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关于睡觉的育儿文章

宝宝午睡多久合适?宝宝晚上不睡觉怎么办?

宝宝午睡多久合适?宝宝晚上不睡觉怎么办?

很多宝宝在成长的过程中,就会有各种各样的小毛病。不好好睡觉怎么办?宝宝午睡一般睡多久合适?宝宝晚上不睡觉怎么办?宝宝午睡多久合适一般这个还是要分年龄段来看,每个阶段宝宝的睡眠时间是不一样的。1岁宝宝:处于这个阶段......
2023-09-28
孩子几点睡最好?每个妈妈都该知道

孩子几点睡最好?每个妈妈都该知道

孩子的睡眠质量比成人重要得多,但在健康方面孩子还没有足够的认识,他们会因为贪玩不想睡,这时妈妈就应该起引导作用,督促孩子早睡。那么,孩子几点睡最好呢?孩子究竟要睡多少时间研究表明,孩子的身高70%取决于父母基因,30%取决......
2023-07-16
如何培养孩子独立睡觉的习惯呢?

如何培养孩子独立睡觉的习惯呢?

自己睡觉,是孩子学会独立的重要一步,也能让父母轻松一些。可是,许多孩子习惯了和父母睡在一起,要自己单独睡还真不容易。近日,美国“好宝宝指南”网站刊登了儿童心理学家对父母的建议。1.找出孩子不愿意自己睡觉的原因。当......
2023-06-30
新生儿睡觉少 浅睡助脑部发育

新生儿睡觉少 浅睡助脑部发育

新生儿睡觉少,究竟是原因呢?睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别,一般小的时候,相对来说,浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿,一个睡眠周期差不多45分钟左右,有一半的时间在浅睡,有一半的时间是深睡。新手妈妈表示,自己的......
2023-07-12
新生儿哭闹不睡觉的原因是什么

新生儿哭闹不睡觉的原因是什么

每个人在刚出生的时候,都是不会说话的,如果想要表达什么的话,都是通过哭闹的方式进行表达的,家长们一看到宝宝哭闹了,也就知道宝宝有某种需求了,有些新生儿总是哭闹并且不睡觉,那么新生儿哭闹不睡觉的原因是什么呢?每个人在刚......
2023-07-19
怀孕期间睡好觉的小窍门

怀孕期间睡好觉的小窍门

女人们一般都知道在怀孕期间保持充足睡眠的重要性,但这句话却总是说起来容易做起来难。难得找到一个让自己感到舒适的睡姿,频繁的前往洗手间小便以及腿部抽筋和背痛等情况都使得准妈妈们无法安然度过妊娠期内的一个个漫......
2023-07-05
五步让宝宝养成按时睡觉好习惯

五步让宝宝养成按时睡觉好习惯

每个孩子必须学会按时上床睡觉,如果你不想让家里乱作一团,就不能让孩子在这件事上有选择的余地。孩子不肯睡觉有许多原因:怕黑、担心自己不能醒来、害怕一个人睡觉等等。同睡觉相比,他们无疑更喜欢玩或看电视,而且他们愿意......
2023-09-19
小朋友睡觉磨牙

小朋友睡觉磨牙

在生活中小朋友在睡觉的时候,可能会出现各种各样的情况,而比较常见的就是磨牙的现象,在任何年龄阶段都是有可能会出现磨牙的,但是小朋友磨牙一般会受到家长们的重视,那么小朋友睡觉磨牙的原因是什么呢?一起来了解下吧。小朋......
2023-07-11
冬天宝宝长高攻略 运动饮食睡觉都不能少

冬天宝宝长高攻略 运动饮食睡觉都不能少

孩子想长高,营养、运动和睡眠都少不了,那么在冬天吃什么,做什么运动,以及如何安排睡眠时间才能帮助孩子长高呢?都说是春天长个的好季节,所以宝宝在寒冷的冬天是停止生长了吗?当然不是,越小的宝宝越是每天在飞速成长呢!而且冬天......
2023-09-15
宝宝晚上哭闹不睡觉怎么回事?宝宝晚上不睡觉白天一直睡怎么办?

宝宝晚上哭闹不睡觉怎么回事?宝宝晚上不睡觉白天一直睡怎么办?

