每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。酸奶并非喝多少都不会胖它本身也含有一定的......

铁是制造血红蛋白的原料，缺乏时会导致贫血。婴儿在胎儿期从母体中摄取较多的铁质，出生后一段时间内因体内储存着铁，无需添加含铁食物。但5－6个月的婴儿，体内储存的铁逐渐用完，因此4个月时，应开始补充铁质。铁质的来源，在动物......

宝宝厌奶的现象普遍发生在6个月之后，甚至有的宝宝在4四个月左右便有厌奶的现象，其发生的原因很多。随着时间的成长，婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对吃分心，这该是厌奶......

当妈妈看到宝宝悄悄长出第一颗牙齿的时候，心中的喜悦不言而喻，然而，喜悦之余，可别忘了宝宝已经来到人生一个重要的阶段：长牙期。长牙期摄入营养的多少、食物种类的改变，对宝宝的生长发育可能会有一生的影响，所以每个妈妈都要......

补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，如果钙和维生素D均过量，容易引起高钙血症，钙如沉积在眼角膜周边将影响视力，沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能，沉积在血管壁上将加重血管硬化。单纯性肥胖儿......

乳酸菌奶因为自身独特的营养价值，而受到了越来越多人们的喜爱。但是很多人没有掌握乳酸菌奶正确的饮用方法，常因为饮用不当致使乳酸菌奶的营养没能很好的吸收。所以提醒大家，饮用乳酸菌奶时有几点要注意：1、要鉴别品种目......

婴儿便秘一般是指宝宝大便次数比平日减少，甚至2~3天或更长时间未解大便的现象。但在判断宝宝是否便秘时，粪便的性状比排便次数更为重要。有时宝宝大便次数不减，但粪便干硬，呈颗粒状，不易排出，这也属于便秘。与宝宝2~3天一次......

宝宝呱呱坠地以后，身为父母就会全心全意想把最好的都给宝宝，但是在宝宝成长的过程中，妈妈们总是会遇到这样那样一系列问题，都会让她们头疼不已，其中像新生儿是否需要混合喂养这个问题上，也存在着诸多的争论。宝宝呱呱坠地以......

泥状食物是宝宝由流质食物向固体食物的过渡，这里介绍几种做法非常简单、便于妈妈操作、宝宝乐于接受的泥状食物。一日三餐食谱举例早6点奶250毫升早餐(早8点)鲜豆瓣泥粥，咸蛋1/4个，馒头两片上午点心(早10点)豆浆或牛奶......

优质的奶类往往适合宝贝的消化能力，又容易吸收，而且含有丰富营养元素，不仅能够满足宝贝的生长发育所需要的蛋白质，而且宝贝吸收了优质蛋白的同时，断奶不等于断乳宝贝每天仍需喝一杯奶!情景聚焦：小爱爱1岁多了，不久前断了母乳......

母乳和奶粉混合喂养正确方法。在现实生活中，大多数女性会选择母乳喂养，这对孩子的健康成长很有帮助。但是由于种种原因，比如奶水不足，妈妈要上班等因素，不得不选择母乳和奶粉混合喂养，了解母乳和奶粉混合喂养的正确方法是至......

美国《儿科》杂志近日发表的一项研究表明，家长的喂养方式，直接影响孩子的体重，因此控制孩子体重，应从改变喂养方式入手。因为儿童和青少年肥胖可能会引起很多健康问题，如2型糖尿病和心血管疾病，因此，我们一定认识到家庭环境......

初为人父母，新爸妈总是竭尽所能想把宝贝喂养得健康强壮，但有时候却因为自己的不当，结果事与愿违。广东省人民医院新生儿科副主任孙云霞指出，避免宝宝喂养中的某些糊涂之举，将有利于孩子成长。糊涂事1靠吃蛋黄补铁有家长以......

最近一篇的研究论文表明：常因饥饿而哭的婴幼儿长大后其智力水平往往比接受按时喂养、很少感受饥饿的婴儿更高。为了避免自己的孩子输在起跑线上，父母们很少会孩子挨饿。但是英国牛津大学与埃塞克斯大学的社会与经济研究......

宝宝牙齿健康与否，与日常生活中的习惯有着密不可分的关系。妈妈们一定要注意，也许只是你的一个错误喂养方式，就会让宝宝埋下龋齿的祸根。1、一岁宝宝夜间喂奶一些家长为了安抚较大的孩子，喜欢在夜间睡觉前或者睡觉期间给......

母奶可以提供宝宝6个月前完全的营养，不需喝水或给予其他补充品，6个月后可以逐步添加副食品，但同时仍需持续哺乳，世界卫生组织建议妈咪哺乳到宝宝2岁或2岁以后！母乳营养一百分黄金配方难匹敌有了武功秘笈练功才有方向，因此，搜......

父母希望宝宝快速长高长大，会不停地给宝贝们增加营养。可是不能乱补的结果就是有些食物含有激素，引发孩子性早熟。据健康专家介绍，很多孩子性早熟就是被家长喂出来的。环境、饮食因素会影响孩子的内分泌，使孩子身上出现了......

讨论：中国妈妈：迎迎妈美国医生认为如果孩子1岁以后还在喝配方奶粉的话是无法摄取足够的营养成份的，包括钙在内。而在国内，营养专家一直告诫我们，配方奶粉比牛奶营养更丰富。宝宝配方奶一直要喝到2岁，2岁后才能可以接受鲜奶，......

国内外医学专家的最新观点是：按需哺乳。只要孩子想吃就喂，这样更适应孩子的生理需要。孩子多吸吮，可以使奶量越来越多。1、有些年轻的妈妈觉得自己奶水量少，担心宝宝吃不饱长不壮，就想断掉母乳，改用牛乳或其他代乳品喂养孩......

有些孩子缺铁性贫血，是由于食物结构不合理造成的，究竟该怎么吃？补铁，营养师的建议多吃富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。......