一口气喝完一杯水真正有效的饮水方法，是指一口气（或称一次性）将一整杯水（约200至250毫升）喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当一口气喝完一杯水真正有效的饮水方法，是指一口气（或称一次性）将一整杯水（约20......

夏日里，由于宝宝排汗量的增多，很容易感到口渴，那么，我们如何知道宝宝是否口渴？每天宝宝应该喝多少水呢？昨日下午3时许，沈阳市红十字会医院儿科主治医师李艳梅说，喝配方奶的孩子每天每公斤体重需要150毫升水。夏日里，由于宝宝排......

由于新生儿新陈代谢旺盛，对水的需求量大，按体重计算每天需要的水分相对较大人多。既然BB对水的需求量是这么大，那么，给新生儿喝水有哪些讲究？一岁以下的小儿每天水的需要量为每公斤体重120—160毫升，而成人则为每公斤体重40......

保证自己的身体尽快恢复，为哺育宝宝做好充足的准备，在哺乳的同时使自己的体形尽快恢复……看看专家为你订制的营养方案吧！保证自己的身体尽快恢复，为哺育宝宝做好充足的准备，在哺乳的同时使自己的体形尽快恢复……看看专家......

淘妈身边的宝妈们会经常分享一些宝宝成长的最新动态，近期有一个宝妈说她家女儿才4个月，就长出了第一颗牙齿了，爸爸妈妈和宝宝说话，宝宝笑着露出刚刚长出来的乳牙，简直可爱极了。淘妈身边的宝妈们会经常分享一些宝宝成长的......

中国传统禁忌认为坐月子时不可喝水，在孕产过程中，妈妈们肯定会常常听到别人告诫说：“喝水会变成大肚婆！千万不可以喝水！”坐月子是重塑体质的关键时期，若饮食错误，则容易破坏身体细胞的再生能力，影响新陈代谢，因此对于一些食物......

小宝宝自出生以来，除了吃妈妈的奶就是含奶嘴，什么时候能像大人一样自己喝水呢？记者近日采访广州市儿童医院专家了解到，“宝宝学饮”也是要有一个过程的小宝宝自出生以来，除了吃妈妈的奶就是含奶嘴，什么时候能像大人一样自己......

很多育儿专家都建议尽早让宝宝学会用水杯喝水，但是对宝宝来说，从用奶瓶“吸吮”变成用水杯“喝”需要一个过程，这个时候学饮杯就是最好的中间人。学饮杯不仅能满足宝宝吸吮的要求，又能锻炼宝宝自己喝水，同时降低对奶瓶的热......

水在人体中有着运输、补充营养和参与机体各种代谢的作用。夏季气温高，宝宝出汗多，这个时候更要重视宝宝补水。那么，孩子需要喝多少水呢？水在人体中有着运输、补充营养和参与机体各种代谢的作用。夏季气温高，宝宝出汗多，这个......

水是维持生命不可缺少的物质。孩子年龄越小，特别在大热天里，新陈代谢越旺盛，需要的水分也就越多。成人体重中水分占了60%，而婴幼儿达到70%~80%。由于儿童的新陈代谢比成人快，排尿量多，加上夏天出汗，使得孩子每日的需水量也比......

北方冬季气候干燥，尤其在供暖期间，室内更加干燥，容易使人产生口干舌燥、头晕眼花、胸闷气短、烦躁不安、全身出汗、四肢无力、咽喉疼痛、鼻孔出血、血液浓缩、血黏增高等一系列症状，医学上把这些由暖气引起的症状称为“暖......

孩子对水的需要量比成人要多3~4倍。成人每天每公斤体重需要水30~40毫升，婴儿则需要100~160毫升，尤其在气候干燥炎热的夏季，孩子需补充更多的水。孩子喝水要讲科学，要因人因时而变。那么，宝宝喝的水和大人喝的水有什么不同？......

胎儿所需要的氧气及营养物质是由胎盘和脐带供应的。他自己既不用费劲儿吃东西，也不必劳神呼吸。吃的问题解决了，那么，他用喝水吗？事实上，他每天除了舞拳踢腿锻炼肌肉和骨骼、练习呼吸动作以外，同时也在积极地锻炼喝水的能力......

孕妇喝水要注意什么呢？怎样喝水才是对自己的健康又好处呢？首先要明确孕妈妈一天要喝多少水。一般来说孕早期每天差不多需要喝1000至1500毫升的水才能足够体内水分需求。而到孕晚期肚子越来越大，羊水也多了，很多时候一般是......

水可以帮助消化，排泄废物，润滑关节，平衡体温，维护细胞和平衡血液。而水占婴幼儿体重的70％～80％，明显高于成人，因此水对婴幼儿来说显得更为重要。那么平时家长该怎样给婴幼儿喝水呢？1.如何知道宝宝要喝水了？宝宝不像成人，口渴了也不......

宝宝小的时候，都是使用奶瓶来喝奶、喝水，因为他们还不会用杯子，但是随着月龄的增长，爸爸妈妈们要适时教会宝宝用杯子喝水了。辣妈林熙蕾生有两个女儿，小女儿才七个多月大，近日，林熙蕾在微博中晒出小女儿的照片，称宝宝6个月就......

新生儿新陈代谢比较旺盛，相对来说，需要水的量比成人还要高，孩子越小，需要水分越多，但是，并不意味着饮水越多越好，因为新生儿肾脏功能发育不完全，饮水过多对宝宝身体健康也会有不良影响。水在维持人的生命，促进人体的新陈代谢方......

对于孕妇来说，喝水也是一件大事。你知道为什么孕期要多喝水吗？怎么喝水才最健康呢？很多人怀孕后去医院检查的时候，都会被医生提醒，日常多喝水，这样对宝宝好。但是你知道为什么孕期要多喝水吗？怎么喝水才最健康呢？由于怀孕的关......

水是生命之源，与我们的健康息息相关。正确喝水有益于健康，不恰当喝水，多健康反而不利。不同年龄对水的需要量要求不同。如何给宝宝正确喝水，婴幼儿该喝多少水？研究称喝水让孩子更聪明伦敦大学曾做过儿童饮水与考试成绩的测......

水嫩的皮肤是年轻妈妈最在意的，所以很多妈妈平常使用价格不菲的护肤品来保养皮肤。其实，日常简简单单的喝水，对于皮肤护理至关重要，特别是在这个干燥的秋天。进入秋季，随着气候的变化，不少人会发生“秋季干燥症”，就是常说的......