花螺是一种产自广东的海产，肉质十分的嫩滑鲜美，且营养价值也很高。下面一起来了解下花螺的营养价值及禁忌吧。花螺的营养价值花螺含有丰富的蛋白质和维生素及多种微量元素，食用能为身体补充营养，有益健康。花螺中富含的蛋......

毛鸡蛋真的有营养吗。鸡蛋是很多人都喜欢吃的，各种各样的吃法，其中就有毛鸡蛋，都说毛鸡蛋的营养价值很高，其实不然。那么毛鸡蛋怎么做好吃？毛鸡蛋的营养价值高？毛鸡蛋真的有营养吗毛鸡蛋毛鸡蛋指的是经过孵化还没变成小鸡的......

蔬菜类品种很多，包括嫩茎、叶、花菜类、根茎类、瓜果类、鲜豆类、鲜蘑类和野菜类等。各类蔬菜都有不同的营养价值，本文详细为你讲解各类蔬菜的营养价值与功效，吃对蔬菜才更健康!蔬菜的营养价值与功效(1)蔬菜类食物的特点......

宝宝吃苦菊的营养价值是什么？宝宝从一定的年龄开始就可以吃苦菊了，因为苦菊营养价值繁多，可是宝宝吃苦菊有什么营养价值呢？如果您不知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！宝宝吃苦菊的营养价值一胡萝卜素苦菊中含有的胡......

金樱子是生活中常见的一味中药材，味道微甜，可以用来泡酒喝，保健效果更好，那金樱子泡酒有哪些功效呢？下面就来具体看看吧。固精缩尿，涩肠止泻金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等，既能固精室防止男子遗精滑泄、女子带下过多，又......

据清代医学家王孟英在《随息居饮食谱》记载，米油有和人参一样的大补元气的功效，下面就来详细了解一下米油的营养价值和功效。健脾补虚米油是米类在熬煮时，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称......

9～10个月的婴儿可以各类粥来作主食，下面介绍几种营养价值高又易做的粥对于婴儿来说，除母乳以外，牛奶是婴儿最理想的主食。在鲜牛奶缺乏的条件下，奶粉便是一种理想的选择。然而，有些年轻的家长，期望孩子快快长人、长结实。就......

南瓜的营养价值与食用功效南瓜中的营养价值很高，每百克南瓜中含有10毫克的钙，1.1毫克的粗纤维，5.7克的碳水化合物，0.6克的蛋白质，1克的脂肪，单是这些营养物质就要比一些蔬菜高出几倍含量。南瓜口感比较香甜，这是因为南瓜中含......

芝麻油的营养成分芝麻油简称麻油，俗称香油，是以芝麻为原料加工制取的食用植物油，属半干性油，是消费者喜爱的调味品。芝麻油根据香味特点分为两类：一是香油，具有浓郁或显著的芝麻油香味。芝麻中的特有成分经高温炒料工艺处理......

松子又名松子仁，常食松子可强身健体，松子的药用价值很高，是一味重要的重要。下面我们一起来了解一下松子的营养价值与功效吧。松子的营养价值与功效：老年人保健佳品强壮筋骨，消除疲劳，能降低血脂，预防心血管疾病，对老年人保健......

宝宝吃百香果的营养价值有哪些？宝宝能吃百香果是因为百香果的营养价值丰富。如果您想知道宝宝吃百香果有什么营养成分，就赶紧看看下面由小编准备的文章，宝妈可根据宝宝所需营养成分为宝宝补充。宝宝吃百香果的营养价值一......

紫薯的营养价值及功效紫薯中含有多种营养物质，有些营养物质是普通红薯中没有的。紫薯中含有的多糖和黄酮对人体有很多好处。紫薯中还含有硒元素和花青素，这两种物质可以预防高血压，对肝功能障碍也有一定辅助治疗效果。紫......

富硒茶是指含有大量硒元素的茶叶，国内著名的富硒茶有陕西紫阳富硒茶和湖北恩施富硒茶，下面来详细了解一下富硒茶的功效与作用。增强人体免疫力富硒茶中个所含的硒能提高人体免疫，促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的......

抗过敏奶粉有营养吗?抗过敏奶粉是一种特殊的配方奶粉，有别于普通配方奶粉的是，抗过敏奶粉适合过敏体质的宝宝，虽然抗过敏奶粉能够帮助宝宝对抗因过敏带来的症状，但是妈妈们担心这种奶粉营养上不如普通配方奶粉，那么抗过敏......

甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料。本栏目详细介绍甘蔗的营养价值及功效、甘蔗吃多了上火吗、甘蔗糖尿病能吃吗、甘蔗中间发红能吃吗、孕妇吃甘蔗好吗、甘蔗月子里能吃吗等甘蔗的相关知识。甘蔗的营养价值及功......

草莓是许多人比较喜爱的一种水果，不见色泽鲜艳，而且营养价值也非常高，，更具有多种保健奇效，下面来详细了解一下草莓的功效与作用及营养价值。草莓的营养价值100公克的草莓中，含有水分89公克，蛋白质1.1公克，热量39卡，脂肪0.2公......

红枣是我们比较熟知的一种干果，不仅味道甜美，而且也是许多女性朋友钟爱的滋补佳品，下面来详细了解一下红枣的功效与作用及营养价值。红枣的功效与作用1、有助消化3颗枣约佔每日纤维摄入量的18%，具有良好的消化功能。一项......

玉米当主食能减肥吗?玉米虽然是粗粮，但是更多人是把它当菜吃的，那么玉米当主食能减肥吗?玉米当主食能减肥吗能减肥玉米确实可以当主食来食用的，玉米跟大米一样，主要营养物质是淀粉和糖，足够维持每日所需的营养，而且玉米还比......

秋分吃的秋菜是什么？秋分是二十四节气之一，在秋分那天有很多的风俗，吃秋菜就是其中的一种，那秋分吃的秋菜究竟是什么呢？下面就来具体看看吧。秋分吃的秋菜是什么秋分吃的秋菜其实是一种野苋菜。在岭南地域，旧日四邑(此刻加......

目前市面上的牛奶产品琳琅满目，，包括脱脂、高钙、含铁、整肠等相关产品至少上百种，还有一些是标注的是现挤的鲜奶，下面来了解一下鲜奶和奶粉哪个营养价值更高。鲜奶和奶粉哪个营养价值更高营养师表示鲜牛奶和奶粉在营养成......