哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质，以防体内钙质流失，影响自身以及宝贝的健康。哺乳妈咪体内容易缺钙，而缺钙不仅影响自己的身体康复，同时还会影响宝贝的骨骼生长。因此，哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质，以防体内钙质流失，影响......

1－2岁的儿童只要每天保证1－2杯奶加上合理的饮食就以足够，无需补钙。这个阶段的孩子已经可以喝全脂牛奶了，每天1－2杯牛奶或酸奶，或者差不多量的母乳或配方奶，再加上合理的饮食搭配，也不会缺钙。由于婴幼儿及儿童服用钙剂的研究......

孕期补钙从什么时候开始？孕妇是需要保护的特殊人群，大家都知道，孕期准妈妈需要补钙，这不仅有利于胎儿的健康发育，而且还有利于孕妇的身体健康，但是很多的准妈妈并不知道应该从什么时候开始补钙最好，下面为大家介绍孕期补钙从......

宝宝出生后，补钙的时间一般在出生后14天左右，如果宝宝是足月儿，出生后14天就可以补充钙剂。如果宝宝是早产儿，出生后14天需要补充钙剂。通常对于足月儿，出生后14天左右，如果宝宝没有出现缺钙的症状，比如不易激惹、睡眠好、体......

酸奶因为添加了益生菌，有益于肠道健康，因此很受宝宝欢迎。但是市面上酸奶种类众多，并不是所有酸奶都适合给宝宝喝。那么哪些酸奶不适合给宝宝喝？宝宝的生长发育需要钙，补钙最好的食物就是奶制品，其中酸奶是很受欢迎的补钙食......

冬天来了。此时，宝宝对钙的需求更为迫切。一方面，随着气温下降，机体对钙的吸收和利用率都在提高，这时补钙可谓事半功倍。冬季来临，阳光温暖空气干燥，躲在温室里的小宝宝却出现了缺钙甚至是轻度佝偻病，原因何在？其一宝宝骨骼生......

补钙、喝营养液、追着喂饭……为了让孩子长个儿，家长们不遗余力。事实上，除了先天的遗传因素和后天的营养，一些看似平常的习惯性小错误也会影响孩子长个儿。喂饭喂太饱“多吃饭，好长个儿”是很多家长的思维，每天端着饭碗追......

从当了妈妈的那一刻开始，就时刻在关注着自家宝宝的健康状况，尤其是刚刚出生的婴幼儿，没有个人表达能力，有任何不适感，基本上只会用哭闹来表达，只不过哭闹的时候比较多，因此新妈妈们也不能辨别到底是为了什么。婴幼儿出生后对......

加拿大一项最新研究发现，牛奶喝得越多，维生素D水平越高，但铁的水平却呈下降趋势。研究分析认为，幼儿每天喝两杯牛奶既可保证最大维生素D摄入量，也能防止体内铁质流失。很多家长认为，宝宝喝牛奶，多多益善。然而，这却是一大误区......

人的一生当中，有40％的骨本是在儿童及青少年时期获得，因此在儿童及青少年时期适当的钙质摄取与吸收，有助于健康骨骼的成长以达到标准骨骼质量，也有助于减少日后的骨质疏松。正常年轻人的体内约含有1100公克的钙，其中有99％是贮......

豆类和种子食物也能提供丰富的钙质，像黄豆、芝麻、莲子、枣和葡萄干。家长们给孩子准备零食，不妨用杏仁、海苔、开心果取代巧克力和薯片。1.善用乳制品入菜。很多人都会乳糖不耐受，不妨尝试把乳制品加到菜肴里。台湾台大......

通常而言，女性在怀孕后应该在医生的导致下常规补充钙质，这是由于若准妈妈身体内缺钙不仅会引起腿抽筋的情况，同时对于宝宝的健康成长与发育也是有直接影响的。而孕期补钙并非补越多越好，那么，孕晚期多少周停止补钙呢？一起来......

据国家卫生健康委员会2018年发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》数据显示，不同年龄不同人群每日所需的钙量不同。婴幼儿（0－3岁）每天所需的钙含量就在200－600毫克；儿童（4－13岁）所需的钙含量为800－1200毫克；青少年（14－17岁）所需的......

当宝宝开始缺钙的时候会有各种各样的症状表现出来，让我们一起去了解一下都有什么样的表现，做到知己知彼，才能百战百胜。1、轻微缺钙或者缺钙的早期，宝宝可有以下表现：①脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹;②睡眠不安宁，如不易入睡......

宝宝吃了牛初乳不一定需要补钙，因为宝宝是否需要补钙，通常与年龄有关，年龄较小的宝宝一般不需要补钙，年龄较大的宝宝则需要补钙。此外，对于有缺钙症状的宝宝，也需要补钙。1、年龄较小：如果年龄较小，在1岁以内，此时宝宝的胃肠功......

结论：给宝宝选用钙剂还需要考虑口感好、对胃刺激小等因素，故选择左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂比较理想。三鹿婴幼儿奶粉事件造成婴幼儿肾结石，令人心痛不已。由此肾结石的成因再次成为大家关注的焦点，其中婴幼儿补充维生素......

吃肉太多，不光会造成脂肪超标，还有其他的负效应——造成体内钙流失。这是为何？我们一起来了解。许多人觉得，肉是营养非常丰富的食品。因此，小朋友尤其应该多吃肉，而许多“不怕胖”的人也放纵自己大口吃肉。其实，吃肉太多，不光......

如果女性在怀孕之前身体里有足够的钙储备量，怀孕之后三个月左右开始补钙就可以，因为在孕早期的时候，胎儿对于钙的吸收量并不是十分大，怀孕三个月之后，胎儿的骨骼大脑还有脏器，才开始全面发育，3~7个月之间是孕妇身体对钙需求......

日常生活中，如果钙摄入不足，人体就会出现生理性钙透支，造成血钙水平下降，缺钙会造成人体生理障碍，进而引发一系列严重疾病。对于孕妈咪为了自己和胎儿的健康，是不是补钙越多就越好呢？我们身体中的矿物质约占体重的5％，钙约占体......

人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的，年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多，年老的时候骨质疏松、骨折的发生率才会大大降低。朱晓华说，对于以下孩子家长更应注意补钙。1.两岁以内的婴幼儿：由于户外活动少、接受日照......