不吃晚餐,恰恰相反,她们的晚餐......
2023-06-11
晚餐只要这一道菜就够啦!大人孩子都抢着吃!
这一盘菜,荤素搭配正好,大口吃肉加点蔬菜,最主要一道菜就能顶一桌!省事又美味~-土豆炖排骨-/食材/排骨1斤、土豆2个、胡萝卜2根、香叶2片干辣椒2个、大料1个、桂皮1小片花椒十来颗、料酒1大勺、老抽1大勺生抽2大勺、冰糖2......
2018-11-04
小猪的晚餐故事
小猪的晚餐故事讲述的是:今天,小猪的爸爸妈妈不在家,晚饭时间小猪还是饿着肚子,“咕噜咕噜”,肚子直叫唤,真难受啊!该怎么办呢?一起来听听下面的故事吧!小猪的晚餐故事今天,小猪的爸爸妈妈不在家,晚饭时间小猪还是饿着肚子,“咕噜......
2022-04-07
学龄前宝宝要远离的糟糕晚餐
糟糕的晚餐一:大鱼大肉的晚餐鱼肉富含优质蛋白质,是孩子长身体必不可少的营养素,但是晚餐并不适合大鱼大肉。据《每日邮报》报道,英国营养科学顾问委员会指出,晚上过量摄入红肉和加工肉制品,如热狗、汉堡、香肠等,会增加患肠......
2019-11-08
给孩子准备晚餐的4大误区
小辉4岁了,他上的这所幼儿园规定接孩子的时间是下午4点半,孩子这时候要在幼儿园吃晚餐。小辉妈妈因此认为,小辉在幼儿园已经吃过晚饭了,回家后也就不很在意小辉吃什么了。其实,孩子在幼儿园临回家前吃过的一顿饭其实只是加......
2023-10-03
一起吃晚餐,孩子更优秀
繁忙的生活节奏,与日俱增的工作压力,让全家人坐在一起吃晚饭的机会越来越少了。有时即使坐在一起,也都是匆匆把饭吃完,很少进行交流。面对这种现象,最近一期的美国《时代周刊》撰文指出,全家人围坐在桌前共进晚餐对孩子有诸......
2014-02-04
【夏季晚餐食谱大全】夏季简单晚餐食谱
夏季晚餐食谱大全:咸蛋黄土豆丝材料:咸鸭蛋黄,土豆,青椒,蒜,葱,盐。做法:1、咸鸭蛋黄包上保鲜膜用微波炉打1~2分钟,至水分蒸发后碾碎。2、土豆切丝、入水浸泡去掉淀粉;青椒切丝。3、锅烧热入油,爆香葱蒜,加土豆丝翻炒。4、土豆丝......
2013-01-15
小孩晚餐吃多少合适
小孩晚餐吃多少合适小孩晚餐要遵循一个原则:晚餐少吃则是因为晚餐后活动相对较少,能量需求少,吃7分饱也有利于孩子的睡眠。每个孩子个人食量不一样,不同年龄阶段的小孩进食量也不同,所以家长要根据自己家的具体情况来判断,......
2021-05-10
【晚餐吃红薯能减肥吗】减肥晚餐可以吃红薯吗
晚餐吃红薯能减肥吗不能红薯不适合在晚上吃,更不能当晚餐吃,这是因为红薯属于淀粉类的食物,晚上吃红薯到了睡觉的时候身体吸收不完会让人腹胀,这样很容易妨碍睡眠,而且会糖份会化为脂肪,对减肥没有好处。红薯什么时候吃减肥......
2017-12-31
孕妇一周晚餐食谱大推荐
亲亲宝贝小编提醒准妈妈们,怀孕期间一定要注意饮食营养,特别是晚餐的营养要尤其注意,在这里,小编就整理出孕妇一周晚餐食谱,以供准妈妈们参考。星期一晚餐:小花卷1个、烧茄子、萝卜丝肉丸汤、苹果1个星期二晚餐:小花卷2个、......