带婴儿是件非常辛苦的事情,大人困得眼皮直打架,而宝宝却精神十足。那么,宝宝晚上哭闹不睡觉怎么回事呢?宝宝晚上不睡觉白天一直睡怎么办?宝宝晚上哭闹不睡觉怎么回事一、外在因素:1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。......
2023-09-30
准妈妈怎样才能睡个好觉

准妈妈怎样才能睡个好觉

当你不断畅想宝宝美好未来的时候,是否感觉到自己的睡眠质量越来越差了?对于准妈妈而言,良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝,睡足8~9个小时。尤其在从晚上11点到次日凌晨2点这段时间内,一定要保证最佳......
2023-07-05
4岁女孩因开灯睡觉性早熟

4岁女孩因开灯睡觉性早熟

专家称儿童床头的夜灯不宜在孩子睡觉时长时间打开。近日,微博上转发一条帖子称4岁女孩出现了性早熟,没想到床头小夜灯竟是真凶。昨晚,广东小儿内分泌专家向记者证实网帖所描述的情况属实,孩子长期开小夜灯睡觉,甚至是长时......
2023-07-23
新生儿不睡觉怎么回事呢?

新生儿不睡觉怎么回事呢?

对于第一次作父母的年轻夫妻来说,新生儿的一举一动都是他们的日常所关注的。而我们也都知道,当宝宝降临之后,每天的大部分时间都处于睡眠状态。但有的新生儿却总不睡觉,这就会让家长不免担心是否因为宝宝的健康出现问题。......
2023-06-30
别制止2岁宝宝的逆反

别制止2岁宝宝的逆反

“晚上到了睡觉的时间,可是偏偏不肯睡;嘱咐他不要跳床,可偏偏就是要在床上蹦来蹦去;要他尽可能少走窄路弯路,可他偏偏还是要尝试。”如今,不少家长常常郁闷:2岁半的孩子也有逆反心理,故意闯荡家长对他提出的“禁区”。最近,育......
2023-09-18
新生儿为什么晚上哭闹不睡觉呢?

新生儿为什么晚上哭闹不睡觉呢?

每个家庭迎来新生儿时,都会非常激动与兴奋,特别是第一胎时,很多新手父母都会对自己宝宝照顾得无微不至,但我们在遇到宝宝晚上哭闹不睡觉时,也会感到非常头疼。那么,新生儿为什么晚上哭闹不睡觉呢?新生儿在养育过程中,都会让父......
2023-09-29
宝宝睡觉90度仰着头睡正常吗

宝宝睡觉90度仰着头睡正常吗

很多宝宝喜欢仰头睡觉,特别是对于家长朋友来说,喜欢让宝宝睡觉侧卧,然后把头仰成90度,很有可能是由于枕头太高导致的,并且宝宝仰头之后才会导致宝宝流口水很多宝宝喜欢仰头睡觉,特别是对于家长朋友来说,喜欢让宝宝睡觉侧卧,然......
2023-09-19
新生儿为什么晚上哭闹不睡觉

新生儿为什么晚上哭闹不睡觉

我们经常从电视剧中看到女主角因为生育后自己情绪无法控制,出现抑郁症,其实在生活中也有这种案例,只不过我们身边或许没有而已。若宝宝非常乖,非常让妈妈们省心或许还好些,若宝宝们非常调皮,睡眠时间昼夜颠倒的话,对于刚刚经......
2023-07-16
晚上睡觉流口水是什么原因

晚上睡觉流口水是什么原因

很多人以为只有小朋友才会流口水,其实成年人也会。在正常的情况下,我们睡着后不会流口水,若经常有此现象,即显示身体肾虚气虚,其中偏向阳虚。所谓「阳」,就是指身体的机能状态。阳虚人士,肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡着后,会张......
2023-09-19
仰卧侧卧俯卧,婴儿睡觉哪种姿势好?

仰卧侧卧俯卧,婴儿睡觉哪种姿势好?

?宝宝睡觉的时候,经常满床翻滚,摆出各种姿势,那么,婴儿睡觉姿势哪种最好?初升级为新妈妈后,对婴儿的种种表现都觉得很特别,当婴儿在睡觉的时候非常安静,也很可爱。我们经常看到一些婴儿特别奇怪的睡姿,尤其是影楼拍出来的新生......
2023-09-27
5招创设高“睡商” 4个标准判断宝宝睡商高低

5招创设高“睡商” 4个标准判断宝宝睡商高低

要宝宝白天显得精力充沛,反应灵敏,肤色红润,胃口好,生长发育正常,说明睡眠时间充足。宝宝每天有三分之二的时间是在睡眠中度过的,只有拥有高质量的睡眠,宝宝才能健康发育,并促进情商发展。睡眠时间充足,生长发育好新生儿期每天......
2023-09-19