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夏季怎样预防宝宝中暑 三伏天如何预防中暑
夏季怎样预防宝宝中暑三伏天如何预防中暑?出行时要躲避烈日,可以戴遮阳帽,墨镜,打遮阳伞。行走时尽量走阴凉的地方,出门涂防晒霜。夏季怎样预防宝宝中暑三伏天如何预防中暑1、遮阳伞出行时要躲避烈日,可以戴遮阳帽,墨镜,打遮......
2022-07-12
2019年三伏天宝宝早餐吃什么粥好
2019年三伏天宝宝早餐吃什么粥好?藿香薏米粥主要起到祛暑解表、化湿和胃的作用,藿香一般在中药店可以买到,薏米就是薏仁。这款粥对中暑、消化不良有很好的效果。藿香薏米粥藿香薏米粥主要起到祛暑解表、化湿和胃的作用,藿......
2022-06-27
孕前养生中医推荐助孕养生4个方法
俗话说:“肚子里一天胜过肚外一月”。可见母亲在怀孕前的身体健康,是决定宝宝在胎儿时期发育和出生后身体强健与否的重要因素。因此我国传统医学早就在几千年的漫长实践中,建立了很好的孕前养生观。这里给大家介绍一下孕......
2023-03-10
小儿健脑益智之中医养生观
小儿健脑益智之中医养生观小儿无记性者,脑髓未满;高龄无记性者,脑髓渐空,而脑髓渐满则精智渐长,此乃祖国医学所认为。在此所讲的脑髓即脑与脊髓之合称。由脊骨上行人脑之精髓。其位于椎管之内,下至尾骶,上通于脑,其上为天灵......
2022-07-20
出伏后如何养生
2022年8月25是出伏,这代表着三伏天的过去,天气会越来越凉爽,这时候虽然没那么热了但也是最容易生病的时候,所以出伏的养生保健同样重要。那么,出伏后如何养生呢?一起来了解下吧。饮食养生出伏后,秋燥严重,所以日常可以多吃银......
2022-08-27
秋季养生应该要收敛点
虽然暑热未消,但秋风的脚步已渐渐迫近,我们应该做好夏秋交接的准备工作。在夏秋之际,我们改如何养生?首先我们在秋季养生应该要收敛点才比较好。收敛养生不知不觉立秋已经过去一周了,很多人觉得今年似乎夏天还没真正来呢,......
2022-07-20
【火疗可以治颈椎病吗】火疗能治颈椎病吗
火疗是通过全身燃烧大火的形式来达到减肥、局部塑身、身体五行疗养、强健体内器脏、祛病强身的一种新方法。那火疗可以治颈椎病吗?下面就来具体看看吧。火疗可以治颈椎病吗火疗在一定程度上可以缓解颈椎病的症状。颈椎......
2022-07-03
常吃这10种食物,可以强效清洁体内毒素,效果惊人!
在吃完厚厚的三明治之后,给自己来一盘西洋菜沙拉吧!西洋菜沙拉能让自由基远离细胞,帮助清洁肝脏中的毒素,是天然的利尿剂。常吃10种食物,帮你强效排毒!看看你是不是都有吃!1西洋菜在吃完厚厚的三明治之后,给自己来一盘西洋菜......
2022-07-07
孕前女性之“五大养生道”
准备怀孕的准妈妈们,孕前该如何进行保养呢?那就来看看这些方法吧,看看是否适合你们呢?或者也许对你有所帮助呢……准备怀孕的准妈妈们,孕前该如何进行保养呢?那就来看看这些方法吧,看看是否适合你们呢?或者也许对你有所帮助......
2023-04-07
冬季喝什么汤养生?
冬季是适合喝汤的日子,暖暖的一口靓汤不仅可以温暖身体,而且还可以补充营养。那么,冬季适合喝什么养生汤呢?一起来看看下面的煲汤食谱吧。冬季是适合喝汤的日子,暖暖的一口靓汤不仅可以温暖身体,而且还可以补充营养。那么,冬......
2022-06-29
【大豆异黄酮可以长期吃吗】大豆异黄酮长期吃好吗
大豆异黄酮可以长期吃吗?大豆异黄酮是生活中常见的一种保健品,对女性健康有好处,那大豆异黄酮可以长期吃吗?下面就来具体看看吧。大豆异黄酮可以长期吃吗大豆异黄酮可以长期服用,连续服用之后需停服几个月。大豆异黄酮是从......
2022-06-26
孕妇秋季养生吃点酸味食物
秋季山楂成熟,山楂酸甜可口,有消食开胃的功效,很多女性朋友怀孕以后,常有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应,爱吃山楂之类的酸甜零食。不过有人说吃山楂会流产,那么,孕妇真的不能吃山楂吗?中医学认为,山楂味甘、酸,性微温,入脾、胃......
2023-07-15
【番茄红素能美白吗】番茄红素可以美白吗
番茄红素能美白吗?番茄红素是生活中常见的一种保健品,有许多的保健功效,那番茄红素有美白的功效吗?下面就来具体看看吧。番茄红素能美白吗番茄红素有一定的美白功效。番茄红素美白的主要原理是在皮肤上形成保护层,这层保护......
2022-06-27
养生常识:春季养生须知6个禁忌
春季已至,春天是我们锻炼养生的好时节。但是春季养生也有禁忌哦!下面小编告诉大家春季养生的6不宜,做到健康养生。春季养生禁忌除了尽量减少出汗,冬季还要早睡晚起、注意保暖,情绪上不宜亢奋,如果冬季的时候这几点做得不好......
2022-06-30
女性孕前的“五大养生道”
女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血......
2023-06-24
40岁后怎么减肥 想要减重成功你该这样做
很多人一到中年便开始发福,而随着年龄的增大减肥也会越来越困难,那么40岁以后该如何减肥效果才最好呢,下面一起来了解一下。锻炼肌肉国外知名医疗保健网站《WebMD》指出,40岁以后要减重一定要练肌肉,停经以后的女性更是如......
2022-07-05
【核桃分心木泡水能长期喝吗】核桃分心木能长期泡水喝吗
核桃分心木泡水能长期喝吗?核桃分心木就是核桃仁中间相隔的那层薄薄的东西,具有药用价值,可以用来泡水喝,那可以长期泡水喝吗?下面就来具体看看吧。核桃分心木泡水能长期喝吗核桃分心木泡水可以长期喝。分心木是核桃仁中间......
2022-07-04
初冬养生首选柿子、甘蔗和梨
冬季万物凋零,气候干燥寒冷,尝尝使人干燥鼻、咽干燥不适,初冬养生应吃具有生津止渴、润喉去噪功效的水果。柿子、甘蔗、梨子都是不错的选择。1、柿子。肺生津,清热止血,肠健脾,解酒降压。有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效......
2022-07-19
2020年中伏时间
2020年中伏时间?2020年中伏是从7月26号开始,到8月14号结束,总共二十天。2020年中伏时间2020年中伏是从7月26号开始,到8月14号结束,总共二十天。三伏正值古称长夏季节,是最热的时候,应少量、多次补充水分,可选择淡盐水、绿茶、......
2022-06-24
女性如何健康又美丽?你知道吗?
我常给我的学生讲,如果想成为一个武林高手你最想读的武林秘籍肯定是《葵花宝典》,而在中医诸多典籍中这个书就是《黄帝内经》,养生保健中也一样,虽然《黄帝内经》记载的方药很少,主要教的是原则和方法。我常给我的学生讲,如......
2022-06-27
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