2013-11-29
狐狸的晚餐的故事
狐狸的晚餐的故事说的是小气的狐狸竟然请仙鹤吃饭,实在太不可思议了,不过仙鹤啥也没吃到,这让仙鹤很生气,所以决定以牙还牙,原本一路上赶去仙鹤家的狐狸心里特别开心,没想到最后只能饿着肚皮回去了。狐狸的晚餐的故事这天,狐......
2022-06-10
狐狸家的晚餐童话故事
狐狸家的晚餐童话故事讲述的是:狐狸先生好贪吃,狐狸太太每天都会做好吃的晚餐,田鼠先生听见了,开始动脑筋了。一天,田鼠先生直接到狐狸家去了。他悄悄进了门,看见了好大一块熏肉。啊,真香啊,他迅速跑上前。不料,突然被狐狸一家......
2022-06-07
必须停止的6大错误晚餐
现代人的生活节奏过快,往往会使得午餐很简单,而晚餐很丰盛,那么在食用晚餐的时候有什么禁忌呢?我们在下面的环节来了解一下吧。1、忌吃吃太多不少MM忙碌了一天,会选择给自己一顿丰盛的晚餐,这样很容易导致晚餐吃太多。为了......
2015-05-27
儿童食用晚餐的四个误区
随着幼儿园的办学条件上升,幼儿园会包孩子的一天三餐。晚上孩子回家,妈妈就不会着重给孩子喂养晚餐。这样的晚餐习惯,对孩子好吗?小辉4岁了,他上的这所幼儿园规定接孩子的时间是下午4点半,孩子这时候要在幼儿园吃晚餐。小......
2013-04-09
【夏天晚餐吃什么不长胖】晚餐吃什么不发胖 晚上吃什么最饱又不胖
夏天晚餐吃什么不长胖:番茄肉酱意大利面材料:意大利面,番茄,番茄酱,肉末,洋葱,盐,黑胡椒,食用油,黄油,料酒,淀粉。做法:1、意大利面沸水入锅,锅里加入盐,煮8-10分钟。2、煮面时将肉末里加入盐、料酒、淀粉腌一下;西红柿去皮切小块;洋......
2022-05-12
孩子的“补偿式”晚餐不可取
“补偿式”晚餐容易导致孩子早餐时没有食欲。每个孩子消化系统的能力都有一定的限度,食物需要一定的时间来消化和吸收。如果晚餐吃得过多,过于丰盛,或者吃得过晚,消化和吸收这些营养物质就需要较长的时间,因此会造成孩子起......
2023-04-03
为宝宝做顿色香味俱全的晚餐
宝宝对自己的晚餐非常挑剔,如何为宝宝做顿色香味俱全的晚餐呢?宝宝对自己的晚餐非常挑剔,首先闻上去要香,其次是味道要好,最后饭菜的色面也要艳丽。这些要求对妈妈似乎苛刻了些,可是为了避免追着给宝宝喂饭的场景一次次地重......
2023-07-09
孩子晚餐怎么吃 4贴士妈妈请收好
孩子年龄还小,在幼儿园吃的午餐远远不能满足孩子的营养需求。为了确保孩子吸收足够的营养保证身体发育所需,晚餐一定要吃好。那么,孩子晚餐怎么吃更健康呢?下面让我们一起来看看。1.每天不一定都要有肉专家表示,每周吃肉......
2022-06-27
孕妇晚餐吃什么好消化
孕妇晚餐吃什么好消化:芋头排骨粥材料:芋头3两、排骨2两、虾米37公克、大骨高汤1碗、白粥1碗、红葱酥37公克、香菜少许、盐1茶匙、白胡椒粉1/4小匙。做法:1、芋头去皮洗净后,切成丁状备用;排骨用刀子剁成小块状备用。2、......
2013-05-18
晚餐怎么吃减肥又营养
很多人會選擇晚餐禁食不吃的方式來減肥,但若不吃晚餐,帶著饥饿感睡觉,也會影響到睡眠,下面來了解一下晚餐在怎麼吃才能既減肥又有營養。晚餐时间不可以过晚,睡前3~4小时不要进每种营养素在肠胃道消化所需要的时间皆不相同,大......
2022-05-18
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