酸奶是好东西，大家都知道。但是，人们在喝酸奶的时候还是会有很多这样那样的想法，这些想法是不是正确呢？我们一起来看一下喝酸奶要注意避开的八大误区，让你健康喝酸奶。1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满......

许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。专家经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没有损害。在这个瘦身当道的时代，每种食物仿佛都必须贴上一个“低热”或是低脂的标签才会好卖......

酸酸甜甜的酸奶是很多消费者的最爱。光明酸奶推出的无添加剂、无香精、无色素的发酵乳也曾经引起过消费者的讨论。是否口感越酸的酸奶就越是零添加的酸奶，营养价值也越高?就此，记者采访了相关专家和业内人士。夏季是人......

每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。酸奶并非喝多少都不会胖它本身也含有一定的......

酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30％的能量和钙质以及10％左右的蛋白质。简单地说，如果你的孩子（1－3岁）每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1／3的能量和钙......

卡士原态酪乳热量高吗?卡士原态酪乳是一款凝固型酸奶，发酵乳，很多女生喜欢喝酸奶，又怕长胖，那这款酪乳热量高吗?卡士原态酪乳热量高吗?106卡/100g。这是一种热量较低的奶制品，减肥时适量食用。营养信息(每100g含量)：热量(大......

酸奶，是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品给宝宝喝酸奶的理由酸奶，是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发醇后，再冷却灌装的......

酸奶和牛奶相比较的情况下，酸奶的营养更加丰富一些。而且酸奶对于促进肠胃蠕动都有着非常不错的效果，所以在平时如果选择牛奶或者酸奶的情况下，还是建议选择酸奶，这种食物对于身体的好处特别的大。很多人平时特别喜欢喝酸......

最近时尚妈妈们又有了一款新宠：酸奶机！什么？你还没听过酸奶机？快来看看吧，下面我们为你介绍一款飞利浦的微型电脑酸奶机。产品使用方法：原料：1、若选择全脂奶粉为原料需将奶粉用热水冲开后降温至38-40度以下，适当调整牛奶的稠......

一天一袋酸奶，是许多人的选择，但如何才能喝出品质，喝出健康来呢？那你就看看专家提出的三要一天一袋酸奶，是许多人的选择，但如何才能喝出品质，喝出健康来呢？那你就看看专家提出的三要、三不要吧？三要：1、要鉴别品种。目前市场上，......

一般来说合格的酸奶凝块均匀,细腻、不会涌出气泡，但有时候我们自己在家做的酸奶会出现气泡的情况，那么这种酸奶还可以继续食用吗?自己做的酸奶起泡还能吃吗如果酸奶已经完全成了泡沫状，颜色变深黄或发绿。则不建议继续食......

孩子们都喜欢喝酸奶，它也是被公认为健康的饮料之一。但是，如果过量饮用或用鲜奶代替酸奶，都会让酸奶变得“不健康”。那么，宝宝喝酸奶应避免哪些误区呢？美味可口的酸奶，深得孩子们的喜爱，被公认为健康、放心的饮料之一，因此妈......

喝酸奶有助于防止牙龈萎缩和牙齿脱落，但过量的饮用，反而导致龋齿的产生现在的确有种研究认为喝酸奶有助于防止牙龈萎缩和牙齿脱落，这可能由于酸奶里的乳酸菌成分可以有效中和或抑制厌氧菌感染所致。但引起牙周疾病一个重......

酸奶既能补钙，又有助肠道健康，给孩子喝点酸奶是有好处的。但市面上酸奶种类众多，并不是所有酸奶都适合给宝宝喝。奶制品是补钙的好选择，而酸奶除了能补钙还有益生菌，因此很多家长都会给宝宝准备酸奶。但是小编要提醒各位家......

对于宝宝来说，完全不吃零食是不可能的，家长能做的也许只是把握好宝宝吃零食的原则，夏天建议给宝宝吃水果或果汁、面包、蛋糕、酸奶、干果、消暑糖水等零食。对于宝宝来说，完全不吃零食是不可能的，家长能做的也许只是把握好......

很多宝宝都喜欢喝酸奶，但一岁前与一岁后宝宝应该怎么喝酸奶呢？1岁一下宝宝尽量别喝宝宝酸奶婴儿的消化机能没有发育完全，不能充分吸收酸奶中的乳酸菌，再加上酸奶中一般都含糖分，所以不建议1岁以下的宝宝喝酸奶。家长为了给......

酸奶你爱喝吗？酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦，可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法，使得酸奶的营养和酸奶你爱喝吗？酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦，可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法，使得酸奶的营养和减肥丰胸的功......

据报道，酸奶想必大家都不陌生，但大家知道在什么时间喝酸奶效果最佳呢?一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。通常状况下，人的胃液的pH值在1～3之间；空腹时，胃液为酸性，pH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长......

补充奶制品可以有多方面，通常来说，平均每天保证约250毫升牛奶或酸奶就能起到补充蛋白质和钙等重要营养素的作用，对于大点的儿童，每天喝上500毫升也没有问题，如早餐250毫升牛奶可以帮助孩子增加记忆，晚自习后或临睡前喝点牛......

酸奶营养价值高，父母很乐意让孩子喝酸奶。不过，北京儿童医院儿科研究所营养中心主任齐可民提醒指出：一岁以内的婴儿别喝酸奶。齐教授分析说，处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性......