朋友中有的人因为怕黑，平时爱开灯睡觉；也有一些人习惯伴灯度过漫漫长夜，他们是因为上夜班而身不由己；更有部分人喜欢在灯光下过夜生活……然而它也会给我们健康的身体带来各种各样的伤害。●“伴灯入睡”危害颇多，除了可能......

对于每一位准妈妈来说，新生命悄然降临，都会对他们的身体和生活带来一系列改变，甚至很多生活的小细节也需要一一做好，这样才能够规避不良风险损害的发生。尤其是多了解一些孕期知识，对孕妇以及腹中胎儿健康都更加有帮助。对......

保证充足的睡眠对每个人来讲都是非常重要的，尤其是对于怀孕期间的女性来讲，怀孕本身就是一个比较辛苦并且痛苦的事情，如果再加上没有充足睡眠的话，对于孕妇本身以及胎儿都会造成极大的影响，当然睡姿也是非常重要的，那么孕期......

对于还处在婴儿期的宝宝来说，睡觉是非常重要的，只有睡好觉才能够长得更快和更壮。但是，有很多宝宝在晚上睡觉的过程中，总是非常喜欢哭闹，甚至常常出现迟迟不肯入睡的情况。那么8个月宝宝晚上睡觉不踏实的原因有哪些呢？对于......

孩子睡觉磨牙，很多家长地反应都是“肚子里有蛔虫了”，真的是这样吗？还有哪些原因会引起孩子磨牙？发现孩子晚上睡觉磨牙时，很多家长都会使出一个“杀手锏”----打虫。那么，孩子夜间磨牙，果真是肚子里有蛔虫吗？孩子肚子里有蛔虫......

我们的身体是需要一定的休息的，如果没有养成良好的作息习惯，对于身体健康会造成很大的影响，即便是宝宝也是一样的，在生活中我们发现，很多的宝宝在睡觉的时候，总是哭闹不停，那么宝宝哭闹不睡觉的原因是什么呢？宝宝哭闹不睡觉的......

专家支持：辽宁省家庭健康促进项目办专家、省家庭教育学会理事彭纪美健康的新生儿天生不怕水，喜欢在水中寻找感觉，他们会把这当作在子宫内羊水中生活的继续，由于新生儿在自己熟悉的环境中，因此在水中一点也不害怕。新生婴儿......

如果宝宝有蹬被子的现象，平时应该观察孩子是否有不良的症状，如果是应该及时的带孩子去医院检查清楚身体具体的状况，若是没有，很可能是因为宝宝晚上热引起的，可以通过使用睡袋的方式来缓解这种状况，但是选择睡袋也需要选择适......

对于哄孩子睡觉的个中滋味，相信妈妈们都有深刻体会，一起来看看美国妈妈们的各色做法，辣妈们也许可以试一试哦。Case1：妈妈的甜味女儿雷切尔3岁的时候，我给她生了个弟弟，从那时起女儿睡觉就成了问题。一天晚上，我和她在床上躺......

婴儿不睡觉的原因有哪些？导致婴儿不睡觉的原因有很多，比如睡眠条件不好，或者宝宝缺钙会导致睡眠不稳，再就是宝宝如果吃不饱也会影响睡眠，宝宝身体有异常情况，生病了也会不肯睡觉，白天睡太多也会影响晚上睡眠等。众所周知，充足......

人的一生中有三分之二的时间都是在睡眠中度过的，虽然说生时不必久睡，死后定会长眠，但平时充足的睡眠时长也是保证我们健康的基础，但睡眠对于孕晚期的准妈妈来说就会有些困难，不仅需要经常起夜，还有可能睡不好。那么，孕晚期可......

小宝宝睡觉的姿势非常多变，有的仰卧，有的俯卧，有的侧卧，婴儿睡觉姿势哪种最好？很多新妈妈会发现，小宝宝睡觉的姿势非常多变，有的仰卧，有的俯卧，有的侧卧，有的还会摆出各种各样奇怪的姿势，小宝宝睡觉到底哪种姿势好？1.仰卧平时我们......

当宝宝还是个小婴孩时，为了建立宝宝对这个世界的安全感和依赖感，在晚上睡觉时需要有父母贴心的陪伴。但是，当宝宝上幼儿园将要学习如何独立的时候，训练宝宝习惯独睡将显得很关键。很多父母认为孩子还小，怕他怕黑而舍不得让......

每个孩子必须学会按时上床睡觉，如果你不想让家里乱作一团，就不能让孩子在这件事上有选择的余地。孩子不肯睡觉有许多原因：怕黑、担心自己不能醒来、害怕一个人睡觉等等。同睡觉相比，他们无疑更喜欢玩或看电视，而且他们愿意......

专家测试发现，缺觉的人能回答难题，却记不住简单的词。证明缺觉对孩子注意力影响非常大，孩子更粗心。中华儿科协会睡眠协作组对20多个省市儿童调查发现，睡眠障碍发生率超过25%。世界睡眠日前夕，北京儿童医院教授，们提出了一......

对于婴儿来讲，只有在每天的时候，保证了充足的睡眠的情况下，才可以使婴儿更好的成长和发育，但是在生活中我们发现，有不少婴儿在睡觉的时候，不但不睡觉反而总哭闹，所以说即便睡着了也睡不踏实，那么婴儿哭闹睡觉不踏实的原因是什......

孕妇注意事项有哪些？在睡觉这一块，还是很有讲究的，快来看看怎样才能让自己和宝宝睡得舒服吧。怀孕了，要怎样给自己营造一个舒适的环境，让自己和宝宝睡得舒服呢？孕妇注意事项里，关于孕期睡眠，只要你做到以下10点，就可以让你睡得......

睡觉对孩子的健康和发育非常重要，如果长期晚睡，不但会影响抵抗力，还会影响身高。很多家长都抱怨孩子睡觉是个老大难，每天晚上催睡觉要要催无数遍，好不容易关灯了，还要躺在床上打滚，就是不愿意睡觉。我们都知道，睡眠对孩子健康......

孩子睡觉的状态往往和他的身体状况有关，正常情况下，孩子睡觉时应该是很安静的，但当他的身体出现异常状况时，睡觉就会不安稳。充足的睡眠对孩子的的生长发育至关重要，因此爸爸妈妈一定要关注孩子的睡眠状况。正常情况下，孩子......

最近冷空气进攻我国各地，没有暖气的地方，人人都冷得睡不着，为了让小宝宝能暖暖地、舒服地睡个好觉，很多家长都会网淘一种叫“睡袋”的玩意儿。然而，睡袋，可不是一种无可挑剔的东西哦，如果搞不好，可能会给小宝宝带来伤害。男童......